Zwlekająca z widzeniem mojego endokrynologa (znanego również jako Endo-Crastination)

Zwlekająca z widzeniem mojego endokrynologa (znanego również jako Endo-Crastination)
Zwlekająca z widzeniem mojego endokrynologa (znanego również jako Endo-Crastination)

VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival

VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Anonim

Jedna z najlepszych melodii klasycznego artysty Toma Petty'ego nazywa się " The Waiting ", a refren oznajmia, że ​​ "czekanie jest najtrudniejszą częścią . "

Cóż, jeśli chodzi o lekarzy diabetologów, Tom Petty pomylił się. Nie o to chodzi. Przynajmniej nie dla mnie.

Nie, czekanie na moje endo jest tak naprawdę łatwe. Planowanie i faktyczne chodzenie na moje spotkania jest najtrudniejszą częścią mojego Diabetes World.

Przykład: Minęło już prawie rok od mojej ostatniej wizyty u endokrynologa. Miałem kilka wizyt w książkach, ale dla ogólnej żmudnej pracy anulowałem je wszystkie - łącznie z najnowszą, która była ustawiona na poniedziałek, 21 stycznia.

To nie jest dla mnie nowe zjawisko i nie jest to jednorazowe pojedyncze zdarzenie. Jest to rodzaj unikania, z którym borykałem się w tym czasie w zeszłym roku, kiedy minęło 10 miesięcy od mojego ostatniego endo-spotkania. Tego lata, zastanawiałem się nad pomysłem zmiany endos i faktycznie zobaczę nowego doktora, który jest kolegą typu 1 PWD (osoba z cukrzycą). Ale ja nie …

Może mogę obwiniać fakt, że jestem facetem, i jesteśmy bardziej skłonni do zwlekania, jeśli chodzi o dbanie o nasze zdrowie.

Patrząc na mój licznik, średnia 30 dniowa 244 sprawia, że ​​czuję się zawstydzony - według szacunkowego przelicznika A1C wynosi on około 9%. I to nawet nie wróciło do poprzednich miesięcy w 2012 roku, kiedy moje rutynowo wysokie poziomy BG prawdopodobnie popchnęły mnie do podwójnych cyfr A1C.

YIKES !

To nie jest sposób na życie. Rzeczy muszą się zmienić … nie, "rzeczy" nie - ja tak.

Dziś jest 1 lutego i to moje 34 urodziny.

Za niecały miesiąc trafię do mojego 29-tego roku życia z typem 1.

Czas więc nadrobić zaległości i wrócić na właściwe tory.

Rok 2012 był rokiem, w którym skupiłem się na zmianie - zmianie zawodu (dołączając do "

kopalni ) i radząc sobie z moimi wyzwaniami w zakresie zdrowia psychicznego. Ale rodzaj D-Management spadł do tyłu. Miesiące na koniec były wypełnione wypaleniem cukrzycy, a nawet przewinięcie stron książki Wypalenie cukrzycy przez wielkiego doktora Billa Polonsky'ego nie pomogło mi wpakować mnie do ekwipunku. Być może w tej chwili jest to pora roku, ponieważ zima jest zwykle sezonem pełnym mroku dzięki zimniejszym warunkom pogodowym (szczególnie tutaj na Środkowym Zachodzie) i częstszym zatrzymywaniu się w środku.

Dlaczego anulowałem ostatnie spotkanie endo? Jasne, był to pracowity dzień dla mnie, ale kilka godzin z dala od mojego komputera nie ustawiłoby mnie zbyt daleko.Zamiast tego, moim największym powodem do anulowania było to, że po prostu bałam się wizyty z powodu spodziewanego wysokiego HbA1c, besztania z mojego endo i po prostu poczucia nieadekwatności, jeśli chodzi o moją rutynową procedurę zarządzania D przez ostatni rok.

Ostatnio przeczytałem nową książkę Rivy Greenberg, która oferuje porady i porady, jak radzić sobie z cukrzycą. (Nie zapominajcie: Dzisiaj jest ostatni dzień, aby wprowadzić naszą aktualną nagrodę za tę książkę!). Na początku nie sądziłem, że wiele z tego wyciągnę. Myślałem, że wiele z tego nie dotyczy mnie, ponieważ tak wiele wydawało się tak oczywistych. Ale jedna z jej podpowiedzi pozostała przy mnie i po prostu uderzyła mnie z całą mocą innego dnia. Jednym z tych "Do's & How-To", o których pisała była znajomość twojego A1C, ciśnienia krwi i cholesterolu. Geez, Amy napisała też całą książkę o poznaniu twoich numerów kilka lat temu! Oczywiście wiem, jak ważne jest to trio i dlaczego testy te są niezbędne i krytyczne barometry zdrowia. Ale minęło już tyle czasu, odkąd widziałem moje endo … Po prostu nie wiem, jakie są moje liczby. W pewnym sensie lecę ślepo. Pierwszym krokiem jest opanowanie moich liczb i ponowne wykorzystanie muzycznej inspiracji od Toma Petty'ego,

Nauka latania .

Wcześniej w tym tygodniu ponownie podłączyłem się do mojej pompy insulinowej po około dwóch miesiącach. Po raz trzeci od wielu lat podjąłem pompę, próbując zmotywować się pod koniec zeszłego roku, aby odzyskać równowagę poprzez wymieszanie rutyny D-up. W przeciwieństwie do dwóch poprzednich przerw w pompowaniu, ten nie rozwiązał problemu; Odstąpiłem od jedzenia (dzięki moim emocjonalnym nawykom żywieniowym) przez potrzebę dodatkowego zadania wstrzykiwania zamiast wciskania kilku guzików; a moje cukry we krwi były tak wysokie, jak były od dawna … Tak więc, w przeciwieństwie do moich przeszłych doświadczeń z MDI, wątpię, że doprowadzi to do obniżenia mojego HbA1C.

Ale wspaniale jest wrócić do pompowania, mimo że korzystam z starszej pompy, która jest teraz poza gwarancją, ponieważ przewiduję wydanie kolejnego urządzenia w tym roku (wkrótce, Mam nadzieję!). Co zaskakujące, moje odczyty były bardzo piękne w tym tygodniu, chociaż było to bardzo pracowite i pomaga mi to pozostać zmotywowanym do lepszej opieki nad sobą.

Zaplanowanie wizyty z moim endo jest następne na liście. Czas oczekiwania na to się skończył. Wraz z testami laboratoryjnymi muszę również wykonać kilka innych badań kontrolnych i testów, w tym długotrwały test obciążeniowy, aby sprawdzić czynność serca. Dzisiaj byłby idealny dzień, aby to zrobić, ponieważ jest to początek American Heart Month. To także jest dzień Wear Red (dla kobiet), ale jestem trochę skonfliktowany, ponieważ zwykle noszę niebieski na cześć Błękitnych Fridays. Odkładając na bok, chodzi o to, że w końcu stawiam pierwsze kroki, by postawić na pierwszym miejscu moją cukrzycę.

Więc, jak mógłby śpiewać Tom Petty: czas, abym znalazł się w

Wielkiej szeroko otwartej , aby uniknąć cukrzycy Przerwa d > własne i wracaj do moich rzeczy Nauka latania ponownie z moim endo.Wiesz, ponieważ chcemy uniknąć tych "wypadków" z cukru we krwi, które mogą sprawić, że poczujesz się jakbyś spędzał czas w pokoju na górze świata glukozy, a następnie Free Fallin " od urwiska do tej strasznej otchłani.
Na wypadek, gdybyś nie mógł powiedzieć: jestem fanem Petty. No dalej, to moje urodziny … niech ten klasyczny miłośnik rocka będzie się dobrze bawić!

OK, muzyczne odwołanie na bok … Czas na to.

{UWAGA: Amy twierdzi, że jest również winna endokryncji; od wielu miesięcy nie widziała swojego lekarza: (.) ​​

Ponieważ mamy tylko miesiąc do roku 2013, jest to idealny moment, aby dokonać tych zmian i położyć kres naszemu endokryncowi.

Oh, i to endo referencje przypomina mi o jednym ostatnim kawałku D-humoru od kolegi DOC'era, który ostatnio napisał na Twitterze: "Dlaczego diabetolodzy nazywają Endos, jeśli nie mogą zakończyć mojej cukrzycy? Podczas diagnozy powinni oni nazywać się Startos ! "

HA

! Zastrzeżenie

: Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj. Zastrzeżenie Ta treść jest tworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów, skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę, której treść nie jest poddawana przeglądowi medycznemu i nie jest zgodna z wytycznymi redakcyjnymi Healthline.Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj. >