VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Porozmawiaj o swoich kontrowersyjnych tematach! Odkryłem wątek wiadomości na forum dyskusyjnym dLife na temat: "dr bernstein kontra ada - kogo wierzysz?" to szaleje od 23 stycznia! Do chwili obecnej istnieje 65 stanowisk (i liczenie) obejmujących 7 stron wątku. Niektóre z nich są wystarczająco długie, aby trafić na drugą stronę jako dokument Word. (Wiem, bo próbowałem: czy możesz powiedzieć: "Diabetic Internet Geek"?)
Tematem przewodnim jest filozofia dr Richarda Bernsteina, polegająca na spożywaniu ultra niskowęglowodanowych węglowodanów przez diabetyków - nie więcej niż 6 gramów węglowodanów na śniadanie i 12 na obiad i kolację - w przeciwieństwie do porady żywieniowe ADA, zalecając znacznie więcej węglowodanów.
Aby wyświetlić debatę online, przejdź do forum dyskusyjnego dlife i wybierz obszar "Przedstaw się", a następnie przejrzyj tematy, aby je znaleźć. (Właśnie dodałem moje dwa grosze.)
Główny antagonista "walterj" porównuje metodę Bernsteina do anoreksji (z powodu braku węglowodanów podtrzymujących życie) i nazywa to "desperackim sposobem odżywiania się dla równie zrozpaczonych ludzi". On i inni utrzymują, że cięcie węglowodanów na tak niski poziom powoduje poważne zagrożenie dla zdrowia.
Zwolennicy Bernsteina - w tym dyrektor generalny firmy dLife Howard Steinberg - wchodzą w życie, twierdząc, że jego metoda zmieniła ich życie, pomaga im wyeliminować szereg problemów zdrowotnych i osiągnąć stałą przedmianę BG poziomy 80-100 i 2-godzinnych po-posiłków 85-120, wraz z A1C w sąsiedztwie 5 5 (!)
Przeciwnik walterj potępia "inwazję ciężkohartujących" ze strony doktora Bernsteina i nazywa tych wielbicieli "kultem", któremu nie życzą.
Interesująca jest również dyskusja dr. Atkinsa i jego diety. (Hmmph?!)
Moje ujęcie? Będąc po stronie chudej, po prostu nie czuję się dobrze bez stałego napływu węglowodanów. To sprawia, że moja cukrzyca jest trudniejsza w zarządzaniu, ale czuję, że potrzebuję węglowodanów, aby utrzymać moją energię.
Fascynujące rzeczy! A także dowód na to, że Tablice Wiadomości DLife zyskują popularność jako alternatywa dla ADA, ponieważ wiele osób zamieszczających w tym miejscu wyraziło swój wstręt do pewnych praktyk ADA i wyraźnie szuka alternatywnego miejsca do budowania swojej społeczności internetowej.
Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
