VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Nie całkiem nowy, ale warty powtórki: pompowanie ulubionego przez Johna Walsha "superbolusa", który pozwala na obniżenie wysokiego poziomu glukozy po posiłku, jeszcze zanim trafią.
Chodzi o to, aby zwalczać skutki pokarmów o wysokiej zawartości węglowodanów (o wysokim indeksie glikemicznym), pobierając ZARÓWNO konieczny bolus ORAZ ilość podstawowego, którą zwykle otrzymuje się przez następne kilka godzin z przodu. Aby zapobiec marnowaniu, po prostu tnij bazę na następne 2 do 3 godzin.
Myślę, że koncepcja jest trochę jak "zapłacić do przodu" za cukrzycę: zrób dobry uczynek z góry, a twoje ciało odpowie trzykrotnie.
Zobacz najnowszą prezentację pokazu slajdów Johna Walsha na ten temat TUTAJ.
Znam przynajmniej jednego D-blogera, który wypróbował go (na swoim synu) i był bardzo zadowolony z wyników. Jakiś czas temu Martha O'Connor doniósł o spotkaniu z cukierkami:
"Zwykle te trzciny cukrowe wysyłałyby cukier z krwi mojego dziecka, ale nie z Super Bolusem." Wszystko, co robiłem, to dawanie insuliny na węglowodany i wszelkie korekty, które musieliśmy zrobić, i następnie DODAWAĆ podstawową insulinę, którą moje dziecko miało otrzymywać przez następne 2 godziny Mój syn otrzymuje 0,45 jednostki na godzinę, a przez 2 godziny 0,98 jednostki Dałam 0,90 jednostki insuliny z góry (pamiętaj, że oprócz insuliny, którą normalnie podawałbym zgodnie z proporcją insuliny / węglowodoru mojego dziecka, a także insulinę, którą normalnie podawałbym jako wysoką korektę cukru we krwi). "
Następnie ustawiam tymczasową szybkość ZERO na 2 h. Podawałem taką samą ilość insuliny, po prostu ją "uderzając" inaczej, aby zaatakować te węglowodany powodujące kolce w cukierku 1. 5 godzin po laskach do cukierków otrzymaliśmy bg w wysokości 126, yeahhhhh! I pozostało stabilne dopóki nie sprawdziliśmy ponownie po kolacji! "
Pracuję nad tym, by samemu wypróbować to wkrótce. Obiecuję złożyć raport. Tymczasem po prostu będę kontynuował moją zwyczajową procedurę "burzy mózgów"
…
Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Exubera: nowa metoda dla diabetyków do radzenia sobie z chorobą?
DiabetesMine rzuca okiem na Exubera, nową insulinę insulinową i zaprasza do dyskusji na temat przyszłości leków na cukrzycę.
Popularne alergeny jesienne i sposoby ich zwalczania
Nie pozwól, aby uczulenie na upuszczenie cię przygnębiło, poznaj te cztery powszechne alergeny jesienne i jak najlepiej ich unikać. "Property =" og: description "class = "next-head
3D rzeźby z glukozy we krwi Pomoc dla osób z cukrzycą
Justus Harris jest pionierską rzeźbą 3D danych o stanie zdrowia jako narzędziami do nauczania, szczególnie w zakresie zarządzania poziomem glukozy we krwi dla ludzi z cukrzycą.
