Raport o Makeover cukrzycy: Little Hand-Holding przechodzi długą drogę

Kiedy Melanie Imhoff zgłosiła swój wpis do Nowego Roku, w konkursie "New You Diabetes Makeover Contest", który odbył się w styczniu, opisała siebie jako "52-letniego cukrzycę typu 2, która od wielu lat ma nadwagę". Była na pompie insulinowej, ale chciała zmniejszyć jej wymagane dawki i była ogólnie zdrowsza. Jako babcia chciała być w stanie "wejść na podłogę" i uprawiać sport z wnukami, bez "sapania i sapania i boleści". Wybraliśmy Melanie na podstawie jej oczywistego zaangażowania i chęci dokonania niezbędnych zmian i jej entuzjazmu, " Dlaczego nie spróbować?! "

W marcu Melanie dołączyła do Insulite Diabetes Advanced Management System, który jest opisany jako metoda "pomagająca w odwróceniu oporności na insulinę i optymalizacji zdolności organizmu do insuliny". System zaleca połączenie ćwiczeń, zdrowej diety, motywacji i nutraceutyków, czyli "witamin, ziół i minerałów, które są specjalnie zaprojektowane, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe osób z cukrzycą". Nutraceutyki były opcjonalne dla naszych zwycięzców makeover. Byliśmy tak ciekawi jak wy wszyscy, czy taki system może naprawdę spowodować trwałą zmianę w życiu PWD.

Cóż, dzisiaj Melanie informuje o swoich postępach i mam nadzieję, że będziesz tak samo zachwycona jak ona: Melanie mówi, że do tej pory straciła 28 funtów . i zaobserwował prawie całkowity spadek jej HbA1c z 7,0 do 6,3! Gratulacje Melanie! Dowód na to, że system Insulite jest bardzo skuteczny dla osób z cukrzycą typu 2 (może być również stosowany w celu pomocy osobom z cukrzycą typu 1, ale jest wyraźnie nastawiony bardziej na typ 2 i przedcukrzycę).

"Zespół Insulite zalecał codzienne ćwiczenia, przyjmowanie nutraceutyków i obniżanie poziomu węglowodanów.Myślę, że obniżenie moich węglowodanów i ćwiczeń było dla mnie najbardziej pomocne", mówi Melanie, dodając, że teraz ogranicza jej spożycie do nie więcej niż 60 węglowodanów dziennie (sprawdź post gościa Hope Warshaw, aby dowiedzieć się więcej na ten temat.) Podobnie jak w przypadku wielu osób, Melanie zmaga się z kosztami całego jedzenia, więc pracuje w swoim budżecie tak bardzo, jak to możliwe. Wraz ze wzrostem cen żywności i spadkiem wypłat, widzimy wiele osób cierpiących na te same problemy z utrzymaniem zdrowej diety.

Zrozumieć: pojęcie więcej ćwiczeń i mniej węglowodanów nie jest magią. Wszyscy wiemy, że powinniśmy iść tą drogą. Więc w jaki sposób Insulite pomógł Melanie? Jednym z głównych elementów systemu Insulite jest kampania motywująca i prowadząca, dzięki cotygodniowym mailom i materiałom. Melanie podzieliła się kilkoma poradami motywacyjnymi, które otrzymała:

- Podejmij decyzję, aby być dla siebie uprzejmym, bez względu na to, co robisz, lub czego nie robisz.

- Upadek kursu:

To się zdarza każdemu, a jeśli nadejdzie twój czas, po prostu rozpoznaj to jako okazję do zrobienia halsu na wiatr (zmień kurs) i startuj tam, gdzie skończyłeś.

- Za każdym razem, gdy odpadniesz z programu, gdy "zmienisz kurs", sprawdź, czy możesz ustawić cel, by ponownie ustawić na dłuższy okres

"Odbieram z tego, że potknięcie się jest OK, ale to "To co robisz po tym," mówi Melanie "Możesz albo pozostać w dołach, i dlatego plany odchudzania zawodzą - ponieważ staramy się pobić - albo możesz się podnieść i kontynuować. "Poleciłbym to każdemu, kto jest zainteresowany uzyskaniem odpowiedniej kontroli nad cukrzycą", mówi. "Jest wiele przydatnych informacji, które mogę zachować i często się do nich odnosić". Jej jedyną krytyką jest to, że wolałaby bardziej osobistą komunikację z zespołem, być może zwykłe telefony zamiast zwykłych e-maili. Słusznie.

Mimo to, nieźle spisała się w programie. Wyglądało na to, że było wystarczająco dużo "trzymania ręki", aby utrzymać ją nawet przez nierówne miejsca. Gratulacje, Melanie!

Jeśli interesuje Cię wypróbowanie systemu Insulite, odwiedź jego stronę internetową, aby uzyskać więcej informacji (wystarczy pamiętać o automatycznym odtwarzaniu wideo, które pojawia się podczas lądowania).

Zastrzeżenie

: Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj. Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.