VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Mam nadzieję, że wszyscy się bawili Halloweenowy weekend. W jakiś sposób zakończenie tego festynu cukrowego wydaje się być świetnym przejawem w National Awareness Month, nie? Odliczanie rozpoczyna się Światowy Dzień Cukrzycy 14 listopada 2009.
Gdzie zacząć opisywać wszystkie działania planowane w Internecie i na całym świecie, aby "przynieść cukrzycę na światło" w tym miesiącu …?Zacznijmy od najbardziej zabawnej kampanii, pomysłu Manny'ego Hernandeza z TuDiabetes, zwanej THE BIG BLUE TEST. Zasadniczo chodzi o zorganizowanie największego "testu" w historii cukrzycy! Proszę wziąć udział. To łatwe. Oto jak to działa:
14 listopada, o 14: 00 czasu lokalnego (14 po południu, gdziekolwiek jesteś na świecie), prosimy tysiące ludzi z cukrzycą, aby przetestowali swój poziom cukru we krwi, wykonaj 14 minut Ćwicz, przetestuj ponownie, a następnie udostępnij wyniki online.
Aby rozwiązać problem, o 14.00 14 listopada, wykonaj następujące czynności:
1. Sprawdź poziom cukru we krwi.
2. Biegaj, biegaj, spaceruj z psem lub rób wszystko, co normalnie robisz w ramach rutyny przez 14 minut.
3. Sprawdź ponownie poziom cukru we krwi.
4. Wejdź online * i podziel się swoimi lekturami i aktywnością fizyczną. Jeśli masz aparat fotograficzny, możesz także dodać zdjęcie do czytania lub ćwiczeń.
5. Jeśli posiadasz konto na Twitterze, możesz również publikować swoje wpisy na Twitterze (użyj hashtaga #bigbluetest) i odsyłać do // bigbluetest. org.
* W grze weźmie udział osiem różnych internetowych społeczności internetowych zajmujących się cukrzycą: TuDiabetes, DiabeticConnect, DiabetesDaily, JuveNation, ChildrenwithDiabetes, Diabetic Rockstar, dLife i MyDiabetesCentral.
Zespół Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej, który prowadzi kampanię Światowy Dzień Diabety z Brukseli, informuje, że w tym roku na niebiesko podświetlonych zostanie nie mniej niż 410 budynków zabytków na całym świecie, aby pomóc w zwiększeniu świadomości tej choroby. To jest wspaniałe!
Niestety tylko 39 z nich znajduje się w Stanach Zjednoczonych. I mamy bardzo duży kraj z bardzo dużym problemem cukrzycy, jeśli mogę ci o tym przypomnieć.
Aby wszystko odbyło się w Stanach Zjednoczonych, zespół rozpoczął w tym roku nowy program "WDD Champions", w którym ja, Manny, George, Scott, Gina, Kelly K i grupa innych amerykańskich blogerów D możemy wyrazić nasz entuzjazm poprzez nowy blog WDD.
Mój wpis wzrósł dzisiaj i zaczyna się tak:
" Kiedy po raz pierwszy usłyszałem o Światowym Dniu Cukrzycy kilka lat temu, pomyślałem:" Wow, wreszcie naprawdę głośne wydarzenie, które będzie skupić uwagę narodową na spustoszeniach cukrzycy! "Ale wkrótce zdałem sobie sprawę, że kampania WDD jest silniejsza i bardziej głośna za granicą niż w USA, mam nadzieję, że możemy to zmienić, ponieważ pomimo tego, że jest jednym z najbogatszych na świecie i najpotężniejsze narody, Ameryka naprawdę stoi w obliczu kryzysu z tą chorobą, którą New York Times nazywa "niedocenianym, podstępnym i śmiertelnym ."
Rzeczywiście, ostatnie badania ADA potwierdzają, że" dla większości Amerykanów cukrzyca nie jest postrzegana jako poważna choroba lub przyczyna zasługująca na wsparcie. "Ugh! Myślę, że jest tu wielu ludzi, którzy wciąż nie dostałem tej notatki - choć wszędzie, gdzie się skręcasz, wpadasz na kogoś, kto kocha kogoś (lub przynajmniej kogoś zna) cierpiącego na cukrzycę.
Na stronie Diabetic Connect, gdzie jestem Community Managerem, robimy starań o podniesienie świadomości poprzez organizowanie następujących w tym miesiącu:
- Program rozdający
Przyznamy kartę podarunkową Visa o wartości $ 250 pewnej osobie lub organizacji w dniu 14 listopada. Członkowie będą nominować kandydatów, a Organizatorzy stron wybierają zgłoszenia.
- Odliczanie czasu na stronie głównej
Zawiera ono linki do dodatkowych informacji na temat wielu działań związanych z Amerykańskim Miesiącem Wiedzy na Cukrzycę i Światowym Dniem Cukrzycy.
- Niebieskie zdjęcie Konkurs
Członkowie mogą pobierać i drukować wysokiej rozdzielczości JPEG Blue Ci wąż dla koła świadomości cukrzycy / logo DC. Zachęcamy ludzi do robienia zdjęć z samych siebie, trzymających kopię logo podczas uczestniczenia w akcji świadomości cukrzycy (chodzenie po lekarstwo itp.) Lub pokazując, jak cukrzyca wpływa na ich życie (spożywanie zdrowego posiłku, badanie poziomu cukru we krwi, próbują nosić wszystkie "śmieci" związane z cukrzycą). Zaprosimy ich do załadowania zdjęć do ich profilu (ewentualnie także do konta Flickr), a następnie do nagrodzenia losowo losowanych zwycięzców. Nagrody obejmą bezpłatne egzemplarze naszej książki Poznaj swoje numery , bezpłatne zestawy testowe do użytku domowego A1C i darmowe bransoletki identyfikacyjne.
To dopiero początek, ponieważ WDD wciąż potrzebuje dużego zwiększenia promocji tutaj w USA. Myślę, że wszyscy powinniśmy zawrzeć pakt, żeby powiedzieć przynajmniej jednemu niedoinformowanemu przyjacielowi o Światowym Dniu Cukrzycy w tym miesiącu. I nie zapomnij zaznaczyć swojego kalendarza do testu Big Blue!
Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Pamiętając doktora Bantinga z Światowego Dnia Cukrzycy
Mleko z cukrzycą donosi 14 listopada, wyznaczony Światowy Dzień Cukrzycy na cześć urodzin insuliny odkrywca Dr. Frederick Banting.
Odliczanie do Światowego Dnia Cukrzycy i co się wydarzyło
Cukrzyca Podsumowanie wydarzeń i innowacji mających na celu wsparcie i świętowanie Światowego Dnia Cukrzycy, podniesienie świadomości i dyskusje nowe pomysły.
Odliczanie do miesiąca świadomości cukrzycy i Światowego Dnia Cukrzycy 2012!
Spojrzenie na to, co zaplanowano na listopad i Światowy Dzień Cukrzycy 2012.