VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Witamy ponownie w Zapytaj D'Mine , naszą nową kolumnę z poradami dotyczącymi cukrzycy, w której wszystko może się zdarzyć. Nigdy nie wiadomo, co będzie w tym tygodniu przyjmować twój gospodarz - pierwszy typ, autor książek o cukrzycy i pedagog społeczności Wil Dubois.
Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.I nie zapomnij wysłać nam SWOICH pytań dotyczących życia z cukrzycą.
{ Potrzebujesz pomocy w poruszaniu się z cukrzycą? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com }
Joe z Oregonu, typ 3, pyta : Kto powinien nosić identyfikator alarmu medycznego? Wszystkie PWD, czy po prostu wpisz 1s?
Wil @ Ask D'Mine odpowiada : Świetne pytanie! Wszystkie T1 powinny nosić identyfikację alarmu medycznego, ale tak samo powinno być wiele typów 2. Celem alarmu medycznego jest poinformowanie władz, że twoje dziwaczne zachowanie może być problemem medycznym, a nie dlatego, że jesteś na metodzie lub innej substancji ostrzegającej umysł. Biżuteria z ostrzeżeniem o medycynie niekoniecznie powstrzyma gliniarzy przed atakowaniem Tasera, ale prawdopodobnie powstrzyma cię przed śmiercią w celi więziennej przez noc, podczas gdy oni myślą, że "śpisz".
Najważniejsze jest to, że każda PWD narażona na porażenie przez Taser powinna go nosić. Krótko mówiąc, oznacza to każdego, kto ma cukrzycę z ryzykiem niskiego poziomu cukru we krwi. Byłby to każdy (T1 lub T2 lub kobieta z cukrzycą ciążową), który przyjmuje insulinę - lub bierze leki doustne, które niosą ze sobą ryzyko niskiego poziomu cukru we krwi jako efektu ubocznego, takiego jak rodzina leków zwanych sulfonylomocznikami.
Oczywiście, gliniarze to tylko połowa historii. Alerty medyczne mają na celu komunikowanie się z medykami - pierwotny pomysł polega na tym, że jeśli stracisz świadomość, ID pokieruje medykiem pierwszych rzeczy do sprawdzenia po przybyciu na miejsce zdarzenia.
Alertem medycznym może być naszyjnik, bransoletka, brelok do zegarka, a nawet portfel. Powinien powiedzieć "cukrzyca", "cukrzyca" lub "insulina" na jej temat. Nie umieszczaj "PWD" na swoim alarmie medycznym. Jest to określenie, które wielu ludzi w naszej społeczności preferuje, ale medycy nie wiedzą, czym są PWD, a kiedy jesteś nieświadomy, nie ma czasu na edukowanie ludzi o właściwej etykiecie na cukrzycę.
Dwa z moich ulubionych miejsc, w których można zdobyć elegancką biżuterię medyczną, to Sticky J i ICE Gems, ponieważ obie mają rozsądne ceny i duży wybór. Firma
według rzeczywistej nazwy Medic Alert daje każdemu członkowi unikalny numer i utrzymuje bazę danych, która przechowuje tyle informacji o Tobie ile chcesz. Doktor ER (cóż, bardziej prawdopodobne, że jego pielęgniarka) może zadzwonić pod bezpłatny numer 24/7, 365 dni w roku, a operator na żywo będzie gotowy, aby powiedzieć im wszystko o twoich warunkach, a nawet o tym, jakie leki przyjmujesz.Ponadto serwis eBay ma do wyboru mnóstwo alertów medykamentów, w szczególności odmiany "dog-tag" w każdym kolorze tęczy, a Google może znaleźć setki mamo i popów oraz PWD sprzedających "amulety anty-Taser" (aka identyfikatory medyczne) dla Ciebie i Twojej cukrzycy.
Idź dalej. Kup sobie coś ładnego. Zasługujesz na to, a życie, które uratujesz, może być po prostu twoją własnością.
Steve z Oregonu, przedcukrzycowy, pisze : Po 10 latach stosowania statyn, ostatnio poziom glukozy we krwi na czczo wzrósł powyżej magicznej liczby 100. Sześć miesięcy temu, kiedy liczba przekroczyła 100, mój lekarz kazał mi zrzucić 30 funtów. Teraz chodzę 25 mil lub więcej tygodniowo, jestem wegetarianinem i jem tylko pełnoziarniste. Niestety, FBG nie zmniejszyło się po utracie wagi, ale zwiększyło się do 104. Teraz dylemat: Mam chorobę serca (3 stenty), poziom cholesterolu jest pod kontrolą, ale poziom glukozy rośnie - jaki jest ostrożny kurs akcja? Zmniejszać zużycie statyny lub rozwinąć cukrzycę? Wygląda to na połowę 22.
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine : Wow. To trochę pytanie "doktor" i mam sooooooooo nie lekarza. Ale jest wiele debat wśród białych płaszczy o względnych korzyściach związanych ze stosowaniem statyn i myślę, że warto omówić całą sprawę wyboru leków i ryzyka. Pamiętaj tylko, że mój punkt widzenia pochodzi z perspektywy pacjenta / wychowawcy. OK?
Po pierwsze, w mojej głowie dzwoni dzwonek alarmowy, kiedy czytam twoją pocztę. Dla tych, którzy nie są znani, pozwólcie mi przedstawić pewne informacje: Jeszcze kilka lat temu większość lekarzy uważała, że istnieje związek między rodziną leków obniżających poziom cholesterolu zwanych statynami i cukrem we krwi. . I chociaż niektóre dokumenty mogą nadal wydawać się takie, dzisiaj, kilka badań sprawiło, że problem został rozwiązany. Efekt jest niewielki u większości ludzi, ale statyny podnoszą poziom cukru we krwi. Ty, mój przyjacielu, nie jesteś szaleńcem. Twój cholesterol med może bardzo dobrze wpływać na stężenie cukru we krwi.
Ale masz też trzy - nie jedno, nie dwa, ale trzy stenty.
Stenty są chirurgicznie wszczepionymi wysokotechnologicznymi rurkami z kurczaka, które utrzymują otwarte naczynia krwionośne. Ludzie zwykle otrzymują je po zawale serca. Więc to mówi mi, że masz już przynajmniej jeden zawał serca, a może dwa lub trzy.
Jest to istotne, ponieważ wysoki poziom cholesterolu jest ogromnym czynnikiem ryzyka ataków serca. Więc twój kardiolog napełnił cię drutem z kurczaka i twój główny doktor z powodzeniem przepisał twój cholesterol do poddania się. Ale koszt jest taki, że być może leczenie tej jednej choroby powoduje inną.
Aby powstrzymać cukrzycę, dokonałeś ogromnych zmian w stylu życia. Jedz lepiej i mniej. Ćwiczysz. Straciłeś wagę. Ale cukrzyca wciąż maszeruje w twoim kierunku, tak jak te mrówki w pieśni dla dzieci ( Hurra, hurra! ), bo to właśnie robi cukrzyca.
Pytałeś mnie, co myślę, że rozważny tok postępowania. Dla mnie roztropność nakazuje leczyć nadciągającą cukrzycę. Cukrzyca jest do dupy, ale jest bardzo uleczalna. Myślę, że większość lekarzy zgodziłaby się ze mną, że łatwiej jest leczyć cukrzycę niż leczyć atak serca numer cztery. A jeśli rozwiniesz cukrzycę w pełni rozwiniętą, będziesz typem 2.Prawdopodobnie zażyjesz jedną tabletkę przez 5-8 lat. Potem dodadzą drugą pigułkę. Może będziesz żył wystarczająco długo, abyś potrzebował insuliny (kiedyś w dalekiej przyszłości), ale do tego czasu, kto wie, jakie leki będziemy mieli do dyspozycji?Rozsądny kurs to zażywanie leku. Zarówno dla twojego cholesterolu jak i dla twojego cukru we krwi.
Witaj w rodzinie.
To nie jest kolumna z poradami medycznymi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszą już-tam-zrobioną-tą wiedzą z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach. Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.
Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Czy noszenie maski zapobiega grypie?
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Zbyt wiele węglowodanów z cukrzycą? Zapytaj D'Mine
Nasza cotygodniowa rubryka z poradami na temat cukrzycy bada ile węglowodanów powinno być spożywanych w związku z pobraną insuliną i mylące porady lekarzy.
Wybieranie medycznego identyfikatora medycznego Band | DiabetesMine
DiabetesMine rzuca okiem na 5 różnych opcji pasków alarmowych, stworzonych specjalnie z myślą o sporcie, oraz o zaletach i wadach dla osób chorych na cukrzycę.