VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Hej, wszystko - jeśli masz pytania dotyczące życia z cukrzycą, to trafiłeś we właściwe miejsce! To byłaby nasza cotygodniowa rada dotycząca cukrzycy, Ask D'Mine , prowadzona przez weterana typu 1, autora diabetyków i specjalistę klinicznego Wil Dubois.
W tym tygodniu Wil ma kilka porad dla pary "wspaniałych" żon, które mają mężów żyjących z cukrzycą.
Oto, co Wil ma do powiedzenia na tym froncie … oczywiście, że należy go zachować z najwyższą ostrożnością.
{ Masz własne pytania? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com }
Joanna, świetna z Południowej Karoliny, pisze: Poziom glukozy we krwi mego męża wynosi 172 każdego ranka. Nie pójdzie do lekarza. Ma cukrzycę typu 2, hemochromatozę, wysokie ciśnienie krwi, bardzo stłuszczoną wątrobę i słabe nerki. Pomóż mi zrozumieć, gdzie to się dzieje?
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: To idzie do kostnicy. Przepraszam. Wiem, że nie tego chciałeś usłyszeć tak wcześnie rano, ale taka jest prawda.
Przynajmniej tak to się dzieje, jeśli nic się nie zmieni. Wiecej o tym za chwile.
Faktoid cukru we krwi: U osób chorych na cukrzycę poziom cukru we krwi prawie zawsze wzrasta w ciągu dnia, niż kiedy zaczynał. Tak więc, podczas gdy 172 nie byłoby straszne później, zwłaszcza dwie godziny po posiłku, jest to zły punkt wyjścia. Sugeruje mi, że musi pchać 300 później w ciągu dnia, co z kolei sugeruje, że jego HbA1c musi mieć ponad 9 lat.
A1C: Na poziomie powyżej 9,0% cukier jest toksyczny dla każdej żywej komórki w twoim ciele. Wysokie HbA1c zabijają, aczkolwiek powoli. Mimo to, ze słabymi nerkami, to naprawdę bardzo złe wiadomości, ponieważ nerki mogą być jednym z pierwszych systemów, które ulegają podwyższonemu poziomowi glukozy.
Czy to był dzwonek do drzwi? Myślę, że Ponury Żniwiarz przyszedł dzwonić.
Och, mówiąc o nerkach, wysokie ciśnienie krwi - oprócz bycia poważnym czynnikiem ryzyka chorób serca - jest również zabójcą nerki. Podczas gdy około 44% wszystkich niewydolności nerek w Stanach Zjednoczonych jest powiązanych z niekontrolowaną cukrzycą, wysokie ciśnienie krwi znajduje się na drugim miejscu, powodując 29% niepowodzeń. Posiadanie kombinacji wysokiego ciśnienia krwi i wysokiego poziomu cukru we krwi jest jak posiadanie identycznego bliźniego Grim Reapers'a przy drzwiach nerek twojego męża. A jego nerki są już słabe?
Cóż, jeśli nie chce iść do swojego lekarza, powinien przynajmniej odłożyć depozyt na łóżku w centrum dializ.
Jeśli chodzi o bardzo stłuszczoną wątrobę, to w rzeczywistości większość osób z cukrzycą typu 2 ma pewien stopień stłuszczenia wątroby, a niektórzy badacze uważają obecnie, że stłuszczenie wątroby może być pierwszym krokiem w rozwoju cukrzycy.Wygląda na to, że wysoki poziom tłuszczu w wątrobie wiąże się z problemami z poziomem glukozy na czczo i zwiększoną opornością na insulinę. Kiedyś uważano, że stłuszczenie wątroby skraca życie, ale nowsze badania podważają to. Mimo to na pewno nie zwiększa jego żywotności i komplikuje wysiłki w zakresie kontrolowania poziomu cukru we krwi (zakładając, że faktycznie próbował).
Wreszcie, hemochromatoza jest chorobą genetyczną, w której organizm ładuje zbyt dużo żelaza we krwi. Nadmiar żelaza jest złą wiadomością dla głównych narządów, w tym - czy nie wiesz o tym - wątroba, serce i trzustka. Według Instytutu Iron Disorders, hemochromatoza, pozostawiona bez leczenia, może być śmiertelna.
Więc może Żniwiarz to trojaczki w sprawie twojego męża.
Teraz myślę, że widzisz, dlaczego powiedziałem, że idzie do kostnicy.
Czy są tu dobre wieści?
Pewnie. Dopóki nie opuścisz klifu, zawsze możesz się zatrzymać lub skręcić. Wiele z tego, co zabija twojego męża, łatwo można uleczyć. Byłoby miło, gdyby po prostu dostał piekło do swojego doktora i dostał jakiś cholerny medyk na cukrzycę, leki na nerki i leki na ciśnienie krwi. Musiałby też zobaczyć dokument z hemochromatozą, którego najlepszym leczeniem jest staroświeckie wypuszczanie krwi - które teraz nazywamy terapeutyczną flebotomią, żeby brzmiała mniej średniowiecznie.
Ale jeśli on absolutnie nie pójdzie (upewnij się, że składka na jego ubezpieczenie na życie jest płatna na czas co miesiąc … znowu jest ten cholerny dzwonek), jest coś, co możesz zrobić w swojej roli małżonka, zakładając, że jesteś także jego kucharz. Jeśli zmniejszysz ilość węglowodanów w swojej diecie, możesz poprawić poziom cukru we krwi i stłuszczenie wątroby. Zmniejszenie sodu i kofeiny może obniżyć ciśnienie krwi. Jeśli straci trochę na wadze, to lepiej. Powinieneś również zapoznać się ze wskazówkami żywieniowymi dotyczącymi hemochromatozy.
Mówili, że droga do serca mężczyzny była przez jego żołądek. Może to także droga do jego przetrwania.
Kim, świetny typ z Północnej Karoliny, pisze: Nie wiem, co robić! Mój mąż od wielu lat choruje na cukrzycę. On jest człowiekiem, który nadal je, co chce. Jego poziom cukru we krwi przeskakuje z wysokiego na niski. Próbowałem nawiązać z nim rozmowę o jego problemach zdrowotnych, a kończy się to kłótnią. Chodzę z nim na wizytę u lekarza i on kłamie swojemu lekarzowi. Nie wiem, co robić. Kocham mojego męża, ale to powoduje ciągłe kłótnie.
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Co to jest z tymi chłopcami z Karoliny? Właściwie to jestem. Mężczyźni są jednakowo uparci we wszystkich 48 stanach niższych. I na Alasce. I Hawaje. I Anglii, Francji, Holandii, północno-wschodniego Pakistanu, Kiribati (najmniej odwiedzanego kraju na świecie) i prawie wszędzie.
Jestem mężczyzną i brakuje mi wyjaśnienia kolektywnego uporu mojej płci.
Och.
Poczekaj chwilę … Ignoruje cukrzycę.Je, co chce. Nie będzie rozmawiał o swoim zdrowiu ze swoim kumplem, mimo że jego los zdrowia wpływa na nią tak samo jak on. On kłamie swojemu lekarzowi … To nie jest upór, a on w ogóle nie jest mężczyzną. To całkowity egoizm, a on jest po prostu dużym dzieckiem. Powiedz mi, czy jego matka rozpieszczała go jak dziecko?
Twój mąż musi dorosnąć. Teraz jest mężczyzną i ma współmałżonka. Kiedy dołączasz do świata dorosłych i dołączasz do swojego losu z innym, nie ma miejsca na całkowity i całkowity samolubstwo.
Dobrze, że próbowałeś zaangażować go w dyskusję. I wstyd mu za kłótnie zamiast słuchania i mówienia. Dobrze, że towarzyszyłeś mu w gabinecie lekarskim i że go nie ratowałeś, kiedy kłamał. Wstyd mu za to i za postawienie cię w tej pozycji.
To na pewno brzmi dla mnie jak lepsza kobieta niż na nią zasługuje.
A na co zasługuje? Słyszałem, że wciąż jesteś zakochany, ale jeśli on chce odjechać z klifu jak mąż powyżej, czy naprawdę chcesz siedzieć z nim w samochodzie, podczas gdy on pogrąża się w skałach poniżej?
Porada udzielona maltretowanym kobietom - z którą wszyscy się zgadzają - brzmi: Zostaw tego drania. Nie ma znaczenia, czy ona go kocha, czy nie. To nie ma znaczenia, jeśli chodzi o nadużycia.
Samolubne działania twojego męża są nadużyciem wobec ciebie i twojego małżeństwa. Nie jest partnerem, a nie graczem zespołowym, nie akceptuje, że jest częścią pary - w skrócie jest biednym małżonkiem. I myślę, że musisz zaakceptować, że w pewnym sensie ty też jesteś poobijaną kobietą.
Może ty też powinieneś zostawić tego drania.
To nie jest kolumna z poradami medycznymi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszą już-tam-zrobioną-tą wiedzą z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach. Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.
Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Cukrzyca i grypa: zapytaj D'Mine o potencjalny związek
W tym tygodniu, Ask D'Mine uspokaja członka społeczności nad nią obawy o związek między grypą i cukrzycą, po zgłoszeniu dużego podstawowego wzrostu.
Cukrzyca i niedokrwistość, obrzęk limfatyczny i więcej: Zapytaj D'Mine
W tym tygodniu, Zapytaj D'Mine pokrywa trudny problem zarządzania długoterminowymi warunkami i cukrzycę, od jednego czytelnika z obrzękiem limfatycznym do drugiego z niedokrwistością.
Cukrzyca i dysfunkcje seksualne | Zapytaj D'Mine
Nasza cotygodniowa rada w kolumnie DiabetesMine wygląda na dyspareunię - bolesne współżycie seksualne z cukrzycą.