Palenie cygar z cukrzycą? | Zapytaj D'Mine

Hej, przyjaciele diabetyków! Witamy ponownie w naszym cotygodniowym poradniku, Ask D'Mine . Jestem twoim sympatycznym gospodarzem, Wil Dubois - długoletnim typem 1 zdiagnozowanym jako dorosły, który pisze o cukrzycy i pracuje jako specjalista od cukrzycy klinicznej w Nowym Meksyku.

Tak, to ja. I zdarza mi się cieszyć się sporadycznym zaciągnięciem się cygarem, stosownie do pytania z tego tygodnia od zaniepokojonej kobiety, której brat z typem 2 kocha cygara. Martwi się efektem palenia papierosów we krwi, więc pozwól mi się tym zająć …

{Masz własne pytania? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com

Opiekun, typ 3 z Południowej Karoliny, pisze: Mój brat ma cukrzycę typu 2 i pali te cygara o nazwie Czarna i Łagodna. Nie lubię ich, ponieważ myślę, że oni robią jego wzrost cukru we krwi, albo jego A1C, nie wiem. Ma 48 lat, pracuje każdego dnia i ciągle pali te cygara. Czy cygara powodują wzrost poziomu cukru we krwi?

Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Mój poziom cukru we krwi zwykle spada, gdy palę cygaro, i nie znoszę walić jednej z moich dwóch ulubionych niezdrowych wad, więc zamierzałem odpowiedz na pytanie "nie" i przejdź do następnego pytania. Ale wtedy, w całkowitej uczciwości dla ciebie, zdecydowałem, że lepiej się nim zajrzę.

I możesz być naprawdę na coś.

Ale wyjaśnijmy, że chociaż jest mnóstwo badań nad paleniem papierosów, nie ma tak wiele na cygarach i fajkach. Nie jestem pewien co z tym. Może tak być, ponieważ w całej współczesnej historii, powiedzmy od 1950 roku, palacze papierosów znacznie przewyższali cygara i fajkujących palaczy. Lub może być tak, że Centrum Kontroli Chorób (CDC) śledzi tylko informacje o paleniu papierosów, więc jest tam więcej danych do pracy. A może dlatego, że palenie cygar (lub fajek), chociaż nie jest dokładnie zdrowe, nie jest tak niebezpieczne jak palenie papierosów.

To dlatego, że gdy dym papierosowy jest wdychany bezpośrednio do płuc, cygaro lub fajka jest "dmuchana", z dymem wnikającym tylko do ust, a następnie ponownie wydmuchiwana.

Co więcej, większość badań dotyczących palenia zajmuje się globalnie złym wpływem na organizm ludzki. Nowotwory i choroby sercowo-naczyniowe, a nie tyle kontrola poziomu cukru we krwi. A nasze małe badania dotyczące cukru we krwi i papierosów skupiły się na paleniu jako na potencjalnie przyczyniającym się do rozwoju cukrzycy, a nie na kontrolowaniu poziomu cukru we krwi w istniejącej cukrzycy.

Jak na ironię, chociaż palenie papierosów wydaje się być związane ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na cukrzycę typu 2, rzucenie palenia może być oszołomieniem, które powoduje, że dołączasz do naszej drużyny.Szczytowy okres ryzyka rozwoju cukrzycy wynosi w rzeczywistości dwa lata po rzuceniu palenia - prawdopodobnie z powodu przyrostu masy ciała, jaki zwykle obserwuje się po wyrwaniu nawyku.

Wszystko to powiedziało jednak, że to powstających badań łączących nikotynę z opornością na insulinę, i tu sprawy stają się interesujące. Ponieważ to nie tylko papierosy. Sprawdź to badanie, które wykazało, że długotrwałe stosowanie gumy nikotynowej wiąże się ze zwiększoną opornością na insulinę!

To tyle, jeśli je zdobyliście.

Sądzę, że jeśli nikotyna zawarta w gumie może zwiększyć twoją insulinooporność, a więc prawdopodobnie także poziom cukru we krwi, tak też może być nikotyna w ogólnie bezpieczniejszych cygarach lub rurach.

Muszę przyznać, że istnieje związek między paleniem tytoniu każdego rodzaju a zwiększoną odpornością na insulinę. I z pewnością wygląda na nikotynę, przepraszam za wyrażenie, jest palenie wśród 4 000 chemikaliów wytwarzanych przez papierosa. Ale czy palenie faktycznie może podnieść A1C? Roześmiałam się, kiedy przeczytałam twoją pocztę, ale niech mnie diabli, gdybym nie znalazł dowodów na to, że to możliwe.

Profesor politechniki z Kalifornii, Dr. Xiao-Chuan Liu, odsłonił próbki ludzkiej krwi na nikotynę, a następnie przetestował A1C próbek. Nie byłem w stanie zlokalizować oryginalnych badań, ale według licznych doniesień im więcej nikogo nie eksponowało, tym wyższa wartość HbA1c. Najwyraźniej Liu dodał równe ilości cukru i różne ilości nikotyny do fiolek z krwią i zbadał HbA1C. Jego najmniejsza próba Nic podniesiona A1C do 8. 8. Jego największy do 34,5%.

Ale są tutaj problemy. Testował krew już po upływie dnia lub dwóch, a test A1C ma wyglądać na trzymiesięczne okno; i ogólnie przyjmuje się, że skok cukru tuż przed badaniem nie ma wpływu na wynik, więc jestem nieco sceptyczny wobec testowania HbA1c tak szybko po szybkiej ekspozycji na glukozę.

Nie mam też pojęcia, jak jego nic nie ma w porównaniu z poziomami, jakie dostaje prawdziwy palacz, i oczywiście to wszystko jest w probówkach, więc kto wie, czy przekłada się to na ludzkie ciało? I nie wiem też, jak ładunek z cygara jest porównywalny do papierosa.

Ale niepokojące jest to, że podnoszenie poziomu nic nie wydaje się mieć jakiś wpływ na sposób, w jaki komórki krwi reagują na cukier. W rzeczywistości, wiadomości tak mnie stresują, że muszę wyjść na zewnątrz i zapalić cygaro.

To zawsze przywraca mój cukier.

Mówiąc o cygarach i fajkach wybór twojego brata Black & Mild jest interesujący, ponieważ produkt jest właściwie hybrydą dwóch. Według producenta są to cygara wykonane z fajkowego tytoniu: pyszny czarny Cavendish z burley i złotym tytoniem Virginia. Muszę spróbować …

Aby odpowiedzieć na twoje pytanie: Wydaje się możliwe, że palenie cygar przez cały dzień może podnieść poziom cukru we krwi twojego brata i A1C. Przy okazji, możesz sprawdzić ten wątek ludzi porównujących ich rzeczywiste doświadczenia z cukrzycą i cygarami.

Ale najważniejsze jest to, że w większości przypadków nie ma ani jednego palacza - ani palącego cygara - które jest źródłem wszelkiego zła cukru we krwi.Gdy zachorujesz na cukrzycę, każda chwiejna rzecz może i zwiększy poziom cukru we krwi: jedzenie, stres, przepracowanie, infekcje, brak snu, niedostateczne lekarstwo, leki, które przyjmujemy w innych schorzeniach i wiele innych.

Kolejną rzeczą, która należy wziąć pod uwagę przy ocenie wagi, z jaką palenie ma wpływ na cukrzycę lub utrudnia kontrolę, jest fakt, że gdy palenie tytoniu spada, wzrasta liczba przypadków cukrzycy. Jeśli nikotyna jest dużym graczem w cukrzycy, wskaźnik cukrzycy powinien spaść.

Palenie ostatnio osiągnęło najniższy poziom w naszym kraju. Tymczasem cukrzyca jest na najwyższym poziomie wszech czasów. Jeśli chodzi o palenie, około 17% z nas nadal pali, w porównaniu do 4 4% w 1965 roku. Kto pali? Więcej mężczyzn niż kobiet. Kentuckianie palą najwięcej, najmniej obywatele Utah. Wiek palenia tytoniu wynosi 25-44 lata. Rdzenni Amerykanie naprawdę lubią palić. Latynosi są tuż za nimi. Azjaci to najmniejsze palenie demograficzne w kraju. Wraz ze wzrostem poziomu wykształcenia wskaźniki palenia spadają. Im jesteś biedniejszy, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziesz palić.

Ludzie o elastycznych wyobrażeniach orientacji seksualnej palą w znacznie większym stopniu niż osoby heteroseksualne.

Co ciekawe, osoby chore psychicznie spożywają około jednej trzeciej papierosów wypalanych w kraju, wynika z jednego z badań. To dlatego, że palenie papierosów jest najlepszym lekarstwem na schizofrenię. Bez gówna. Lub oczywiście, efektem ubocznym cygar z łańcucha jest okres życia krótszy o 25 lat …

Ale dygresję. Powrót do cukrzycy.

Kluczem do kontroli cukrzycy jest osiągnięcie równowagi podobnej do zen wśród wszystkich rzeczy w twoim życiu, które podnoszą poziom cukru we krwi i leków, które bierzesz, aby ją powstrzymać. Po prostu rezygnacja z jednej z niezliczonych rzeczy, które napędzają cukier, jest mało prawdopodobne, aby natychmiast rozwiązać problem.

Masz rację, martwiąc się o swojego brata. Jeśli jego cukier się skończy, wszystkie złe rzeczy staną mu na długo przed tym, zanim cygara będą miały okazję go zabić. Mówisz, że twój brat jest w średnim wieku i pracuje każdego dnia. Bummer. Cały czas pracuję. Nie ma nic złego w byciu w średnim wieku.

Jakie są jego radości? Czy on ma zdrowe hobby? Lub alternatywne niezdrowe hobby w tej sprawie?

Moim zdaniem, jeśli cygara są jego największą radością, zabranie go nie pozostawia go zbyt wiele. W rzeczywistości stres związany z rzuceniem palenia może pogorszyć jego poziom cukru we krwi. Potem przytyje, a jego cukier jeszcze się pogorszy. Jestem pewien, że purystom się ze mną nie zgodzę, ale moim zdaniem najlepszą opcją jest po prostu lekarstwo na efekt cygar (jeśli takowy istnieje), aby cukrzyca, zarówno z dnia na dzień, jak i z cukrów A1C, są kontrolowane.

Niech człowiek pali w pokoju.

Zastrzeżenie: To nie jest kolumna z poradami lekarskimi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszej wiedzy z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach.Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.

Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.

Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.