VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Potrzebujesz pomocy w poruszaniu się po życiu z cukrzycą? Zawsze możesz Zapytaj D'Mine! Witaj ponownie w ou
r tygodniowej kolumnie pytań i odpowiedzi, której gospodarzem jest weteran typu 1, autor i autor książek o cukrzycy Wil Dubois. W tym tygodniu Wil zastanawia się nad uzyskaniem "darmowych" pasków testowych i rejestracją cukru we krwi. Więc czytaj dalej!{ Masz własne pytania? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com om }
James, typ 2 z Nebraski, pisze: Płaciłem za moje paski testowe i właśnie dowiedziałem się o bezpłatnych paskach od Medicare, ale nie mam żadnych informacji na temat tego, co Muszę to zrobić, żeby je zdobyć. Czy możesz mi pomóc?
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Kiedyś dostałem darmowego kota. Zaufaj mi, nie ma czegoś takiego jak wolny kot. To samo dotyczy pasków testowych.
Paski testowe objęte są przez Medicare część B na poziomie 80%. Oznacza to teoretycznie, że powinieneś pozostawić zakładkę na pozostałe 20%, ale w rzeczywistości jest to bardziej mylące. Medicare faktycznie płaci 80% "zatwierdzonej przez Medicare kwoty", więc jeśli twój pasek jest droższy, możesz zapłacić więcej.
Ale czekaj, jest więcej. Nie wszystkie plany Medicare są sobie równe. Części A i B są podstawowym pakietem, ale wielu seniorów ma plan części C lub plan Medigap. Jeśli tak, te dodatkowe warstwy ubezpieczenia Medicare mogą pokryć 20% koasekurację dla siebie, więc twoje paski są, jeśli nie dokładnie za darmo - jak płacisz za dodatkowe ubezpieczenie - co najmniej nie kolejny kolejny wydatek każdego miesiąca. Oczywiście, jeśli masz którąś z tych opcjonalnych dodatków, masz rację, że marnujesz pieniądze płacąc za swoje paski.
Może.
Ponieważ zależy od tego, jak dobry pasek potrzebujesz.
Od tego lata Medicare obejmie tylko paski wysłane pocztą od garstki zwycięzców konkurencyjnego programu licytacji. Wiele z tych mierników nie życzyłbym mojemu najgorszemu wrogowi, gdybym je miał. Są to bardzo tanie mierniki z krajów, których zdolności produkcyjne nie budzą zaufania. Wiele z dziesięcioleci projektów z ocenami dokładności patetycznej. Są to, mówiąc krótko, metry kamienia. Czy jesteś jaskiniowcem, James?Mimo to, rozumiem. Pieniądz to pieniądz, a nikt nie ma dość. Miejsce do rozpoczęcia jest w Medicare. Gov. Wpisz swój kod pocztowy i powiedz komputerowi, że jesteś zainteresowany dostawami cukrzycy w zamówieniach pocztowych. Daje ci listę około 20 ubrań pozostawionych w biz w celu zaopatrywania seniorów Medicare w metry i paski. To zajmie trochę pracy, ale możesz wysłać e-mail lub zadzwonić do większości z nich (niektóre nie mają adresów e-mail!) I zapytać ich, czy noszą glukometr, którego używasz teraz, a także zapytać, czy twój smak Medicare pokryje paski 100% lub jeśli będziesz mieć copay do zrobienia.
A jeśli zaoferują ci darmowego kota, po prostu powiedz "nie".
Kevin, typ 2 z Nevady, pisze: Właśnie zdiagnozowano mnie i mój lekarz powiedział mi, żebym zapisał mój poziom cukru we krwi. Jak uzyskać dziennik? Czy udostępniają go lub mogą korzystać z własnego dziennika? I dokąd mam to wysłać?
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Witaj w rodzinie! Przepraszam, że słyszałem o twojej diagnozie, ale cieszę się, że mnie znalazłeś i cieszę się, widząc, że bierzesz byka za rogi i zadajesz pytania i zastanawiasz się, co robić prosto z bramy!
Większość liczników ma pusty dziennik, czasami nazywany pamiętnikiem. Prawdopodobnie został pochowany gdzieś w pudełku, w którym pojawił się licznik wraz z 12-osobowym podręcznikiem właściciela, kartą gwarancyjną, dobranymi ofertami, rozwiązaniem testowym i innymi bzdurami, których nie potrzebujesz. Przejrzyj stos papierów w pudełku. Gdzieś tam jest prawdopodobnie dziennik. Wygląda jak księga czekowa, tylko włosy mniejsze. Niektóre z nich są niesamowite, a niektóre to tylko kilka żałosnych stron uświęconego zeszytowego papieru. Nie ma standardu, ponieważ nie ma dwóch takich samych potrzeb.
Kiedyś czytało się, że polubiłeś dziennik dostarczony wraz z licznikiem i uzupełniłeś go, możesz otrzymać książkę zastępczą, dzwoniąc pod bezpłatny numer z tyłu swojego licznika. Powinieneś nadal próbować, ale odkryłem niepokojący trend: wiele firm porzuciło bezpłatny dziennik i teraz pobiera od nich opłaty za PWD. Dowód A: OneTouch sprzedaje swoje żałosne małe dzienniki za 1 USD. 99 każdy. Cholera, chyba nie robią wystarczająco dużo na pasach testowych.
Byłem także zszokowany, gdy odkryłem, że wielu sprzedawców internetowych, których nikt nigdy nie słyszał, sprzedaje teraz to, co było wolnym źródłem. Możesz kupić książek wykonanych przez Accu-Chek, Bayer, Freestyle, NovoMax, TrueTrack i więcej. To jest szalone! To prawda, nie ma dużo pieniędzy - większość to tylko kilka dolców - ale mimo to, kto wie? Nie ja do dzisiaj, to na pewno. Nawet Amerykańskie Towarzystwo Diabetologiczne zaangażowało się w akcję sprzedając trzymiesięczny dziennik w swoim sklepie. Co najmniej jeden dziennik w twardej oprawie jest sprzedawany w serwisie Amazon, a eBay ma również wiele dzienników do sprzedaży.
Oczywiście istnieje wiele dzienników, które można pobrać za darmo, w tym ten zaprojektowany przez lekarza, ale 8. 5 na 11 arkuszy papieru są mało przydatne w porównaniu do małego pamiętnika, który pasuje do przypadku miernika.
Wracając do tego dnia, pewna liczba PWD, którzy znaleźli dzienniki sporządzone przez twórców liczników, którym brakowało potrzebnych funkcji, rozwinęła to, co uważali za lepsze dzienniki i sprzedawała je online. Sam pamiętam, że byłem sfrustrowany dziennikami, kiedy byłem pierwszy dx'd i postanowiłem stworzyć idealny dziennik. Łatwiej powiedzieć niż zrobić i nigdy nie ukończyłem projektu. W każdym razie, wydaje mi się, że większość tych piwnicznych i garażowych firm już nie działała, ponieważ nie mogłem znaleźć żadnego z nich. A może dlatego, że dzienniki papierowe idą drogą dinozaura.
Większość mierników ma funkcję pamięci, która przechowuje ostatnich około 600 odczytów i może zostać pobrana do komputera w celu analizy przez lekarza.Jest to jednak mieszane błogosławieństwo, ponieważ odkryłem, że ludzie, którzy po prostu pozwolili licznikowi pamiętać o swoich liczbach, myślą o nich mniej. Nierzadko, kiedy ściągnę czyjś miernik, zobaczę kilka skandalicznych wartości odstających. "Hej, powiedz mi o tym 560 mg / dL w zeszłym tygodniu," zapytam.
Wyobraź sobie puste spojrzenie, jak jeleń w świetle reflektorów, a potem wzruszenie ramion.
"Ummm … Czy
pomyślałeś, żeby to powtórzyć?" Pytam, wiedząc lepiej. Więcej mimikry zwierząt leśnych, a następnie unikanie kontaktu wzrokowego.Tak, niektórzy ludzie potrafią sterować stratosferą i nawet się nie rejestrują. Amnezja automatyzacji. A może to lobotomia automatyzacji. Kiedy ustawiam numer stratosferyczny, przerażam.
Gdzie to robiłem?
Och, tak, logowanie. Logowanie jest nie tylko dobre dla twojego dokumentu, ale może być również dobre dla ciebie. Zapisywanie liczb w dół sprawia, że myślisz o nich. Więc pozdrawiam Cię za bycie Lumber Jackiem i branie na poważnie. Oczywiście "pisanie" może być metaforyczne. W dzisiejszych czasach jest mnóstwo aplikacji na cukrzycę dla urządzeń mobilnych, które mogą również odgrywać rolę w zbliżającym się wygaśnięciu pamiętnika cukru we krwi.
Jedną z najstarszych z tej nowej fali elektronicznych pamiętników jest Pilot Diabetes (pierwotnie opracowany dla Palm Pilota, dziadka wszystkich urządzeń mobilnych). Ale jest mnóstwo innych aplikacji, takich jak Glucose Buddy, OnTrack i Pal. Właściwie używam RapidCalc, ale nie tyle do logowania, ile kalkulatora dawki insuliny i śledzenia go przez IOB. Mike szczególnie lubi MySugr Companion, którego twórcy połączyli ostatnio siły z gangiem Manny'ego w Fundacji Diabetes Hands dla Big Blue Test, podczas gdy Amy poważnie patrzy na nowy program o nazwie ManageBGL.
Jednak jedno zastrzeżenie dotyczące dzienników elektronicznych. Jeśli Twój dokument ma na celu sprawdzenie logu papierowego, upewnij się, że każda aplikacja mobilna lub internetowa, z której korzystasz, może wydrukować dane, aby mógł je wyświetlić. W tym celu możesz również sprawdzić Glooko, produkt z kablem, który pozwala Ci wydrukować lub elektronicznie udostępnić wyniki twojego licznika lekarzowi.
Teraz zapytałeś także, do kogo chcesz wysłać swój log. Głównie twój dziennik jest dla ciebie i dla twojego dokumentu. Jednak Twoja firma ubezpieczeniowa (lub Medicare) ma prawo do jej przeglądania i może wymagać, aby Twój dokument ją przesłał lub może sprawić, aby twoja apteka zachowała kopię. Czemu? Twoje liczby nie są ich sprawą, prawda?
Cóż, twoje liczby nie są, ale paski nie są tanie, a to prowadzi do ludzi, którzy płacą za nich, chcąc mieć pewność, że faktycznie używacie pasków, za które płacą. Dziennik potwierdza, że używasz pasków, za które zapłacili, to wszystko. Używanie książki z martwym drzewem, pobieranie wydrukowane na kawałku papieru z martwego drzewa lub wprowadzanie liczb na snazowatym urządzeniu mobilnym to wszystko.
To nie jest kolumna z poradami medycznymi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszą już-tam-zrobioną-tą wiedzą z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach.Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.
Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Zapytaj D'Mine: Wszystkie zakłady BG są wyłączone, a kto powinien być wychowawcą?
Zapytaj D'Mine: Te paskudne paski Wszyscy kochamy nienawidzić
Cukrzyca i paski testowe na wino i utracone | Zapytaj D'Mine
Nasza cotygodniowa rada z poradami na temat cukrzycy odpowiada na pytania dotyczące przeterminowanych pasków testowych, picia wina i przeżycia bez insuliny.