Cukrzyca i paski testowe na wino i utracone | Zapytaj D'Mine

Witajcie ponownie w kolejnym wydaniu naszej cotygodniowej rubryki dotyczącej poradnictwa diabetologicznego, Zapytaj D'Mine , której gospodarzem jest weteran typu 1 i autor diabetologii Wil Dubois w Nowym Meksyku.

W tym tygodniu Wil przyjmuje trzy krótkie pytania "z naszej torby pocztowej". Jeśli interesuje Cię ważność wygasłych pasków glukozy, cukrzyca plusy i minusy picia wina i bardziej poważne pytanie o zapotrzebowanie na insulinę, czytaj dalej.

{ Masz własne pytania? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com }

Carol, typ 2 z Wisconsin, pyta: Jeśli paski testowe glukozy są cztery lata opóźnione, czy mogą dać niezwykle wysoki wynik?

Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Podobnie jak mleko, paski testowe mają z ważnych powodów datę ważności: są naprawdę złe. I podobnie jak mleko, możesz oczywiście przesunąć datę ważności.

Ale cztery lata?

Ah … Nie .

Pasek testowy glukozy jest bardziej jak żywa istota niż maszyna. Oczywiście, składa się z metali, tworzyw sztucznych i różnych chemikaliów, ale głównym składnikiem wszystkich pasków testowych glukozy są enzymy. Enzymy to białka regulujące reakcje biochemiczne i "żyją" tak długo.

Gdy enzymy na pasku testowym zaczynają się rozpadać, po prostu nie wiadomo, co stanie się z dokładnością wyników, jakie pasek raportuje do licznika. Ponieważ różni producenci taśm używają różnych receptur w swoich przepisach, stare paski reagują inaczej niż marka. Niektórzy biegną wysoko. Niektórzy biegną nisko. Niektóre różnią się od taśmy do paska w partii. Bardziej przerażające, że niektóre paski cierpią na problemy z dokładnością tylko w określonych zakresach glukozy w miarę ich starzenia. Pasek może dawać dobre wyniki w normalnych zakresach glukozy, ale daje błędne odczyty w niskich lub wysokich zakresach - i jestem pewien, że widzisz, jak niebezpieczne może być.

Wszystko to powiedziawszy, istnieje strefa buforowa, w którą umieszczani są twórcy pasków, aby zmniejszyć ryzyko. To nie jest tak, że taśma ma zamiar zagłuszyć się dzień po dacie jej wygaśnięcia. Ale im starsze paski, tym większe prawdopodobieństwo, że będziesz mieć z nimi problemy. Osobiście nie użyję paska testowego, który jest dłuższy niż trzy miesiące po jego upływie.

Mleko? Jasne, rozciągnij to na tydzień. Paski testowe? Idź po to, rozciągnij tych złych chłopców na trzy miesiące.

Ale wszystko w lodówce, która ma cztery lata, musi trafić do kosza.

Felix, typ 2 z Kalifornii, pyta: Czy wino różowe jest dobre dla diabetyków?

Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Wszystkie wina są dobre dla diabetyków. Salud! To powiedziawszy, jak się wkrótce przekonacie, niektóre wina są lepsze od innych. Ale najpierw zrzeczenie się prawnego zespołu, który chce, żebym zwrócił uwagę, że zbyt wiele dobrego nie jest dobre, zwłaszcza jeśli chodzi o alkohol.Nie trzeba dodawać, że siedem butelek Rosé dziennie nie byłoby dobre dla nikogo, diabetyków czy nie.

W skromnych ilościach istnieje cała winnica dowodów na to, że jakikolwiek alkohol, zwłaszcza wino, może przynosić pozytywne skutki zdrowotne - szczególnie jeśli chodzi o serce.

Podczas gdy wszystkie napoje alkoholowe pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu, wino ma dodatkową tajną broń zwaną resweratrolem, która może chronić organizm przed chorobami układu krążenia i niektórymi nowotworami. Może nawet zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera. Dodatkową korzyścią jest to, że resweratrol zwiększa wchłanianie glukozy do komórek tłuszczowych, więc teoretycznie picie wina może pomóc w kontrolowaniu glukozy.

Będę pił do tego.

Resweratrol w winie pochodzi ze skórek winogron (związek jest w rzeczywistości częścią systemu odpornościowego winorośli), a ilość resweratrolu od skórki do butelki zależy od rodzaju wina, dzięki sposobowi, w jaki wykonywane są różne odmiany. Głębokie czerwienie, takie jak Malbec i Cabs, mają najwięcej resweratrolu, ponieważ są fermentowane w kontakcie ze skórkami winogron. Twoje Różowe ma trochę, ale nie dużo, ponieważ Rosés tylko przez krótki czas kontaktuje się ze skórami podczas procesu produkcji wina. Białe prawie nie mają, ponieważ są fermentowane z winogron.

Więc twoją bronią jest środek drogi.

Oczywiście, twoje serce to tylko jedna z zagadek związanych z cukrzycą. W jaki sposób różne wina wpływają na poziom cukru we krwi? Na szczęście dla nas, wino jest ogólnie dość niskowęglowodanowe, ale wszystkie wina mają smak od "suchych" do "słodkich". "Jak sama nazwa wskazuje, słodkie wino ma większy ładunek węglowodanów niż suche wino. Ogólnie rzecz biorąc, czerwoni biegną najbardziej sucho, Rosés biegną środkiem drogi, a biali są najsłodsi.

Uwielbiam suche czerwienie i nigdy nie potrzebuję bolusa dla nich.

Aby uzyskać jak największe korzyści zdrowotne, jeśli pijesz wino, najlepiej wybieraj głęboką, suchą czerwień. Ma najmniej cukru i najwięcej resweratrolu. Ale wiesz co? Jeśli wolisz Rosé, powinieneś trzymać się Rosé. Ponieważ najlepszym lekarstwem jest to, które lubisz brać.

Przynajmniej jeśli chodzi o wino Rx.

Pradyut, typ 1 z Indii, pisze: Jestem zdiagnozowana z cukrzycą typu 1 i zmęczona przyjmowaniem insuliny. Mój wiek to 26 lat. Czy mogę przeżyć bez przyjmowania insuliny?

Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Przykro mi mówić, że potknąłem się o barierę językową i padłem płasko na twarz. Mówisz, że jesteś "zmęczony przyjmowaniem insuliny. "Czy to oznacza, że ​​od czasu zażywania insuliny, jesteś zmęczony fizycznie; lub że po prostu masz dość robienia zdjęć? W każdym razie musimy znaleźć rozwiązanie, ponieważ - nie - jako typ 1, nie można przeżyć bez insuliny.

Jeśli czujesz się fizycznie zmęczony, sugeruje mi to, że nie bierzesz wystarczającej ilości insuliny. Wysoki poziom cukru we krwi może powodować zmęczenie ludzi, podczas gdy ja nigdy nie słyszałem o samej insulinie, która powoduje, że ktoś jest zmęczony. Oczywiście możesz być pierwszy! Jeśli twój poziom cukru jest w porządku, możesz poprosić twojego doktora, żeby przerzucił ciebie na inną markę insuliny właśnie by wykluczyć to, że to nie jest jakaś reakcja na specyficzną formułę, która zostawia twój zmęczony.(Powinieneś także kontrolować tarczycę.)

Jeśli jesteś chory i zmęczony przyjmowaniem insuliny, myślę, że wszyscy byliśmy w tej łodzi w tym samym czasie. Łódka nazywa się S. S. Burnout i nie jest to luksusowy liniowiec. Moja najlepsza rada dla leczenia wypalenia terapii to wstrząsnąć twoją terapią. Zrób coś inaczej. Pobierz aplikację do śledzenia insuliny. Lub zmień sposób przyjmowania insuliny. Jeśli używasz strzykawki i fiolki, weź pióro. Lub jeśli jesteś na długopisach, przełączyć się na strzykawki i fiolki na chwilę. Porozmawiaj z lekarzem o pompie insulinowej. Zrób coś, czegokolwiek , aby po prostu zmienić sposób przyjmowania insuliny.

Przykro mi, ale podobnie jak reszta z nas T1s, z wyjątkiem przełomu, od dawna utknąłeś w insulinie. Najlepsze, co możesz zrobić, to ubierać w inny strój - po prostu przełamać monotonię.

To nie jest kolumna z poradami medycznymi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszą już-tam-zrobioną-tą wiedzą z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach. Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.

Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.

Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.