Wypicie Craft Beer, gdy masz cukrzycę | Zapytaj D'Mine

Witaj w naszym cotygodniowym poradniku na temat cukrzycy Zapytaj D'Mine , którego gospodarzem jest weteran typu 1, autor i autor książek o cukrzycy Wil Dubois.

W tym tygodniu Wil odkrywa, co się pali (!) W świecie alkoholu i cukrzycy, szczególnie jeśli chodzi o piwo rzemieślnicze i efekt cukru we krwi. W zależności od pory dnia, kiedy to czytasz, możesz napić się własnego napitku podczas czytania, a może filiżankę kawy lub herbaty. Tak czy siak, mam nadzieję, że spodoba ci się to, co Wil ma w kranie (kalambur przeznaczony) na ten weekend.

{ Masz własne pytania? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com }

KC, typ 1 od Idaho, pisze: Witaj, Wil, dzięki za wszystkie praktyczne porady i wsparcie, które dajesz nam PWD! ! Moje pytania mają związek z … alkoholem! Po pierwsze, nie mogę się zorientować, jak i kiedy zafundować pinta naszym drobnym produktom z kalibru lo

. Lubię latem Hefeweizena i Dunkela późną jesienią / zimą. Wiem, że oba te style mają więcej węglowodanów niż przeciętny amerykański lager … ale ile? A czy 20 minut wystarczy na czas, zakładając, że jestem w pobliżu lub w pobliżu celu? Inne pytanie dotyczy metabolizmu alkoholu. Zauważyłem, że jeśli mam parę (lub 3!) Kieliszków wina na przyjęciu lub kolacji, moja BG ma skłonność do spadku wczesnym rankiem między 4 a 7 rano. m. a potem potrzebuję więcej węglowodanów na śniadanie tego ranka, a czasem przez lunch (w zależności od poziomu mojej aktywności). Każdy pomysł, dlaczego tak się dzieje, i czy jest to całkiem normalne dla osób z PWD stosujących insulinę? Czy jest coś, co mogę zrobić, aby uniknąć porannych kropli? Twoje zdrowie!

Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Dla wszystkich praktycznych porad i wsparcia: Nie ma za co! I dzięki za pisanie z tym wspaniałym pytaniem. Nie mam żadnych wątpliwości, że osoby PWD, które są wilczymi i whisky, mają przewagę nad miłośnikami piwa. To dlatego, że dobre piwo rzemieślnicze ma podwójne wyzwania związane z alkoholem i węglowodanami. Aha, i im lepsze piwo (i im więcej), tym większe wyzwanie.

Ale nie martw się. Mam twoich pleców. Przynajmniej dopóki nie spadnie na podłogę.

Teraz, dla czytelników, którzy są takimi jak ja, musimy ustawić scenę na preferowanych rodzajach piwa. Twoja letnia broń wyboru, Hefeweizen, to piwo pszeniczne, więc może to być trzecim wyzwaniem, ponieważ pszenica ma śmieszny efekt cukru we krwi na wielu typach 1, nawet tych bez celiakii. BTW, Niemiecki Instytut Piwa informuje nas, że my, Anglicy, wymawiamy go, "hay-fuh-veyt-sssenn", a NIE, aby źle o nim mówić "haffie-vi-zon! "