VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Kiedy wchodzisz do lokalnych Walgreens, Rite-Aid, CVS czy tym podobne, czy widzisz te kolorowe, ale słabe czasopisma o cukrzycy, które rzucają się na ciebie? Czy kiedykolwiek je podnosisz i przeglądasz? Po prostu nie mogę sobie pomóc. I często bardzo mnie to denerwuje.
Na przykład w zeszłym miesiącu znalazłem kopię czegoś, co nazywa się Diabetes Health Monitor, który przechwala się na okładce, że jest "pozytywnie sprawdzany" przez AADE. Przerzuciłem go i znalazłem kilka rzeczy, które wydawały się wysyłać złe wiadomości do PWD.Po pierwsze, w sekcji dietetycznej o nazwie "Smaczne alternatywy dla twoich ulubionych" - podobno o ograniczaniu spożycia węglowodanów - jednym z trzech przepisów był "Cajun Chicken Over Fettuccine". Ilość węglowodanów? 66 gramów na porcję . Dlaczego, na Boga, artykuł o jedzeniu o niskiej zawartości węglowodanów promowałby fettuccine?
Podobnie, w dziale "Walentynki bez słodyczy", magazyn poleca tak zwane "bukiety z jagodami". Chodzi o to, aby "zebrać jagody i dodać maliny, truskawki, winogrona i kilka melonów, a następnie wytrzepać je na smukłych drewnianych pałeczkach … i" posadzić "w kantalupie" dla zdrowego bukietu. Hello? ! Czy nie ma nikogo, kto miałby notatkę o tym, jak podobna bomba owocowa powoduje glukozy we krwi, jeśli masz cukrzycę? Wiem, że publiczność tych pubów to przede wszystkim Type 2, ale nawet oni potrzebowaliby dobrego, dwugodzinnego spaceru, by spalić tego rodzaju wywołany fruktozą kolec BG, jak sobie wyobrażam.
W końcu nawet okładka była trudna do przełknięcia. Był to oczywiście lekarz rodzinny z nadwagą w Wichita Falls w Teksasie, który niedawno doświadczył epifanii, kiedy sam został zdiagnozowany z cukrzycą typu 2. " Wiem, jak i dlaczego cukrzycy ," pisze. " Chodzi tylko o to, że stosowali się do moich pacjentów, nie do mnie.Zmówiłam setkom, jak obserwować ich dietę, utrzymywać ich ciężar w dół, często odwiedzać lekarza okulistę i sprawdzać ich stopy pod kątem infekcji. Pacjent, wiem, jak trudno jest im postępować zgodnie z tymi instrukcjami, lubię jeść … Nigdy nie widziałem ciasteczka, które mi się nie podobały. "
Wiem, że powinienem być wdzięczny za takie prawdziwe spowiedzi. Ale cała ta opowieść dla mnie przypomniała mi, jak powszechne jest to: setki lekarzy w całym kraju głoszących na pacjentach chorych na cukrzycę, aby dobrze jadły, żyły w prawo i byli wyjątkowo zdyscyplinowani, podczas gdy oni oddają się bez opieki w świat. To po prostu frustruje ze mnie, gdy zastanawiam się, ilu lekarzy naprawdę nie ma pojęcia, co oznaczają ich "instrukcje" dla prawdziwych ludzi w prawdziwym życiu.
Nie muszę dodawać, że teraz grymasuję i patrzę w drugą stronę, kiedy widzę te "darmowe egzemplarze" pubów z cukrzycą mrugających do mnie w aptece.Czy przypadkiem ktoś z was znalazł coś wartościowego?
Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Czy tracisz większość ciepła przez głowę?
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Narodzin Stopnie według miesięcy: w którym miesiącu rodzi się większość niemowląt
W którym miesiącu urodziło się najwięcej dzieci? Dane dotyczące urodzeń pokazują, że letnie dzieci są dość powszechne. "Property =" og: description "class =" next-head