Cukrzyca i "zamrożone ramię"

Hej, jest zima … i zamrożone ramię zdecydowanie brzmi jak coś, co można uzyskać po odśnieżaniu przez zbyt wiele godzin - ale to w rzeczywistości jeden z kilku mniej powszechnych powikłań cukrzycy. Problemy z barkami z pewnością nie są pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, jeśli chodzi o cukrzycę. Większość naszych komplikacji dotyczy ważnych organów wewnętrznych. Ale spójrzmy prawdzie w oczy, efekty nadmiaru cukru we krwi wydają się nie mieć granic!

Omówiliśmy różne powikłania cukrzycy w naszej serii 411 i (przykro mi to mówić), jeszcze nie skończyliśmy. W rzeczywistości zamrożone ramię jest tylko jednym z pięciu powikłań mięśniowo-szkieletowych, które mogą dotknąć osoby chore na cukrzycę.

Zamrożone ramię, bardziej formalnie zwane "klejącym zapaleniem torebki", faktycznie nie ma nic wspólnego z pogodą i wszystkim, co ma związek z więzadłami w ramieniu. Zamrożone ramię pojawia się, gdy twoja torebka stawu barkowego przylega do głowy kości ramiennej. Powoduje to skrajny ból i sztywność w stawie barkowym i ostatecznie prowadzi do bezruchu, po którym następuje długi okres "rozmrażania", w którym ramię powoli wraca do normy.

Skąd bierze się cukrzyca?

Cóż, lekarze nadal nie są do końca pewni. Uważają jednak, że nadmiar glukozy wpływa na kolagen w ramieniu. Kolagen jest głównym budulcem więzadeł, które utrzymują kości w stawie. Gdy cząsteczki cukru przyczepiają się do kolagenu, może on uczynić kolagen lepkim. Nagromadzenie następnie powoduje usztywnienie dotkniętego ramienia, a ból uniemożliwia poruszanie ręką. Ouch!

Szacuje się, że zamrożone ramię dotyka około 20% osób z cukrzycą, w porównaniu z zaledwie 5% osób bez cukrzycy, więc wyraźnie wysoki poziom cukru we krwi jest dużym czynnikiem ryzyka.

Diagnoza + leczenie

Jeśli początkowy ból nie ustąpi ze zwykłymi lekami przeciwbólowymi, prawdopodobnie pora na wizytę u lekarza. To dlatego, że zamrożone ramię może zająć do dwa lata , aby samemu odejść! Z pewnością nie należy tego zignorować. Jeśli potrzebujesz więcej dowodów, aby nie męczyć się z bólem ramion, sprawdź te rozmowy od pacjentów w wieku DiabetesDaily , którzy mają do czynienia z zamrożonym ramieniem. Jeden pacjent zmaga się z zamrożonym ramieniem przez 10 lat!

Oczywiście ból w ramionach nie oznacza automatycznie zamrożonego ramienia. Istnieje wiele różnych przyczyn bólu barku, dlatego ważne jest, aby zapytać swojego lekarza dlaczego on lub ona daje konkretną diagnozę, dzięki czemu możesz upewnić się, że nie jesteś niepotrzebnie cierpiący lub poddawany leczeniu, idę do pracy.Testy z zakresu ruchu lub badania obrazowe, takie jak prześwietlenia lub MRI, mogą pomóc wykluczyć inne przyczyny bólu barku.

Po rozpoznaniu zamrożonego ramienia, podkładki grzewcze i aspiryna lub ibuprofen mogą pomóc w bólu nasilającym się podczas ruchu. Jak na ironię, eksperci twierdzą, że utrzymywanie ramienia w ruchu za pomocą fizykoterapii - nawet ze sztywnością i bólem - jest rzeczywiście kluczowe dla powrotu do zdrowia po zamrożeniu barku. Zasadniczo, brak użycia powoduje więcej braku użycia i sztywności, więc jeśli to możliwe, musisz pracować z bólem i utrzymywać mięśnie w ruchu.

"Myślę, że najlepszą rzeczą jest znalezienie świetnego fizycznego terapeuty" - pisze Susie, osoba z PWD typu 1 we wspomnianym wcześniej wątku DiabetesDaily . "Moja robota była niesamowicie bolesna, ale wydaje się, że pomaga Poza tym ciągle rozciągałem się w nocy iw ciągu dnia. "

Inną opcją dla pacjentów są zastrzyki sterydowe, ale sterydy mogą powodować ogromny wzrost poziomu cukru we krwi, a niektórzy pacjenci mogą uznać, że zapewnia on tylko chwilową ulgę od ból.

Jeśli wszystko inne zawiedzie, operacja może być w porządku. Artroskopia barkowa jest procedurą ambulatoryjną, która usuwa blizny i uwalnia więzadła, a następnie pacjenci są poddawani terapii fizycznej. Niektórzy lekarze zalecają stosowanie chirurgii jako leczenia pierwszego rzutu, ponieważ uważają, że może to przyspieszyć proces gojenia i przywrócić mobilność szybciej niż fizykoterapia. Inni twierdzą, że operacja powinna być stosowana jako ostateczność, ponieważ zamrożone ramię zwykle leczy się samodzielnie … ostatecznie.

Podczas czatów internetowych jeden PWD typu 2 mówi, że chodzi o problem ze snem. Dwóch lekarzy uważało, że operacja była jej najlepszą opcją, a "operacja była bułka z masłem" - pisze - "Post-op nie był zabawny, ale warto, mam 95% zakres ruchu i śpię jak Jest powszechne u diabetyków i tak, jeśli możesz odczekać, może odejść, ale nie mógłbym bez snu przez kolejne półtora roku. "

Zapobieganie

Ponieważ lekarze nie rozumieją przyczyn zamrożonego ramienia, w większości przypadków może być trudno zapobiec temu. Utrzymywanie kontroli poziomu cukru we krwi jest zawsze kluczowe dla uniknięcia wszelkich komplikacji. Lekarze stwierdzili również, że osoby, które doznały urazu ramienia lub udaru, są również narażone na zwiększone ryzyko zamrożenia ramienia, ze względu na unieruchomienie spowodowane innym stanem.

Jeśli masz cukrzycę i miałeś uraz ramienia, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub fizjoterapeutą, jakie ćwiczenia możesz wykonać, aby upewnić się, że zamrożone ramię nie przydarzyło się tobie.

OK, a my tylko mieliśmy , by podzielić się tym głupim filmem promującym dla lekarza z siedzibą w Szkocji, który leczy chorych na cukrzycę z zamrożonym ramieniem. Musisz mu go przekazać za przyjście z własnym superbohaterem:

Czy masz do czynienia z zamrożonym ramieniem? Jeśli masz jakieś doświadczenia z fizykoterapią lub chirurgią, chcielibyśmy usłyszeć twoje 2 centy!

Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.

Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.