VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Mój A1C skradł się do 7. 2, dość skoku od miejsca, w którym był. Mój endo spojrzał na mnie z prawdziwą empatią i zapytał: "Co się dzieje? "Tak jak obiecałem sobie, że tam nie pójdę, moje oczy wypełniły się łzami.
Minęło już siedem miesięcy odkąd mój najlepszy przyjaciel został zamordowany w szokujących okolicznościach. Przepraszam, co morderstwo nie jest szokujące?
Otwarta dziura w moim życiu wciąż jest … no cóż …
Mój umysł gra na mnie sztuczki, że gdzieś tam jest i pewnego dnia wkrótce wejdzie do drzwi, albo zadzwoni albo wyśle mi wiadomość - ta niedoszła siostra. Skrzywiam się, gdy jej imię pojawia się na Facebooku.
Ona była podstawową częścią mojego życia przez ostatnie 25 lat, niezwykłą duszą, która żyła zaledwie półtora kilometra od nas przez wszystkie lata dorastania naszych dzieci. Była jak druga mama dla moich córek, a ja mniej (bardziej jak uprzejma, ale nieudolna ciotka) dla jej dwóch synów. Mój mąż też bardzo ją kochał.
Przez kilka pierwszych tygodni sierpnia drętwienie i szok utrudniały funkcjonowanie. Teraz powoli z czasem staje się "lepszy", ale mniej okropny. Poczucie lęku po przebudzeniu każdego ranka jest teraz nudniejsze niż na początku.
A jednak małe kamienie milowe wysyłają mnie w spoczynek, że ją zostawiam: kiedy wichura wokół jej ogromnej służby pamięci (350 na frekwencję) ucichło, kiedy ciepłe lato ustąpiło przed chłodem nowego sezonu, a teraz z jakąś dynamiką rodziny zmieniającą się … Teraz w pełni rozumiem, jak żałosna lamentuje, że "życie toczy się dalej" - zwykłe codzienne życie wciąż bije naprzód, a ty chcesz krzyczeć: "NIE BEZ KOCHANEGO JEDEN! "
Więc mój A1C podkradł się, mówisz? Zyskałem 6 funtów od wakacji (dużo dla mnie!) I staram się znaleźć motywację, aby to zwalczyć? Przynajmniej wciąż tu jestem … wciąż żyję … wciąż jakoś przepycham wszystko, co trzeba.
I chociaż niektóre rzeczy są już trudne, to znalazłem nowy sens carpe diem, jeśli chodzi o małe przyjemności w życiu: Próbuję nosić wszystko w mojej szafie - szczególnie te wyjątkowe utwory, które zawsze były schowane na specjalne okazje lub przeoczone, ponieważ nie pasowały idealnie do moich zwykłych strojów. Podobnie, wyciągam wszystkie te produkty kosmetyczne, które zostały spakowane, bo wiesz, nie jestem już młodsza i jutro mogę zostać potrącony przez autobus - lub zostać zamordowanym z zimną krwią przez ktoś, kto powinien się mną opiekować.
Mam więcej lunchów w tygodniu z przyjaciółmi i znajomymi niż kiedykolwiek wcześniej i próbuję ograniczyć profesjonalną podróż, aby mieć więcej czasu dla rodziny.Weekend w LA z moim nowicjuszem w college'u? Oczywiście! Po południu w muzeum sztuki nowoczesnej z moją 17-latką? Tak, znajdę na to czas! Wycieczka na Ocean Beach z moją 14-latką, aby zebrać pieniądze na piach? Tak tak! Niech laptop leży gdzie tylko może.
Czas na wszystko byłby i wiele więcej. Bo tak właśnie było - ktoś, kto wiedział, jak ciężko pracować, grać ciężko i zawsze traktować priorytetowo jakość życia.
Zbiegiem okoliczności tematem naszego Szczytu Innowacyjności DiabetesMine w 2016 r., Który odbył się w ubiegłym Upadku, było nadanie priorytetu jakości życia - i to jest jedyna rzecz, która mnie przez to przeszła, myśląc o poświęceniu mojej ciężkiej pracy na rzecz poprawy życia ludzi, co przyszło jej naturalnie .
Ona była jedyną, która mogła spojrzeć na mnie z boku i powiedzieć: "Ty znowu pikasz! "Kiedy mój CGM lub pompa alarmował w najbardziej nieodpowiednich momentach, a oboje wybuchnęlibyśmy śmiechem. To nigdy nie była osąd, ani nawet irytująca ciekawość z jej strony.
A kiedy miałam rozpaść w podróży z D na jednej z naszych ostatnich rodzinnych podróży do Vegas, wiedziała, co robić: pozostać w spokoju, po prostu zapytać, co można zrobić, aby pomóc, i kiedy w końcu to wszystko posortowaliśmy na zewnątrz, zaoferuj mi cudowną lampkę wina i szansę na zanurzenie się w "trybie wakacyjnym" bez pieprzenia mnie pytaniami.
Była kimś, kto czerpał tyle radości ze wszystkich małych rzeczy: pary świątecznych kolczyków, nowego przepisu, szklanki Chudej Dziewczyny po długim dniu pracy … Jestem na wieki wdzięczny, że moje dzieci dorastały w blasku jej radości. Była, jak wspomniano, jak siostra dla mnie i druga mama dla moich dziewcząt - kogoś, kto uczy nas wszystkich, po prostu będąc sobą, że
jeśli kochasz życie, życie cię pokocha (QTE Arthur Rubenstein). Tak więc stoimy, siedem miesięcy i liczymy, robiąc wszystko, aby "zachować to razem. "Mój endo zdawał się to rozumieć. I szczerze mówiąc, gdyby tego nie zrobiła, nadszedł czas na nowe endo. Ponieważ, moi przyjaciele, życie naprawdę jest zbyt krótkie, by zrzec się współczucia.
Żyj dobrze. Kochać życie. Dziękuję, że tu jesteś.Zastrzeżenie
: Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj. ZastrzeżenieTa treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Utrata wagi i przyrost wagi: Zarządzanie masą ze stwardnieniem rozsianym
Cukrzyca, Utrata masy ciała i Tae Kwon Do
Klasy sztuk walki pomogły mężczyźnie z cukrzycą typu 1 zmniejszyć ogromną wagę i przejąć kontrolę nad jego cukrzyca. DiabetesMine dzieli się swoją historią.
Utrata masy ciała i cukrzyca i niedoczynność tarczycy | Poproś D'Mine
O prawidłową dietę na przyrost masy ciała i zmniejszenie masy ciała z cukrzycą i niedoczynnością tarczycy, w naszym cotygodniowym poradniku dotyczącym cukrzycy Ask D'Mine.