VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Czy wiesz, że dostajesz małe rolki "tłuszczu insuliny" na swoich częstych miejscach wstrzyknięcia insuliny / miejscu infuzji? Fuj! Może jestem po prostu naiwny, ale myślałem, że te małe wybrzuszenia, które rozwijają się na moim łagodnym, płaskim brzuchu, są w zaawansowanym wieku. Lub za dużo sera.
Ale moje endo rzuciło okiem na mój brzuszek kilka tygodni temu i powiedział: "Te strony są nadużywane! Czy nie widzisz obrażeń? To jest proste jak dzień." Wyjęła długopis i tak naprawdę narysowała kółka:
Co więcej, gdy kilka dni później odbyłem trening z OmniPodem z przedstawicielem Insuletu, ona tylko pokręciła głową. "W porządku, ale to nie jest takie złe. niektórzy pacjenci, którzy mają małych piłek tłuszczu w miejscach, z których ciągle korzystają. " Ooh, za dużo informacji.
Mówi, że moje plamki są wciąż "na tyle świeże", że mogę być w stanie zmniejszyć obrzęki, stosując ciepłe okłady regularnie wieczorami. Jeśli kiedykolwiek będę siedział cicho przez ponad kilka minut, to znaczy. Zwykle kiedy wszystkie dzieci są ciche na górze, klapię na kanapie, by przed snem spać bardzo krótko przed telewizorem, i nie ma mowy, żebym wrócił, żeby przygotować specjalny "ciepły kompres" dla mojego brzuszek. Nie, chyba że jest to zagrażające życiu.
Ktoś jeszcze doświadcza tych "cukrzycowych wybrzuszeń miłości"? Jeśli tak, co z tym zrobiłeś? (Poza starą maską ze sprytnym wyborem mody …)
Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Miejsca wstrzyknięcia insuliny: gdzie i jak wstrzykiwać
Zastrzyki są najczęstszym sposobem przyjmowania insuliny. Gdzie i jak wstrzyknąć jest tak samo ważne, jak kiedy. Dowiedz się, jak ważne są miejsca wstrzyknięć i metody.
Miejsca wstrzyknięcia insuliny mogą zwiększać ilość tłuszczu w cukrzycy
Często diabetycy zauważają gromadzenie się tłuszczu w często stosowanym miejscu wstrzyknięcia. Dowiedz się, jak nadal możesz wstrzykiwać insulinę, unikając jednocześnie dodatkowego tłuszczu.
Czy chodzenie może zmniejszyć ilość tłuszczu z brzucha?
Mam 45 lat i nadwagę i nigdy nie ćwiczyłem dużo. Niedawno miałem łagodny atak serca, który był dla mnie sygnałem alarmowym. Codziennie chodzę co najmniej milę, aby uzyskać dobrą kondycję sercowo-naczyniową. Wydaje mi się, że robię się coraz szczuplejszy i zyskuje wytrzymałość. Czy chodzenie może zmniejszyć ilość tłuszczu z brzucha?
