VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Doszliśmy do końca kolejnego miesiąca, a we wrześniu comiesięczny blog poświęcony propagandzie Social Social Advocacy (DSMA) mówi o tym, co my, chorzy na cukrzycę, chcielibyśmy, aby nasi lekarze i personel medyczny dowiedzieli się o mediach społecznościowych. Świetne pytanie! Szczególnie w świetle dyskusji panelowej na ten temat będę uczestniczył wraz z kilkoma innymi rzecznikami online podczas zbliżającej się konferencji Joslin Diabetes + Innovation.
Oczywiście pisaliśmy o tym wiele razy wcześniej, podobnie jak inni członkowie społeczności Diabetes Online. W ubiegłym lecie kilku liderów DOC połączyło się w prawdziwym życiu, aby porozmawiać o tym problemie z pracownikami służby zdrowia podczas konferencji CWD Friends for Life.
Nasza najnowsza członkini zespołu, Amanda Cedrone, ma kilka własnych przemyśleń, które można podzielić jako dwudziestokilkuletnią osobę, która wyrosła w technologii:
Specjalne dla "Miny" Amandy Cedrone
Byłbym zagubiony bez Internetu. I mój smartfon. Pomiędzy tymi dwiema rzeczami, jestem w stanie zrobić moją bankowość, potwierdzić, że będę na spotkaniu za godzinę i zobaczyć, ile kalorii spożyłem na śniadanie - wszystko w ciągu kilku minut od siebie. Mój telefon jest pierwszą rzeczą, na którą patrzę, kiedy się budzę i ostatnią rzeczą, na którą patrzę, zanim pójdę spać. Może to być trochę ekstremalne i prawdopodobnie istnieją ludzie o znacznie lepszej równowadze w swoim życiu, ale nie można się ze mną kłócić, że technologia rządzi wszystkimi.
Dotyczy to również zarządzania cukrzycą. Mój glukometr to port USB, który podłącza się do mojego komputera i wypuszcza
wykres pokazujący mi trendy, o których powinienem wiedzieć. Mam około pół tuzina różnych aplikacji, które robią wszystko, od pozwalania mi na rejestrowanie mojego cukru we krwi, spożycia pokarmu i dawek insuliny, aby połączyć się z innymi diabetologicznymi przyjaciółmi o czymkolwiek, co może być w umyśle. I choć uważam się za bardzo doświadczonego w dziedzinie technologii, dopiero od niedawna zdałem sobie sprawę, jak potężne może być połączenie z DOC. Niezależnie od tego, czy korzystasz z Facebooka i Twittera, czy blogowania, śledzenie rozmów wokół Ciebie cyfrowo może pomóc Ci zrozumieć, że nie jesteś sam w swojej walce.To cały psychospołeczny aspekt, który w ostatnich latach na szczęście zyskał większą uwagę.
Podsumowanie: jak większość dwudziestolatków: moje życie pochłania technologia.
Biorąc pod uwagę, że zawsze szukam nowych sposobów wykorzystania technologii, szczególnie w sposób, który ułatwia mi życie, byłam naprawdę podekscytowana napisaniem postu na karnawał DSMA w tym miesiącu.
"Zakładając, że interakcje online z HCP stają się" głównym nurtem ", o czym chcielibyście rozmawiać?
Masz na myśli możliwość rozmowy z moim endokrynologiem przez Internet i mój inteligentny telefon, tak jak ja to robię moi przyjaciele?To z pewnością brzmi niesamowicie.
Przez pierwsze 20 lat życia nienawidziłem wszystkich moich endokrynologów. Był okres kilku lat, kiedy go nawet nie widziałem. Było to spowodowane połączeniem złego "sposobu przyłóżkowego" i ich stylów doktorowania. Zawsze czułem, że mnie pouczają lub oceniają. Jeden powiedział mi nawet w wieku 14 lat (w około 2000), że nawet gdybym dbał o siebie, byłaby duża szansa, że nadal będę się rozwijać komplikacje. Kiedy byłem w college'u, inny endo nawet zapytał, co robię na 3a. m. ponieważ w tym czasie była kontrola poziomu cukru we krwi … Hmm, cześć - byłem na studiach!
Dlatego tym bardziej słodko uwielbiam moje obecne endo. Naprawdę, naprawdę. Jest cudowna i naprawdę pomogła mi odzyskać kontrolę nad moim zdrowiem w ciągu ostatnich kilku lat. Biorąc to pod uwagę, widzę ją tylko co trzy miesiące - co najwyżej. I chociaż zwykle umacniają nas nasze spotkania, czasami brakuje mi kontaktu.
Dam wam przykład. Około rok temu rozmawialiśmy z doktorem o CGM. W ubiegłym tygodniu, jeden cały rok później, w końcu zacząłem na Dexcom G4 Platinum. Minęło trochę czasu, zanim przebrnęliśmy przez bagno ubezpieczeniowe, ale wprawdzie większą przeszkodą była niechęć do uruchomienia nowego urządzenia, którego nie rozumiałem w pełni. To jest mój pierwszy CGM, nigdy.
Zacząłem robić badania, zobaczyłem coś, co mnie zaniepokoiło, a następnie postanowiłem poczekać do następnego spotkania, aby omówić
te problemy z moim lekarzem. Czy mógłbym odebrać telefon i zadzwonić do jej biura? Pewnie. Ale nie używam telefonu. Tekst. Ja e-mail. (Zapytaj moich sfrustrowanych przyjaciół, którzy zawsze są zaskoczeni za kilka razy, gdy odbieram połączenia.) Połączenia telefoniczne są dla mnie tylko uciążliwe. I w tym szalonym, nadrzędnym świecie, w którym żyjemy, znalezienie czasu na odebranie telefonu nie wydaje się priorytetem.Gdybym mógł przesłać jej wiadomości na czacie przez G-chat, podczas wysyłania e-maili z pracy, prawdopodobnie byłbym na G4 wiele miesięcy temu.
Oprócz konwersacji CGM, istnieje również regularna dyskusja na temat zarządzania D. Czasami zaczynam widzieć niezwykle wysokie lub niskie stężenie cukru we krwi i będę wiedzieć, że coś w moim ciele lub rutynie się zmieniło. Zwykle zamiast wywoływać moje endo, spróbuję wprowadzić poprawki. Czasami działają. Ale jeśli nie, po prostu próbuję do następnego spotkania endo.
Gdybym miał comiesięczny przegląd mailowy z nią, który pozwoliłby mi na wykonanie kilku liczb przez nią, to byłby o dwa miesiące mniej kontrolowanego cukru we krwi.
Zazwyczaj zjadam zbilansowaną dietę, ćwiczę i robię wszystko, co "mam" robić. Ale są takie chwile, kiedy decyduję się zjeść pizzę z przyjaciółmi przy 10 p. m. , wiedząc, że sięgam po trzeci kawałek, który obudzę, czując się okropnie, ponieważ mój poziom cukru we krwi jest wysoki i że pozostanie niestabilny przez cały dzień. To prawie nigdy się nie zdarza w tygodniu, zanim wiem, że mam wizytę endo, ponieważ nie chcę, żeby spojrzała na mnie pytającym pytaniem, co do cholery poszło nie tak tej nocy, a następnie usprawiedliwi to, co już wiem. była zła decyzja.Zasadniczo to spotkanie trzyma mnie w obowiązku.
Gdybym wiedział, że będziemy rozmawiać na czacie lub sporadycznie sprawdzać wizyty u lekarza, może to sprawić, że będę nieco bardziej odpowiedzialny. Interakcja online i media społecznościowe mogą być świetnym sposobem, aby tak się stało.
Jestem na swoim komputerze i mój telefon przez cały dzień zarówno w pracy, jak iw życiu osobistym. Są dla mnie praktycznie inną kończyną. Jeśli istnieje sposób, w jaki mogę uzyskać dostęp do mojego endokrynologa w sposób, w jaki uzyskuję dostęp do mojego e-maila, myślę, że byłoby to naprawdę pomocne w radzeniu sobie z cukrzycą. Realistycznie nie wiem, ile czasu będzie miał mój lekarz na rozmowę przez internet. Biorąc to pod uwagę, nawet jeśli miałam tylko pięć minut miesięcznie z nią cyfrowo, mając dostęp do mojego endokrynologa w sposób, który nie wymagałby ode mnie całkowitego zejścia z miejsca, aby zapytać o przypadkowe rzeczy, które pojawiają się w mojej głowie. między spotkaniami byłoby cudownie.
O czym rozmawiałbyś z HCP o Internecie? Czy chciałbyś mieć taki rodzaj interakcji ze swoimi lekarzami?
To jest nasz wrześniowy post w karnawale Blog DSMA. Jeśli chcesz wziąć udział również, możesz uzyskać wszystkie informacje na stronie internetowej DSMA.
Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Listopad 2012 DSMA Blog Karnawał: propagowanie w inny sposób?
Dostępu do notatek diabetologicznych My Doctor's? (DSMA wrzesień 2014 r.)
Jako część karnawału DSMA Blog Carnival, przyglądamy się ruchowi OpenNotes i temu, jak uzyskujemy dostęp lub uwagi lekarza na temat opieki nad pacjentem.