Przeglądanie Burnout podczas Miesiąca Wiedzy na Cukrzycę

Dzisiaj jest właśnie Dzień Szósty Miesiąca Wiedzy o Cukrzycy i już czuję się trochę wypalony i niecierpliwie czekam na koniec miesiąca.

Zadziwiające jest to, że czułem się dokładnie tak samo w zeszłym roku.

Muszę z góry przeprosić, że ten post jest w dużej mierze osobistym rantem opartym na moim uczuciu "fizzowania" na rzecz propagowania cukrzycy w tej chwili, kiedy dzieje się tak wiele "Diabetes Ra Ra Ra". Jestem pewien, że wiele osób może się z nimi wiązać …

Jest wiele świetnych przyczyn i wysiłków związanych z cukrzycą, ale wydaje się, że jest tak wiele "Pytań" w tej chwili ze wszystkich zakątków … ponieważ jest to początek listopada, Narodowy Miesiąc Wiedzy o Cukrzycy.

Tu w Kopalni byliśmy już zasypywani inicjatywami i podpowiedziami rzeczników, a także dużą ilością propozycji produktów od sprytnych marketingowców, którzy chcą "wykorzystać" ten wielki miesiąc świadomości. Te dobre mają na celu skłonienie ogółu społeczeństwa do zwrócenia większej uwagi na cukrzycę. Moja skrzynka odbiorcza jest zapchana kilkoma e-mailami z ostatniego tygodnia i jestem pewna, że ​​nadejdą.

Niedawno omówiliśmy niektóre z wielu kampanii przeprowadzanych w tym miesiącu z dużymi, uznanymi organizacjami rzeczniczymi i znanymi rzecznikami, a także z mniejszymi grupami oddolnymi.

Ale już pierwszego dnia nastąpił dramat.

JDRF rozpoczął nową kampanię # Type1LooksLikeMe. Tutaj można podbarwić swoje zdjęcia na niebiesko i dodać motto JDRF do zdjęcia. Oczywiście, że zaczęło się całe " A co z ludźmi z Type 2? " fracas. Posty zaczęły zalewać sieć wokół tego wszystkiego.

• Mój rant: OMG. Uważam, że to wszystko jest niedorzeczne. Nie mam wątpliwości, że moi przyjaciele z T2D nie dostają uwagi i wsparcia, na jakie zasługują. Jest całe piekło stygmatyzacji. Tak, rozumiem. Ale nie o to tu chodzi! JDRF to grupa skoncentrowana na T1D, więc ma sens tylko prowadzenie kampanii skoncentrowanej na T1D! Poważnie, jestem mężczyzną. Tylko dlatego, że jestem facetem, nie oznacza to, że nie popieram i nie doceniam przyczyn kobiet i kobiet. Chodzi o to, że jeśli ktoś organizuje inicjatywę Men's Health, to około mężczyzn . Musimy przestać brać tak dużo obrazy. Musimy uspokoić efekt, jako społeczność D, IMHO.

Prezydent Barack Obama najwyraźniej podrapał się po paznokciach na tablicy z cukrzycą. Zaledwie kilka dni po podpisaniu corocznej proklamacji z okazji listopadowego Miesiąca Wiedzy o Cukrzycy nasz prezydent rozmawiał o debatach politycznych. Odnosząc się do zmian klimatu, rzucił żart na temat jedzenia zbyt wielu pączków i cukrzycy.Zgodnie z oczekiwaniami, niektórzy poczuli się urażeni jego uwagą, która brzmiała tak: "Jeśli pójdziesz do 100 lekarzy, a 99 z nich powie ci, że masz cukrzycę … nie powiedziałbyś ahhh, to spisek. Wszystkich 99 lekarzy zebrało się, żeby nie mieć boczku i pączków! Nie zrobiłbyś tego. Nie ma tu nikogo, kto by to zrobił. To byłoby zabawne, ale chodzi o zmianę klimatu. "

• Mój rant : Nie obchodzi mnie to. Cukier jest powiązany z problemami zdrowotnymi. To nie znaczy, że jest to jedyna przyczyna. Ale jestem pewien, że gdyby ktoś jadł 4 pączki dziennie, ich lekarz mógłby mieć powody do poważnych rozmów z tą osobą o zagrożeniach dla zdrowia, takich jak cukrzyca. Tymczasem nie jestem osobiście obrażony. Właśnie przeszedłem do momentu zmarnowania mojej energii na martwienie się, że naprawdę głupie komentarze podsycają nieporozumienia. Jeśli inni zdecydują się na to poświęcić, cieszę się, że podnoszą głos w dowolny sposób, jaki uznają za stosowny. Osobiście, bardziej niż cokolwiek innego, muszę się śmiać z ironii, jaką Prezydent Stanów Zjednoczonych zrobił podczas każdego D-Awareness Month … D-Awareness! btw: Żartuję z powodu cukrzycy. Posiadanie poczucia humoru jest kluczowe. Nawet jeśli ktoś mówi o złym dowcipie, musisz być w stanie pozwolić, aby te rzeczy w pewnym stopniu zsunęły się z twoich pleców. W przeciwnym razie doprowadzisz się do szaleństwa.

Idź, Blue! Tak, wszystko robi się niebieskie. Jest taki wysiłek i prośba o noszenie niebieskiego, lub ćwiczenie poprzez "Big Blue Test", lub poproszenie, by punkt orientacyjny lub budynek rządowy oświetliły się na niebiesko.

• Mój rant: Ubiorę się na zielono. Popieram ideę tego, ale już mam już dość 50 odcieni ceruleanu. Przesycam się do punktu, w którym za każdym razem, kiedy widzę lub słyszę o zabarwionym na niebiesko rzecznictwie, zaczynam widzieć czerwień.

Najlepsze intencje

W całym kraju toczy się wiele mniejszych wysiłków rzeczniczych, a ważne inicjatywy krajowe, takie jak kampania # Vote4DM społeczności Diabetes Online Community, wzywają do przeprowadzenia Kongresu w sprawie ustawodawstwa dotyczącego cukrzycy.

To wszystko wielkie wysiłki. Naprawdę. Musimy znaleźć sposób, aby się w nich nie zgubić.

Trochę dla mnie ironicznie, listopad to czas, kiedy wolę odpocząć od tego co robię co drugi miesiąc w roku. Oczywiście, nie badania krwi i aspekty zarządzania D, które muszą być kontynuowane niezależnie. Ale wszystkie wielkie petycje, tweety i pisanie listów popychają energię. Trudno zebrać emocje na Wszystko, Listopad, rok po roku.

A jeśli chcesz być obrażony tym czy tamtym i wypowiadać się w imieniu osób z cukrzycą (PWD), to jest w porządku. Po prostu wiedz, że nie wszyscy będą się obrażać. Nie każdy zdecyduje się poświęcić energię rzeczniczą - lub jakąkolwiek ze swojej siły mózgowej - skupiając się na negatywu. Rób to, co chcesz, mówię.

Co Am Robię w miesiącu cukrzycy?

• 

  Ćwiczenie . Tak, to pozostaje poważnym tematem.Moja linia talii powiększyła się, ponieważ wypadłem z rutyny od wiosny chodzenia na spacery z naszym Riley Dog. Właśnie dlatego każdego dnia aktywnie uczestniczę w Big Blue Test, aby nie tylko motywować się do aktywności, ale także pomagać w zdobywaniu funduszy za każdym razem, gdy loguję test - za co sponsorzy programu przekazują 1 $ osobom potrzebującym cukrzycy w potrzebie . To naprawdę nie jest dużo wysiłku, aby przejść dodatkowy krok (kalambur przeznaczony!) I zrobić różnicę z moim własnym ćwiczeniem. Pomaga mi to w oczyszczeniu głowy i mniej stresie, nie wspominając o utrzymywaniu poziomu cukru we krwi. Dobrze!
• Społeczność . Odkąd przeprowadziliśmy się z powrotem do południowo-wschodniego Michigan, jestem ponownie w obszarze, w którym dorastałem, ale byłem z dala od 11 lat. Obejmuje to społeczność cukrzycy i spotykam nowych D-peepy i angażuję się lokalnie. Oczywiście, może to obejmować dyskusję na temat cukrzycy i rzecznictwo, ale dobrze się czuję, że nie koncentrujemy się tylko na "dużych" rzeczach na listopad, raczej łączymy kropki przez cały rok tutaj w Michigan. Dotyczy to także podróży związanej z cukrzycą do State Capitol 12 listopada, gdzie proklamacja z Michigan zostanie odczytana na głos i prawdopodobnie usłyszymy o tym, co się dzieje: polityka cukrzycy tutaj w tym stanie.
• Lepsze jedzenie . Inna ironia polega na tym, że pomimo mojego wypalenia, skupiam się na ulepszaniu moich wyborów żywieniowych, w czasie, gdy duże organizacje cukrzycowe, takie jak American Diabetes Association i International Diabetes Federation, naciskają kampanie na jedzenie dla zdrowia. Naprawdę, to zbieg okoliczności, że nasze cele nakładają się w listopadzie! Ostatnio moja żona i ja zmniejszamy zużycie węglowodanów i kupujemy więcej żywności ekologicznej, aby gotować w domu. Przeglądałem książki kucharskie i znalazłem inspirację, by zacząć odkrywać więcej przepisów w mojej kuchni. Olej kokosowy, olej migdałowy, awokado i grzyby to dla nas nowe podstawowe produkty. Zainspirował mnie także D-peep Adam Brown, który jest wielkim fanem jedzenia mieszanych orzechów jako małych przekąsek w ciągu dnia w celu ograniczenia głodu, więc w dzisiejszych czasach można znaleźć migdały, orzechy pekan, orzeszki piniowe w moim domu, obok sera o niskiej zawartości tłuszczu laski i warzywa.

• Tech: Zastanawiam się, jakich urządzeń cukrzycowych używać, gdy patrzymy na rok 2016 i nie tylko. Jest tam wiele informacji (powinienem wiedzieć, poświęcamy nasze dni na raportowanie wszystkiego) i zawsze jest interesujące słuchanie wypolerowanej firmy mówiącej, dlaczego ich nowe narzędzie jest tak wspaniałe, podczas przeglądania dobrych i złych doświadczeń użytkownika usłyszeć o tym w blogosferze. Daję sobie prawo do podejmowania najlepszych decyzji, które działają dla mnie. Będę nadal podzielać moje poglądy na temat nowej technologii D-tech, aby inni, którzy starają się wzmacniać siebie w ten sam sposób, będą mieli pożywienie, aby pomóc im w podejmowaniu decyzji.

To wszystko - moje myśli w stylu D w listopadzie 2015 r.

A co z tobą?

Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.

Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę.Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.