Wybieranie zdrowego nawilżającego na twarzy

Dlaczego warto stosować nawilżacz?

Moisturizer działa jak bariera ochronna dla Twojej skóry, utrzymując ją w stanie nawilżenia i zdrowia. Podczas gdy w pierwszej kolejności istnieje zamieszanie związane z koniecznością stosowania balsamu, większość ekspertów zaleca stosowanie go codziennie. Oprócz utrzymania dobrej diety i radzenia sobie ze stresem, Klinika Mayo zaleca stosowanie "balsamu, który pasuje do Twojego rodzaju skóry i sprawia, że ​​twoja skóra wygląda i czuje się miękko", co zapewnia skuteczny reżim pielęgnacji skóry.

Dowiedz się więcej o przejściu z ziemistej do zroszonej, promiennej skóry.

Jaki jest Twój typ skóry?

Dobry schemat pielęgnacji skóry obejmuje codzienne nawilżanie i ochronę przed słońcem w celu zwalczania wolnych rodników i ochrony przed promieniami ultrafioletowymi (UV) przed słońcem. American Academy of Dermatology zaleca nawilżanie po kąpieli, aby Twoja wilgotna skóra pozostała szczelna.

Na podstawie różnych przyczyn, w tym genów i (łatwiejsze w zarządzaniu) czynników, takich jak dieta, typ skóry mieści się w jednej z pięciu kategorii. Najczęstszym typem u kobiet jest połączenie.

Ważne jest, aby znać typ skóry, aby upewnić się, że wkładasz odpowiednie rzeczy na twarz. Bardzo sucha skóra prawdopodobnie nie będzie korzystała z produktu na bazie wody; bardziej sucha skóra doceni większe środki nawilżające, aby wchłonąć jak najwięcej wilgoci.

Określ swój typ skóry:

• Dry (będzie korzystał z cięższego, opartego na oleju środka nawilżającego)
• Oliwy (skorzystają z lżejszych, opartych na wodzie środków nawilżających)
• Starsze < (będzie korzystał z olejowych środków nawilżających w celu zachowania wilgoci) Wrażliwe
• (skorzystają z kojących składników, takich jak aloes, które nie będą twarde na skórze) Normal / Combination
• (skorzysta z lżejszego, nawilżającego na bazie wody środka nawilżającego)

Jeśli nie jesteś pewien swojego typu skóry, możesz zrobić prosty test. Wystarczy kilka odcinków bibuły i kilka minut swojego czasu. Po przyciśnięciu papieru do różnych obszarów twarzy można określić rodzaj skóry w zależności od ilości oleju pobranego przez papier.

Quiz typu skóry

Wytyczne FDA dla kosmetyków

Co oddziela kosztowny, ładnie zapakowany produkt od wersji 10 USD znalezionej na półce w aptece? Czasami niewiele. Nie wierz, że metki cenowe decydują o jakości. Ważne są składniki. Dobry balsam chroni i nie zawiera szkodliwych składników.

Urząd ds. Żywności i Leków (FDA) nie sprawuje ścisłej kontroli nad kosmetykami, co sprawia, że ​​trudno jest zaufać produktom, które można wykorzystać na twarz.Podczas gdy kosmetyki nie muszą być zatwierdzone przez FDA, aby wejść na rynek, istnieje srebrna podszewka: FDA wymaga, aby producenci wymieniali składniki na etykiecie "aby umożliwić konsumentom podejmowanie świadomych decyzji o zakupie. "

To powiedziawszy, czytanie składników może być tak skomplikowane, jak odszyfrowanie starożytnej Grecji. Zdobycie wiedzy o składnikach może pomóc ci zrozumieć, co jest w butelce lub słoiku, zanim zdecydujesz się umieścić coś na swojej twarzy.

Bez zapachu a Bezzapachowy

Bezzapachowy

zwykle oznacza po prostu, że: do produktu nie dodano żadnych substancji zapachowych. Jednak nawet produkty bezzapachowe nie zawsze są wolne od zapachów. Naturalny składnik lub olej eteryczny, działający jako zapach, może nie być wymieniony jako taki. Wiele zapachów jest syntetycznych i maskuje toksyny, które mogą przyczyniać się do reakcji skórnych i alergii. Bezzapachowe

produkty mogą zawierać również zapach. Aby zamaskować nieprzyjemne zapachy chemiczne, produkty mogą zawierać dodatkowe syntetyczne zapachy, które mogą wywoływać reakcje alergiczne. Wiele "naturalnych" składników może również czaić się na etykietach składników ukrytych jako perfumy. Aktywne a nieaktywne składniki

Aktywne

składniki, mówiąc prosto, sprawiają, że produkt robi to, co zamierza. Środek nawilżający, który blokuje promienie UV, może zawierać tlenek tytanu, działający jako główny środek przeciwsłoneczny. Składniki nieaktywne pomagają, ale w tym przypadku nie walczą z promieniami słońca. Nieaktywne składniki pomagają w tworzeniu produktu końcowego (czy to w postaci pigułki, płynu czy kremu). Nie wywołujący efektu komedycznego

Produkt wymieniający ten termin na etykiecie twierdzi, że nie jest zatkany lub nie zawiera oleju. Zasadniczo oznacza to, że podczas gdy produkt będzie rozkładał nadmiar oleju, nie pozbędzie się jego wilgoci.

Hipoalergiczny

Hipoalergiczny odnosi się do produktu powodującego mniej reakcji alergicznych u konsumentów. Jednakże zobaczenie tego słowa na opakowaniu nie gwarantuje pieczęci bezpieczeństwa w porównaniu z produktami nie oznaczonymi jako hipoalergiczne. Ponieważ wytyczne dotyczące kosmetyków nie są sztywne, producenci mogą twierdzić, że produkt jest hipoalergiczny - ale FDA nie wymaga od producentów zapewnienia wsparcia dla tych roszczeń.

Co więc możesz zrobić? Jeśli w przeszłości wystąpiły reakcje na niektóre składniki, sprawdź etykietę tych substancji alergicznych - producenci

są wymagane przez FDA w celu wylistowania wszystkich składników na opakowaniu. Naturalne a organiczne

Naturalne

produkty używają składników pochodzących ze źródeł botanicznych (i mogą lub nie mogą używać chemikaliów). Produkty organiczne twierdzą, że mają składniki, które są uprawiane bez chemikaliów, pestycydów lub sztucznych nawozów. Niestety luźne wytyczne FDA sprawiają, że większość produktów jest podatna na wprowadzające w błąd etykiety, a produkty naturalne i ekologiczne niekoniecznie są lepsze. Aby uniknąć zamieszania, możesz zapoznać się z poniższym opisem ogólnych wytycznych USDA dotyczących certyfikowanych produktów ekologicznych:

100% organicznych:

• jest opcjonalne, ale te produkty są kwalifikowane do używania pieczęci organicznej USDA; produkty opatrzone tym pieczeniem muszą używać ekologicznych składników (nie licząc wody i soli). Organiczne:
• produkty oznaczone jako "ekologiczne" zawierają co najmniej 95% składników organicznych (nie licząc wody i soli) i mogą wyświetlać pieczęć organiczną; tak jak w przypadku pozostałych składników, muszą one pochodzić z zatwierdzonych, nierolniczych substancji lub z nierolnych produktów rolnych. Wykonane z ekologicznych składników:
• zawiera co najmniej 70% składników organicznych , ale produkty nie mogą używać pieczęci organicznej USDA; produkty te mogą zawierać listę "maksymalnie trzech składników ekologicznych lub grup" żywności "na głównym panelu wyświetlacza. " Mniej niż 70 procent składników organicznych:
• produktów nie może używać pieczęci organicznej lub używać słowa" ekologiczny "w dowolnym miejscu głównego opakowania produktu ( wyprodukowanych ekologicznie można wymienić składniki). Szerokie spektrum

Oznacza to, że produkt blokuje promienie UVB i UVA przed słońcem. Chociaż nie wszystkie środki nawilżające zawierają filtry przeciwsłoneczne, wiele produktów oferuje teraz tę mieszankę "dwa w jednym". Jeśli nie używasz balsamu, który zwalcza promienie słoneczne, najpierw zastosuj krem ​​nawilżający, a następnie zastosuj krem ​​przeciwsłoneczny.

Parabeny

Parabeny to środki konserwujące, które zapewniają kosmetykom dłuższą trwałość. Na etykiecie można zobaczyć te powszechnie stosowane parabeny w kosmetykach: metyloparaben, propyloparaben i butyloparaben, wszystkie uważane za "bezpieczne do stosowania w produktach kosmetycznych na poziomie do 25 procent" według The Cosmetic Ingredient Review (CIR).

Stosowane w różnych produktach kosmetycznych i do pielęgnacji skóry, parabeny badano pod kątem ich potencjalnego zagrożenia dla zdrowia, w oparciu o obawy, że naśladują one estrogen, co z kolei może prowadzić do raka. Ponieważ parabeny nie są wymienione na liście National Organic Programme (NOP) USDA, mogą nadal być uwzględnione w produktach oznaczonych jako ekologiczne.

Obecnie FDA utrzymuje, że parabeny nie stanowią poważnego zagrożenia dla zdrowia, wymagającego ich usunięcia z produktów kosmetycznych. Opierając się na badaniach, FDA twierdzi: "Chociaż parabeny mogą działać podobnie do estrogenu, wykazano, że mają one znacznie mniejszą aktywność estrogenową niż naturalnie występujący estrogen. "Parabeny są uważane za bezpieczne na niskim poziomie, zgodnie z CIR, od

0. 01 do 0. 3 procent w kosmetykach. Ftalany

Ftalany znajdują się wśród szerokiej gamy produktów - od zapachów, płynów i dezodorantów po zabawki i opakowania do żywności - i wzbudziły obawy o potencjalne zagrożenia dla zdrowia, w tym upośledzenie płodności. W związku z rosnącym niepokojem publicznym, poczyniono postępy w zakresie forsowania testów i regulacji federalnych. Badanie kontynuacyjne z 2008 r. Przeprowadzone przez Kampanię na rzecz bezpiecznych kosmetyków wykazało, że część branży kosmetycznej obniżyła stosowanie ftalanów w produktach. Ta szeroko stosowana i szeroko przebadana substancja chemiczna była badana głównie u gryzoni i w ograniczonych badaniach ochotniczych u ludzi. Według Amerykańskiej Rady Chemii odkrycia sugerują, że rakotwórcze obawy w ftalanach są bardziej unikalne dla gryzoni niż dla ludzi. Raporty amerykańskieNarodowy Program Toksykologii na sześciu z siedmiu zbadanych ftalanów wskazuje, że ryzyko dla zdrowia reprodukcyjnego i rozwojowego człowieka jest "minimalne".

Dowiedz się więcej o czytaniu etykiet kosmetyków

. Recenzja produktu

Może być ciężko przebrnąć przez oszałamiającą listę składników, aby dowiedzieć się, które produkty są najbezpieczniejsze dla twojej skóry Aby pomóc w wyszukiwaniu, Healthline przetestował opcje dostępne w aptekach i supermarketach, i miał dermatologa dr Judith Hellman z góry Synaj Waży szpital. Przeczytaj naszą rekomendowaną listę kremów do twarzy.

Dla skóry wrażliwej

Linia zalecana

: Eucerin Everyday Protection Balsam do twarzy SPF 30 dla skóry wrażliwej Testerzy płci męskiej i żeńskiej uznali to za jedwabiście gładkie, zapachowe wolny balsam, który zawiera również tlenek cynku i dwutlenek tytanu chroniący przed promieniowaniem słonecznym, wystarczająco lekki dla wrażliwej skóry, wystarczająco mocny, aby blokować promienie słoneczne, kremowa konsystencja dobrze łączy się z długotrwałym pokryciem

Drugie miejsce: Lig htweight Moisturizer

Healthline Recommends

: Alba Botanica Aloes i zielona herbata Bezolejowy krem ​​nawilżający Ten lekki, odświeżający preparat zawierający certyfikowane organiczne składniki aloesu, zielonej herbaty i substancji nawilżających jest przeznaczony dla wszystkich rodzajów skóry ( które przyciągają wilgoć) jest wystarczająco delikatny dla skóry, która nie poradzi sobie z grubszymi środkami nawilżającymi. Jeden z testerów "nie jest glupiony ani lepki, a kiedy go wcierasz, nie możesz powiedzieć, że tam jest. "

Dla skóry suchej

Linia zdrowotna zalecana

: Zintensyfikowana wilgotność dnia Neutrogena SPF 15 Ultra sucha skóra wchłonie ten nawilżacz, który podwójnie nawilża i zapewnia ochronę przed słońcem za pomocą dwutlenku tytanu. Powiedział jeden tester tej odżywczej i "zdecydowanie intensywnej" formuły: "Kilka godzin dziennie moja twarz była wciąż gładka. "

Dla skóry mieszanej / tłustej

Linia zdrowotna zalecana

: Tak dla pomidorów Codzienny nawilżająca substancja nawilżająca Pakowana z (kluczowymi składnikami) organicznymi pomidorami, czerwoną herbatą i arbuzem, ta słodko pachnąca formuła przenika do skóry dla lekkiego, zroszonego wykończenia. Wyniki są natychmiastowe. Formuła wyrównuje cerze tłustą, odsłaniając promienny blask.

Dla skóry dojrzałej

Linia zdrowotna zalecana

: Olay Regenerist Balsam regenerujący UV z SPF 50 Mocny i mocny, ten gęsty, ale jedwabisty krem ​​zapewnia również intensywną ochronę przeciwsłoneczną. Formuła nawilża, wykorzystując mieszankę składników przeciwzapalnych i przeciwstarzeniowych, aby złagodzić i ujędrnić skórę, oraz chroni, wykorzystując SPF 50 o szerokim spektrum działania w celu blokowania promieni UV.

Dla kobiet

Healthline Recommends

: Burt's Bees Radiance Day Lotion SPF 15 Stworzony z mleczkiem królewskim, aby odnowić i odmłodzić, ta cienka formuła została chwalona za "gładkość i jedwabistość. "Lekki balsam zapewnia doskonałą bazę przed nałożeniem podkładu, a dwutlenek tytanu i tlenek cynku zapewniają ochronę UVA / UVB. Jeden z testerów powiedział: "Zasięg SPF może nie wystarczyć na dzień na plaży, ale jest świetny do codziennej ochrony. "

Dla mężczyzn

Healthline Recommends

: Neutrogena Men Sensitive Skin Oil-Free Moisture SPF 30 Idealne na długie dni na plaży.Chociaż nie jest wodoodporny, ten lekki balsam z SPF blokuje wilgoć i blokuje promienie UV, aby wyglądać młodziej. Jeden z testerów powiedział: "Jest lekki i nie podrażnia nawet najbardziej wrażliwej skóry. "

Dla wszystkich

Healthline Recommends

: Ceballil Daily Faceial Moisturizer z SPF 15 Zauważył jeden tester," Zwykle zapominam o zakładaniu ochrony przeciwsłonecznej, ale jestem o wiele lepiej pamiętać o nawilżaniu. "Ta formuła" dwa w jednym "miała delikatny zapach przeciwsłoneczny; ale lekki balsam był delikatny i orzeźwiający. Chociaż przez dłuższy czas na słońcu, możesz chcieć ponownie zastosować ostateczny zasięg.