VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
- Olej i trądzik
- Nauka stojąca za olejem jojoba
- Jak używać olejku jojoba do trądziku
- Inne korzyści i ryzyko związane z olejami jojoba
- Inne oleje na trądzik
- Co należy wiedzieć
- Szybkie fakty
- Przepraszamy, wystąpił błąd.
- Dziękujemy za pomocne uwagi!
- Dziękuję za Twoją pomocną sugestię.
- Dziękujemy za przesłanie opinii.
Olej i trądzik
Olej jojoba jest powszechnym składnikiem różnych środków do czyszczenia twarzy i kremów do pielęgnacji skóry. Zawiera witaminy, minerały i dodatkowe właściwości, które pomagają rozjaśnić stany skóry i sprawiają, że twarz staje się pełna i gładka. Nauka pokazuje również, że olej jojoba ma wiele korzystnych właściwości, w tym:
- przeciwzapalne
- przeciwbakteryjne
- przeciwwirusowe
- przeciwstarzeniowe
- gojenie się ran
- nawilżające
Te właściwości robią więcej niż promowanie zdrowej skóry. Olej jojoba może również pomóc w walce z trądzikiem, innymi problemami skórnymi i nie tylko. Dowiedz się, jak olej jojoba działa na trądzik i jak włączyć go do swojej codziennej skóry.
Nauka stojąca za olejem jojoba
Badania potwierdzają, że olej jojoba jest korzystny w leczeniu trądziku jako składnika i sam w sobie. W niemieckim badaniu z 2012 r. Znaleziono maseczkę na bazie glinki jojoba, działającą na gojenie skóry i łagodny trądzik. Uczestnicy, którzy stosowali maski olejowe jojoba dwa do trzech razy na tydzień, zauważyli znaczny spadek stanu zapalnego, zmian chorobowych i trądziku. W jednym przypadku stwierdzono, że olej jojoba działał jako lek ziołowy w celu złagodzenia objawów trądziku.
Teoria za olejem jojoba jako skutecznym leczeniem trądzikowym jest taka, że olej jojoba sygnalizuje skórze równowagę. Technicznie ester woskowy zamiast oleju, olej jojoba przypomina ludzki łojotok. Sebum jest woskowatą, oleistą substancją na skórze. Nadprodukcja lub zablokowany sebum może powodować trądzik. Kiedy nakładasz olej jojoba, twoja skóra otrzymuje wiadomość, że nie musi produkować więcej sebum.
Jak używać olejku jojoba do trądziku
Szukaj produktów drogeryjnych, które reklamują olej jojoba w swoich składnikach lub stwórz własną mieszankę w domu.
Zdjęcie opublikowane przez MionArtisanSoap (@mionsoap) 30 stycznia 2017 o 7: 06pm PST
1. Jako środek do demakijażu
Nałóż niewielką ilość oleju jojoba na gąbkę lub serwetkę do makijażu i delikatnie i dokładnie wytrzyj makijaż. Pozostawienie makijażu na twarzy, nawet podczas snu, może prowadzić do wyprysków, więc ważne jest, aby wygładzić makijaż przed uderzeniem w siano.
2. Jako środek czyszczący
Nałożyć niewielką ilość oleju jojoba na dłoń. Wmasuj olej w skórę okrężnymi ruchami przez jedną do dwóch minut. Użyj ciepłej szmatki do wycierania nadmiaru oleju. Nawilżaj w razie potrzeby.
3. Jako maskę z gliny
Wymieszaj równe części bentonitu (Aztec Secret Indian Healing Clay) i oleju jojoba. Po uzyskaniu przyjemnej, gładkiej konsystencji nakładaj ją na twarz i szyję 2-3 razy w tygodniu przez 10-15 minut. Twoja skóra może wyglądać na czerwono po jej zmyciu, więc możesz tego uniknąć w ciągu dnia.
4. Jako środek nawilżający
Wymieszaj równe części oleju jojoba i żelu Aloe Vera w pustą butelkę z pompką i dobrze wstrząśnij. Pompuj od dwóch do trzech tryskaczy w ręce i ocieraj ręce. Następnie lekko wciśnij mieszaninę na skórę i pozwól jej wchłonąć przez 15 sekund. Zetrzyj nadmiar i ponownie załóż w razie potrzeby. Jako balsam, olej jojoba może trwać nawet 24 godziny.
5. Jako zabieg pod prysznic
Nałóż dwie lub trzy pompy kremu nawilżającego, który wykonałeś na dłoń, i przetrzyj mieszaninę. Następnie naciśnij go na miejsca, w których masz trądzik, a następnie nałóż go na resztę skóry. Pozwól mieszanki wchłonąć przez kilka sekund, a następnie spłucz ją pod prysznicem. Użyj ręcznika, aby delikatnie wysuszyć.
Czytaj więcej: Leczenie trądziku "
Inne korzyści i ryzyko związane z olejami jojoba
Olej jojoba ma zalety poza leczeniem trądziku, ma wysoką zawartość witaminy E, krzemu, miedzi, cynku i więcej. Możesz nawet zastosować go w swoim rutynie jako olej do masażu, olej jojoba ma również długi okres przydatności do spożycia, dzięki czemu możesz długo utrzymywać swoje domowe zabiegi.
Działa również na:
- leczyć rany
- łagodzą drobne linie i zmarszczki
- łagodzą objawy łuszczycy
- zmniejszają stan zapalny
- zapobiegają infekcjom
- zapobiegają oparzeniom golonym
- i nawilżają włosy i skórę głowy
Jedno z badań znalazło również że olej jojoba może działać jako środek kondycjonujący do prostowania afro-etnicznych zamków do włosów, olej jojoba chroni włosy i zmniejsza utratę białka.
Zagrożenia i ostrzeżenia
Badania nad skutkami ubocznymi olejku jojoba są rzadkie, ale Produkt uważa się za bezpieczny do stosowania jako środek do stosowania miejscowego, ale przed użyciem oleju jojoba należy wykonać test plastra na skórze, aby wykluczyć alergie. Uważaj także na dłuższe użytkowanie. Niektórzy ludzie zgłaszali również podrażnienie skóry po regularnym stosowaniu oleju.
Nie należy stosować czystego olejku jojoba bezpośrednio na skórę. Zamiast tego należy wymieszać olej jojoba z innym środkiem, takim jak żel Aloe Vera lub olej kokosowy. Nie bierz oleju jojoba doustnie.
Inne oleje na trądzik
Jeśli nie możesz zdobyć oleju jojoba lub odkryjesz, że to nie działa, nie martw się. Istnieją inne naturalne produkty na rynku, które działają jako leczenie trądziku. Te olejki eteryczne to:
- Jagody jałowca: Badania wykazują, że olejek eteryczny z jagód jałowca ma właściwości antybakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe. Te właściwości mogą być korzystne dla skóry skłonnej do trądziku.
- Szałwia: Badania wykazały, że środki przeciwdrobnoustrojowe zawarte w olejku z szałwi mogą pomóc w złagodzeniu rozprzestrzeniania się bakterii. To sprawi, że olej ziołowy będzie naturalnym środkiem do leczenia infekcji i ran.
- Lawenda: Lawenda to kolejny olejek eteryczny o wysokiej aktywności przeciwdrobnoustrojowej, który pomaga w leczeniu trądziku. Możesz również użyć tego oleju do leczenia innych chorób skóry, takich jak wysypki i ukąszenia owadów.
- Drzewo herbaciane: olejek z drzewa herbacianego jest znanym antyseptycznym środkiem miejscowym, który wykazuje łagodne do umiarkowanych objawy trądziku.
Nigdy nie należy stosować olejków eterycznych bezpośrednio na skórę. Zawsze mieszaj je z olejem nośnikowym, takim jak słodkie migdały lub olej mineralny.Powinieneś mieć jedną łyżeczkę nośnika na każde trzy krople czystego olejku eterycznego. Przed aplikowaniem dobrze wstrząsnąć.
Co należy wiedzieć
Szybkie fakty
- Olej jojoba to sprawdzony sposób naturalnego leczenia łagodnego i umiarkowanego trądziku.
- Możesz stosować olej jako środek czyszczący, nawilżający, maskę i wiele innych do leczenia trądziku.
- Aby efekt zadziałał, wyniki mogą trwać miesiąc.
Pamiętaj, aby kupić olej jojoba z renomowanego źródła. Jeśli producent określa olej jako nierafinowany, oznacza to, że jest niefiltrowany i nie zawiera dodatków. Rafinowany olej oznacza, że mógł zostać wybielony i przetworzony. Możesz również znaleźć olej jojoba o niskiej zawartości kwasu oleinowego. Kwas oleinowy może zatykać pory i powodować wypryski na bardziej wrażliwej skórze.
Olej jojoba jest jednym z droższych olejów, ale można kupić 4 uncje za mniej niż 10 USD w Internecie. Garden of Wisdom sprzedaje olej jojoba w plastikowych i szklanych butelkach.
Wypróbuj nasz quiz, aby dowiedzieć się, jaki jest twój typ skóry "
Zasoby artykułuZasoby artykułu
- Blanpain, C., & Fuchs, E. (2009, październik) Naskórkowe homeostatis: balansowanie łodygi komórki w skórze Nature Reviews Molecular Cell Biology. Źródło: // www. ncbi. nlm. nih. gov / pmc / articles / PMC2760218 /
- Dias, TC, Baby, AR, Kaneko, TM i Velasco, MV (2008, czerwiec) Działanie ochronne środków kondycjonujących na włosy afro-etniczne chemicznie traktowane emulsją prostującą na bazie tioglikolanu Journal of Cosmetic Dermatology, 7 (2), 120 -126 Źródło: // www. Ncbi. Nlm. Nih. Gov / pubmed / 18482015
- Enshaieh S., Jooya A., Siadat AH, Iraji F. (2007). Skuteczność 5% miejscowego olejek z drzewa herbacianego olej w łagodnym do umiarkowanego trądziku pospolitym: randomizowane, podwójnie zaślepione badanie kontrolowane placebo. Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 73 (1), 22-25. z // www. ijdvl. com / text. asp? 2007/73/1 / 22/30646
- Filipowicz, N., Kamiński, M., Kurlenda, J., Asztemborska, M., & Ochocka, J. R. (2003). Antybakteryjne i przeciwgrzybicze działanie oleju jałowca jagodowego i jego wybranych składników. Badania fitoterapii, 17 (1), 227-231. Źródło: // onlinelibrary. wiley. com / doi / 10. 1002 / ptr. 1110 / streszczenie; jsessionid = C0BB4D4B7B1DACAFC8D1174340EF86B5. f04t04
- Gavini, E., Sanna, V., Sharma, R., Juliano, C., Usai, M., Marchetti, M. … Giunchedi, P. (2005, 20 kwietnia). Stałe mikrocząsteczki lipidowe (slm) zawierające olej jałowcowy jako środki przeciwtrądzikowe do stosowania miejscowego: wstępne badania. Rozwój i technologia farmaceutyczna, 10 (4), 479-487. Źródło: // www. tandfonline. com / doi / figure / 10. 1080/10837450500299727? scroll = top & needAccess = true
- Jak wybrać i używać olejków eterycznych? (n. d.). Źródło: // www. wziąć sprawę w swoje ręce, przejąć kontrolę. csh. umn. edu / odkrywaj-uzdrawiające praktyki / aromaterapia / jak-i-wybierz-i-stosuj-oleje-oleje
- Meier, L., Stange, R., Michalsen, A., & Uehleke, B. (2012 , Kwiecień). Maseczka jojoba z olejkiem z glinki dla skóry z uszkodzeniami i łagodnym trądzikiem - wyniki prospektywnego, obserwacyjnego badania pilotażowego. Badania w medycynie komplementarnej , 19 , nr 2. Źródło: // www. karger. com / Article / Purchase / 338076 #
- Meyer, J., Marshall, B., Gacula, M., Jr., i Rheins, L. (2008, grudzień). Ocena wpływu dodatków hydrolizowanych estrów jojoba (Simmondsia chinezy) i glicerolu: badanie wstępne. Journal of Cosmetic Dermatology, 7 (4), 268-274. Źródło: // www. ncbi. nlm. nih. gov / pubmed / 19146603
- Patel S. D., Shah S. i Shah N. (2015, 1 marca). Przegląd leków ziołowych działających przeciw trądzikowi pospolitemu. Journal of Pharmaceutical Science and Bioscientific Research, 5 (2), 165-171 Źródło: // www. jpsbr. org / volume_5 / JPSBR_Vol_5_Issue_1_htm_files / JPSBR15RV2022. pdf
- Pazyar, N., Yaghoobi, R., Ghassemi, M. R., Kazerouine, A., Rafeie, E., i Jamshydian, N. (2013, grudzień). Jojoba w dermatologii: zwięzły przegląd. Giornale Italiano Di Dermatologia E Venergologia, 148 (6), 687-690. Źródło: // www. sidemast. org / download / sidemast_20140401124048. pdf
- Ranzato, E., Martinotti, S., & Burlando, B. (2011, marzec). Właściwości gojenia rany ciekłego wosku jojoba: badanie in vitro. Journal of Ethnopharmacology, 134 (2), 443-449. Źródło: // www. ncbi. nlm. nih. gov / pubmed / 21211559
- Sienkiewicz, M., Głowacka, A., Poznańska-Kurowska, K., Kaszuba, A., Urbaniak, A., & Kowalczyk, E. (2015). Wpływ olejku z szałwi na gronkowce odpowiedzialne za infekcje ran. Postępy w dermatologii i alergologii / Postȩpy Dermatologii I Alergologii, 32 (1), 21-26. Źródło: // doi. org / 10. 5114 / pdia. 2014. 40957
- Volger, B. K., i Ernst, E. (1999, październik). Aloe vera: systematyczny przegląd jego skuteczności klinicznej. British Journal of General Practice . // bjgp. org / content / bjgp / 49/447/823. pełny. pdf
- Wertz, P. W. (2009, luty). Syntetyczny syntetyczny preparat sebum w warunkach stosowania i przechowywania. International Journal of Cosmetic Science, 31 (1), 21-25. Źródło: // www. ncbi. nlm. nih. gov / pubmed / 19134124
- Williams, L. R., Stockley, J. K., Yan, W., & Home, V. N. (1998). Olejki eteryczne o wysokiej aktywności przeciwdrobnoustrojowej do zastosowań terapeutycznych. International Journal of Aromatherapy , 8 (4), 30-40. Źródło: // www. sciencedirect. com / science / article / pii / S0962456298800799
Jak przydatne było to?
Jak możemy to poprawić?
✖ Wybierz jedną z następujących opcji:- Ten artykuł zmienił moje życie!
- Ten artykuł miał charakter informacyjny.
- Ten artykuł zawiera nieprawidłowe informacje.
- Ten artykuł nie zawiera informacji, których szukam.
- Mam pytanie medyczne.
Nie udostępnimy Twojego adresu e-mail. Polityka prywatności. Wszelkie informacje, które nam przekazujesz za pośrednictwem tej strony, mogą być przez nas umieszczane na serwerach zlokalizowanych w krajach spoza UE. Jeśli nie zgadzasz się na takie umieszczenie, nie podawaj informacji.
Nie możemy zaoferować osobistej porady zdrowotnej, ale nawiązaliśmy współpracę z zaufanym dostawcą usług telezdrowia Amwell, który może połączyć cię z lekarzem. Wypróbuj telezdrowię Amwella za 1 USD, używając kodu HEALTHLINE. Użyj kodu HEALTHLINESrozpocznij moją konsultację za 1 $. Jeśli spotkasz się z nagłym przypadkiem medycznym, natychmiast skontaktuj się z lokalnymi służbami ratunkowymi lub odwiedź najbliższy pogotowie lub pilne centrum opieki.Przepraszamy, wystąpił błąd.
W tej chwili nie możemy odebrać Twojej opinii. Jednak Twoja opinia jest dla nas ważna. Spróbuj ponownie później.
Dziękujemy za pomocne uwagi!
Zostańmy przyjaciółmi - dołącz do naszej społeczności na Facebooku.
Dziękuję za Twoją pomocną sugestię.
Podzielimy się twoją odpowiedzią z naszym zespołem kontroli lekarskiej, który zaktualizuje wszelkie nieprawidłowe informacje w artykule.
Dziękujemy za przesłanie opinii.
Przykro nam, że nie jesteś zadowolony z przeczytanej przez siebie treści. Twoje sugestie pomogą nam ulepszyć ten artykuł.
Dodaj komentarz- Udział
- Tweet
- Drukuj
- Udział
Przeczytaj następny
Czytaj więcej »Czytaj więcej» > Czytaj więcej »Dodaj komentarz ()ReklamaTrądzik Trądzik: Przyczyny, leczenie i więcej
Czy olej kokosowy może leczyć oparzenia słoneczne?
Trądzik Trądzik: 6 Zabiegów naturalnych
Nawroty skóry występują często w czasie ciąży. Oto jak traktować je w naturalny sposób.