Co Musisz wiedzieć o nadciśnieniu tętniczym

Co to jest nadciśnienie samoistne?

Nadciśnienie samoistne to wysokie ciśnienie krwi, które nie ma znanej przyczyny wtórnej. Jest również określane jako nadciśnienie pierwotne.

Ciśnienie krwi jest siłą krwi na ścianach tętnic, ponieważ twoje serce pompuje krew przez twoje ciało. Nadciśnienie występuje, gdy siła krwi jest silniejsza niż normalnie powinna być.

Większość przypadków wysokiego ciśnienia krwi jest klasyfikowana jako nadciśnienie samoistne. Innym rodzajem nadciśnienia jest nadciśnienie wtórne. Wtórne nadciśnienie tętnicze to wysokie ciśnienie krwi, które ma możliwą do zidentyfikowania przyczynę, na przykład chorobę nerek.

Nie ma lekarstwa na niezbędne nadciśnienie tętnicze, ale są terapie.

Czynniki ryzyka Jakie są czynniki ryzyka związane z nadciśnieniem tętniczym?

Uważa się, że czynniki genetyczne odgrywają rolę w nadciśnieniu tętniczym pierwotnym. Dieta, stres i nadwaga mogą zwiększać ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego.

Objawy Jakie są objawy nadciśnienia tętniczego?

Ciśnienie krwi jest głównym wskaźnikiem nadciśnienia tętniczego pierwotnego. Ważne jest, aby zrozumieć, jak wziąć ciśnienie krwi i przeczytać wyniki.

Odczyty ciśnienia krwi mają dwie liczby, zwykle napisane w ten sposób: 120/80. Pierwsza liczba to ciśnienie skurczowe. Ciśnienie skurczowe mierzy siłę krwi w ścianach tętnic, gdy serce pompuje krew do reszty ciała. Druga liczba mierzy twoje rozkurczowe ciśnienie. Ciśnienie rozkurczowe mierzy siłę krwi na ścianach tętnic pomiędzy uderzeniami serca, gdy mięsień sercowy się rozluźnia.

Odczyty ciśnienia krwi mogą się zmieniać w ciągu dnia. Zmieniają się po treningu, po odpoczynku, kiedy odczuwasz ból, a nawet kiedy jesteś zestresowany lub zły. Sporadycznie wysokie odczyty ciśnienia krwi niekoniecznie oznaczają, że masz nadciśnienie. Nie otrzymasz diagnozy nadciśnienia tętniczego, chyba że odczyty ciśnienia krwi są stale wysokie.

Normalne ciśnienie krwi jest mniejsze niż 120/80 mmHg.

Prehypertension jest wyższe niż normalne ciśnienie krwi, ale nie dość wysokie, aby nadciśnienie. Prehypertension to ciśnienie skurczowe od 120 do 139 mmHG lub rozkurczowe ciśnienie od 80 do 89 mmHG.

Nadciśnienie Stage-1 to ciśnienie skurczowe wynoszące od 140 do 159 mmHG lub ciśnienie rozkurczowe od 90 do 99 mmHG.

Nadciśnienie Stage-2 jest wyższe niż 160/90 mmHG.

Większość ludzi nie zauważy żadnych objawów nadciśnienia tętniczego. Zazwyczaj odkrywają, że ich ciśnienie krwi jest wysokie podczas regularnej kontroli lekarskiej. Nadciśnienie tętnicze może rozpocząć się w każdym wieku. Najczęściej występuje w pierwszej kolejności w ciągu lat w średnim wieku.

Diagnoza Jak diagnozowane jest rozpoznanie nadciśnienia tętniczego?

Lekarz sprawdzi ciśnienie krwi za pomocą ciśnieniomierza. Jeśli twoje ciśnienie krwi jest wysokie, twój lekarz może chcieć, abyś sprawdzał ciśnienie krwi w domu w regularnych odstępach czasu. Takie postępowanie pomoże określić, czy wysokie ciśnienie krwi jest częstym zjawiskiem. Twój lekarz nauczy Cię, jak korzystać z monitora ciśnienia krwi, jeśli poprosi Cię o zmierzenie ciśnienia krwi w domu. Będziesz nagrywał te odczyty i omawia je z lekarzem w późniejszym terminie.

Lekarz może przeprowadzić badanie fizyczne w celu wykrycia objawów choroby serca. Ten egzamin może obejmować spojrzenie na twoje oczy i słuchanie twojego serca. Małe naczynia krwionośne w tylnej części oka mogą wskazywać na uszkodzenie spowodowane wysokim ciśnieniem krwi. Obrażenia tutaj wskazują podobne obrażenia w innym miejscu.

Twój lekarz może również zamówić następujące testy w celu wykrycia chorób serca i nerek:

• badanie krwi w celu sprawdzenia poziomu cholesterolu
• badanie echokardiograficzne, w którym fale dźwiękowe tworzą obraz serca
• badanie elektrokardiograficzne, które rejestruje aktywność elektryczną twojego serca
• badanie krwi, badanie moczu lub ultradźwięki, aby sprawdzić czynność nerek

Leczenie Jak traktuje się nadciśnienie tętnicze?

Jeśli pacjent ma stan przedciśnienia lub nadciśnienie tętnicze, lekarz zaleci zmiany stylu życia w celu obniżenia ciśnienia krwi. Zmiany w stylu życia, które może zalecić lekarz, obejmują:

• wykonywanie co najmniej 30 minut dziennie
• spożywanie niskoskładnikowej, niskotłuszczowej diety bogatej w potas i błonnik (nie zwiększaj spożycia potasu bez zgody lekarza, jeśli: masz problemy z nerkami)
• utrata wagi, jeśli masz nadwagę
• rzucenie palenia
• ograniczenie spożycia alkoholu do nie więcej niż jednego drinka dziennie, jeśli jesteś kobietą i dwa drinki dziennie, jeśli jesteś mężczyzna
• obniżenie poziomu stresu

Jeśli zmiany stylu życia nie obniżą wystarczająco ciśnienia krwi, lekarz może przepisać ci jeden lub więcej leków przeciwnadciśnieniowych. Do najczęściej stosowanych leków na ciśnienie krwi należą:

• beta-adrenolityki, takie jak blokery kanałów wapniowych Lopressor
• , takie jak leki moczopędne Norvasc
• , takie jak hydrochlorotiazyd (HCTZ)
• inhibitory enzymu konwertującego angiotensynę (ACE), takie jak blokery receptora angiotensyny Capoten
• , takie jak inhibitory reniny Cozaar
• , takie jak Tekturna

Komplikacje Jakie są powikłania związane z nadciśnieniem tętniczym?

Im wyższe jest ciśnienie krwi, tym trudniej serce musi pracować. Silniejsza siła krwi może uszkodzić twoje tętnice, naczynia krwionośne i mięsień sercowy. Może to w końcu spowodować zmniejszenie przepływu krwi przez organizm, prowadząc do:

• miażdżycy tętnic (stwardnienie tętnic od gromadzenia się cholesterolu, co może prowadzić do zawału serca)
• udar
• atak serca
• niewydolność serca < uszkodzenie oczu
• uszkodzenie nerek
• Perspektywy Co to jest perspektywa długoterminowa?

Być może będziesz musiał wypróbować kilka różnych leków, aż znajdziesz jeden lek lub kombinację leków, które skutecznie obniżają ciśnienie krwi.Może być konieczne kontynuowanie zmian stylu życia lub przyjmowanie leków na nadciśnienie tętnicze przez resztę swojego życia. Niektórzy pacjenci są w stanie zażywać leki, aby obniżyć ciśnienie krwi, a następnie utrzymać niższe ciśnienie w zdrowszym stylu życia, nigdy nie potrzebują leków na ciśnienie krwi.

Istnieje duża szansa, że ​​możesz kontrolować ciśnienie krwi. Jest również prawdopodobne, że możesz zmniejszyć lub zmniejszyć ryzyko zawału serca, udaru, niewydolności serca, uszkodzenia oczu i uszkodzenia nerek. Jeśli masz już uszkodzenie serca, oczu lub nerek, leczenie może zmniejszyć skutki tych obrażeń.