Pocieranie oczu: czy to bezpieczne?

Dlaczego pocierasz oczy?

Tarcie twoje oczy mogą oznaczać wiele rzeczy, możesz mieć infekcję oka, alergię lub inny stan zdrowia .. Ocieranie oczu może być również odruchem lub nawykiem

Powinieneś unikać pocierać oczu, ponieważ możesz je uszkodzić, jeśli pocierasz zbyt mocno lub zbyt często.

PrzyczynyCo powoduje pocieranie oczu?

Istnieje kilka różnych stanów chorobowych, które mogą spowodować przetarcie oczu. Obejmują one:

Zakażenie oka

Zapalenie spojówek lub różowawe oko jest częstą infekcją, która wywołuje swędzenie oczu, zwykle dostajesz ją z bakterii lub wirusa na palcach, który jest przenoszony, gdy dotykasz oka. różowy lub czerwony, innym częstym objawem jest żółta lub przezroczysta ciecz na twoich powiekach lub w kącikach oczu

Ta infekcja zwykle nie powoduje bólu, ale możesz mieć uczucie swędzenia, które powoduje pocierasz oczy.

Zapalenie spojówek jest wysoce zaraźliwe i łatwo się rozprzestrzenia poprzez kontakt z osobą zakażoną.

Alergie

Niektórzy ludzie, którzy mają alergię, odczuwają swędzenie oczu, powodując ich przetarcie oczu.

Jedno z badań wykazało, że pocieranie oczu po ekspozycji na alergen powoduje, że czujesz potrzebę ich częstszego pocieranie.

Inne objawy, które towarzyszą alergiom to kichanie, łzawienie oczu i zatkany nos. Niektórzy ludzie mają alergie sezonowe z powodu tego, co rośnie na zewnątrz. Inni mogą być uczuleni na pokarmy, użądlenia owadów lub leki. Niektóre dodatkowe przyczyny to:

• Zapalenie powiek powstaje, gdy powieki są w stanie zapalnym, ponieważ gruczoły tłuszczowe są zatkane . Niektóre z objawów mogą obejmować swędzące lub opuchnięte oczy i zaskorupiałe rzęsy.
• Eyestrain powstaje, gdy twoje oczy są zmęczone po tym, jak naprawdę ciężko się na coś patrzysz. Może to spowodować pieczenie lub swędzenie.
• Oczy suche powstają, gdy oczy nie wytwarzają wystarczającej ilości łez. Może to spowodować, że twoje oczy będą swędzić.

Przeziębienie i zapalenie zatok mogą również powodować swędzenie oczu, ponieważ mogą nosić soczewki kontaktowe lub mieć obce przedmioty w oku.

Komplikacje Czy możesz spowodować obrażenia przez pocieranie oczu?

Pocieranie zbyt mocno lub zbyt często może uszkodzić soczewkę oka lub rogówkę. Może to spowodować upośledzenie wzroku lub infekcję wymagającą opieki medycznej. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi:

• ból oka
• światłoczułość
• osłabienie widzenia
• niewyraźne widzenie
• zaczerwienienie lub stan zapalny
• ból głowy
• nudności
• zmęczenie < Mogą to być objawy uszkodzenia oczu i należy je natychmiast ocenić.

Wskazówki Wskazówki, aby przestać pocierać oczy

Najlepszym sposobem na zatrzymanie tarcia oczu jest leczenie podstawowej przyczyny, która powoduje swędzenie.Leczenie może obejmować:

Leki bez recepty

• : Sól fizjologiczna lub krople do oczu mogą oczyścić twoje oczy i wypłukać wszelkie zanieczyszczenia, które mogą powodować podrażnienie. Lek na receptę
• : Lekarz będzie musiał przepisać lek do leczenia zapalenia spojówek. Jeśli masz alergie, możesz również potrzebować leków lub zastrzyków. Możesz również nałożyć ciepły krem ​​na oczy, aby złagodzić podrażnienia.

Wypróbuj te porady, jeśli pocierasz oczy jako nawyk, zamiast reagować na symptomy:

Uświadom sobie, co robisz rękami. Oprzyj się pokusie przetarcia oczu.

• Załóż rękawiczki lub rękawiczki, gdy trudno jest trzymać palce z dala od twarzy. Posiadanie czegoś zakrywającego palce sprawi, że otarcie będzie trudne.
• Znajdź coś innego do zrobienia własnymi rękami. Możesz wycisnąć piłkę stresującą lub pocierać gładką skałę.
• Jedzenie na wynos Na wynos

Jeśli u pacjenta występują długotrwałe objawy suchych oczu, w tym czerwone, podrażnione, zmęczone lub bolesne oczy. Twój lekarz może podjąć kroki w celu ustalenia, co przeszkadza twoim oczom lub skierować cię do specjalisty.

Trzymaj ręce w czystości. Pomoże to zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków na twarz i oczy.