Trzymanie syczki: czy to bezpieczne?

Ile moczu może pomieścić pęcherz?

Zdrowy pęcherz moczowy może pomieścić do 16 uncji lub 2 kubki moczu To wspaniała wiadomość, jeśli wypijesz tylko jedną filiżankę kawy, ale nie tak dużo, jeśli znajdziesz się na filiżance numer trzy bez toalety w zasięgu wzroku

Pojemność pęcherza dla dzieci w wieku poniżej 2 lat wynosi około 4 uncje. Dla dzieci w wieku powyżej 2 lat pojemność można znaleźć dzieląc ich wiek przez 2, a następnie dodając 6. Na przykład 8-latek dziecko może zwykle pomieścić 10 uncji moczu.

Większość osób trzymała mocz w tym samym czasie lub innym.Możesz zastanawiać się, czy trzymanie twojego siku jest zdrowe. wiedzieć.

Czy jest to bezpieczne? Czy można bezpiecznie trzymać siusiu?

Jeśli twój układ moczowy jest zdrowy, trzymanie siusia na ogół nie jest niebezpieczne.Jeśli jesteś dorosły i twój pęcherz trzyma więcej niż 2 kubki moczu, możesz zacząć odczuwać dyskomfort.

Jeśli masz nadaktywny pęcherz, trzymanie siusia może być ważną częścią treningu pęcherza. Regularne szkolenie w zakresie pęcherza może pomóc w opracowaniu bardziej dogodnego harmonogramu oddawania moczu.

Nie ma ustalonej wskazówki, jak długo można bezpiecznie trzymać siusiu. To zależy od osoby.

W pewnych okolicznościach trzymanie moczu przez dłuższy czas może być niebezpieczne. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych warunków, trzymanie moczu może zwiększyć ryzyko infekcji lub choroby nerek:

• powiększenie prostaty
• neurogenny pęcherz
• zaburzenia czynności nerek
• zatrzymanie moczu

Kobiety w ciąży są już narażone na zwiększone ryzyko infekcji dróg moczowych (UTI). Jeśli jesteś w ciąży, trzymanie siusiu może jeszcze zwiększyć to ryzyko.

Dowiedz się więcej: Jakie środki zaradcze w domu działają na nadaktywny pęcherz "

Odpowiedź organizmu Co dzieje się z ciałem, gdy trzymasz siusiu?

Kiedy czujesz potrzebę opróżnienia pęcherza, powodem tego jest" Tak prosty jak Twój pęcherz wypełniony cieczą To właściwie dość złożony proces obejmujący wiele mięśni, narządów i nerwów, które pracują razem, aby powiedzieć Ci, że czas już iść.

Kiedy twój pęcherz jest w połowie napełniony, aktywuje nerwy w twoim pęcherzu, te nerwy sygnalizują twój mózg, by dać ci chęć oddania moczu, mózg następnie sygnalizuje, że pęcherz utrzymuje się, dopóki nie nadejdzie czas, trzymając się za siusiu wymaga świadomego zwalczania tego sygnału w celu oddania moczu.

Te sygnały będą się różnić od osoby do osoby, różnią się także w zależności od wieku, ilości płynów zawartych w pęcherzu oraz pory dnia, np. te sygnały zmniejszają się w nocy - w ten sposób można uzyskać pełny sen, zamiast biegać do co kilka godzin w toalecie!

Jeśli tak sygnały odbierają, może to być spowodowane podstawowym stanem chorobowym.Niektóre osoby mogą rozwinąć nadreaktywny pęcherz lub mieć pęcherz wywołany stresem.

Dla niektórych kobiet potrzeba częstszego oddawania moczu może wzrosnąć po urodzeniu dziecka. Wynika to ze zmian zachodzących podczas porodu, w tym osłabionych mięśni i stymulacji nerwów.

Czy to powoduje UTI? Czy zatrzymanie moczu może spowodować ZUM?

Po prostu trzymanie siusiu nie powoduje ZUM. ZUM występują, gdy bakterie przedostają się do dróg moczowych.

Jeśli nie opróżnisz pęcherza regularnie, bakterie będą częściej siedzieć i namnażać się w pęcherzu. Może to prowadzić do UTI. Jedno z badań omawia to ryzyko - które może prowadzić do infekcji - ale związek nie został udowodniony.

Ryzyko wystąpienia ZUM może być również większe, jeśli nie pijesz odpowiedniej ilości wody. Dzieje się tak, ponieważ twój pęcherz nie będzie wystarczająco pełny, aby wysłać sygnał do oddania moczu. Bakterie, które mogą już być obecne w układzie moczowym, będą mogły się rozmnażać, potencjalnie prowadząc do infekcji.

Jeśli masz jakieś niezwykłe objawy lub uważasz, że masz UTI, skonsultuj się z lekarzem.

Objawy ZUM obejmują:

• uporczywa potrzeba oddania moczu
• uczucie pieczenia podczas siania
• silnie pachnącego moczem
• moczu, który wygląda mętnie
• krwi w moczu
• ból miednicy < Check out: Co powoduje pomarańczowy mocz?

Inne powikłania Inne możliwe powikłania

Twój pęcherz moczowy jest częścią układu moczowego, który jest połączony przez moczowody z nerkami. W rzadkich przypadkach mocz może być nerki i prowadzić do infekcji lub uszkodzenia nerek.

Wcześniejsze stany chorobowe, takie jak powiększenie prostaty lub neurogenny pęcherz z powodu uszkodzenia nerwów, mogą prowadzić do mimowolnego zatrzymania moczu. Zablokowanie moczu lub osłabienie mięśnie pęcherza mogą całkowicie uniemożliwić całkowite opróżnienie pęcherza

Wskazówki dotyczące trzymania peeCo jeśli naprawdę potrzebujesz trzymać siusiu?

Kiedy musisz iść, musisz iść. Jeśli jesteś w stanie skorzystać z toalety powinieneś to zrobić.

Ale gdybyś został pouczony, aby wykonać jakąkolwiek formę treningu pęcherza, lub jeśli jesteś Nie można uzyskać dostępu do łazienki, oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby oderwać myśli od chęci oddania moczu:

Wykonaj zadanie, które będzie aktywnie angażować mózg, na przykład grę lub krzyżówkę.

• Słuchaj muzyki.
• Pozostań w pozycji siedzącej, jeśli już siedzisz.
• Przeczytaj książkę.
• Przewiń media społecznościowe w telefonie.
• Utrzymuj ciepło, ponieważ zimno może wywoływać chęć oddania moczu.
• Na wynos Dolna linia

W większości przypadków trzymanie siusia od czasu do czasu nie jest szkodliwe dla zdrowia. Jeśli jednak chęć oddania moczu wpływa na codzienne życie, należy skonsultować się z lekarzem. Regularne trzymanie siusia może zwiększyć ryzyko wystąpienia ZUM lub innych powikłań.