Owsianka Kąpiel na łuszczycę: Podstawowe porady

Przegląd

Łuszczyca jest przewlekłym stanem autoimmunologicznym, który atakuje skórę, skórę głowy, paznokcie, a czasami stawy (łuszczycowe zapalenie stawów) Stan ten powoduje nadmierny wzrost komórek skóry, dodając płaty srebrzystej, swędzącej skóry na zdrowej skórze. Objawy pojawiają się i znikają, rozmiar i lokalizacja krosu mogą się zmieniać wraz z każdą epidemią i mogą się różnić w zależności od osoby.

Łuszczyca jest spowodowana przez atakujący układ odpornościowy. Najczęstsze przyczyny zaostrzeń obejmują:

• stres
• spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu (ponad jeden drink dziennie u kobiet i dwa u mężczyzn)
• podrażnienia skóry, takie jak oparzenia słoneczne lub wysypka z trucizną
• infekcje t kapelusz osłabia układ odpornościowy

Łuszczyca działa w rodzinach i może być gorsza u osób palących iu osób z nadwagą. Ludzie, którzy go mają, mogą doświadczać depresji, która może wpływać na codzienną funkcję i jakość życia.

Zabiegi Leczenie

Nie ma lekarstwa na łuszczycę. Istnieją jednak zabiegi i terapie, które mogą złagodzić objawy. Niektóre leki na receptę zmieniają odpowiedź układu odpornościowego. Inne metody leczenia zmniejszają stan zapalny i spowalniają wzrost komórek skóry. Leki, które można nakładać bezpośrednio na skórę, to kwas salicylowy, który usuwa warstwy skóry. Kortykosteroidy mogą wspomóc gojenie, a środki nawilżające mogą zmniejszyć dyskomfort. Terapia światłem ultrafioletowym i witamina D są również stosowane przez niektóre osoby, aby pomóc w objawach.

Te opcje leczenia często pomagają w objawach, ale mogą nie działać w przypadku wszystkich nawrotów.

Płatki owsianeDo mąki owsianej

Owsianka od dawna jest znana z łagodzenia podrażnionej skóry - nie wtedy, gdy ją spożywasz, ale kiedy nakładasz ją na skórę. Istnieje wiele dostępnych bez recepty mieszanek do kąpieli owsianych, balsamów i mydeł. Ale wszystko, czego potrzebujesz, to czysty, mielony owies i wanna, aby uzyskać pomocne efekty.

Będziesz chciał użyć koloidalnej owsianki . To drobno zmielona owsianka, która rozpuszcza się w gorącej wodzie i nie zatyka twojego odpływu. Możesz go kupić lub samemu.

Aby zrobić własne koloidalne płatki owsiane, zmielić cały owsianę w mikserze lub robocie kuchennym, aż tekstura będzie trochę bardziej kruchej niż zwykła mąka. Aby przekonać się, czy dobrze ją zmielisz, wymieszaj łyżkę stołową w filiżance gorącej wody. Powinien mieszać się i pozostać zawieszony, z bardzo małą ilością osiadania na dnie.

Naukowo udowodniono, że płatki owsiane zmniejszają obrzęk i swędzenie skóry. Zawiera tłuszcze takie jak omega-3 i kwasy tłuszczowe omega-6, które są zdrowe dla Twojej skóry.

Przygotowanie Przygotowanie kąpieli

Owsianka jest delikatna dla skóry i nie powoduje alergii skórnych. Możesz jednak rozważyć użycie ekologicznego owsa do kąpieli, aby zmniejszyć możliwość podrażnień.Zdecydowanie nie używaj natychmiastowej mąki owsianej.

Jeśli używasz domowej mąki owsianej, poeksperymentuj z ilością wody w wannie. (Jedyną wadą używania zbyt dużej ilości jest to, że marnujesz owsa.)

Najlepiej zacząć od 1/2 szklanki (4 uncji) koloidalnej mąki owsianej i pracować aż do 1 1/2 kubka (12 uncji ).

Zaparz z lawendą

Kąpiel owsiana powinna sprawić, że twoja łuszczyca (lub większość dolegliwości skórnych) poczuje się lepiej, ale może się wydawać oślizgła. Aby przeciwdziałać temu efektowi, dodaj słodko pachnący olejek lawendowy.

Ludzie używali lawendy przez długi czas, aby złagodzić stany skóry, takie jak łuszczyca. Zmniejsza również ciśnienie krwi i tętno, co może zmniejszyć stres - wspólny czynnik wywołujący łuszczycę. Dodaj kilka kropli olejku lawendowego podczas kąpieli. Nie ma odpowiedniej ilości, wystarczy dodać kroplę lub dwie naraz. Nie nakładaj olejków eterycznych bezpośrednio na skórę.

Po kąpieli Po kąpieli

Należy zachować szczególną ostrożność przy wsiadaniu i wyjmowaniu z wanny. Owsianka może uczynić powierzchnię śliską. Po wyjściu delikatnie połóż skórę ręcznikiem. Unikaj silnego tarcia podczas wysychania.

Inne opcje płatków owsianych Pozostałe opcje płatków owsianych

Nie musisz wchodzić do kąpieli wypełnionej płatkami owsianymi, aby pomóc Twojej skórze. W rzeczywistości nie trzeba mielić owsa. Przygotuj roztwór płatków owsianych, który można zastosować do opatrunków na skórę lub wetrzyj w szmatkę lub wacik.

Aby to zrobić, ułóż płatki owsiane na kuchence, tak jak na śniadanie, ale podwajaj ilość wody w kierunkach. Gdy płatki owsiane gotują się przez odpowiedni czas, odcedź owies i zachowaj płyn. Gdy płyn się ochłodzi, zastosuj go do bandaży, aby namoczyć skórę.