Head Cold: symptomy, leczenie i więcej

Przegląd

Zimna głowa, znana również jako przeziębienie, jest zazwyczaj łagodną chorobą, ale może mieć wpływ na twoje codzienne życie. kichanie, wąchanie, kaszel i ból gardła, przeziębienie może sprawić, że przez kilka dni czujesz się zmęczony, zaniedbany i ogólnie cierpiący.

Dorośli otrzymują co roku dwa lub trzy przypadki zimnej krwi Dzieci mogą złapać osiem lub więcej z tych chorób rocznie, przeziębienia są głównym powodem, dla którego dzieci pozostają w domu ze szkoły, a dorosłym brakuje pracy

Większość przeziębień jest łagodna i trwa około tygodnia. szczególnie ci z osłabionym układem odpornościowym, mogą rozwijać bardziej poważne choroby jako komplikacje zimna głowa, taka jak zapalenie oskrzeli, infekcja zatok lub zapalenie płuc.

Dowiedz się, jak wykryć objawy przeziębienia i dowiedzieć się, jak leczyć objawy, jeśli zachorujesz.

Zimno głowy a zimno w klatce piersiowej Jaka jest różnica między zimnem a zimnem w klatce piersiowej?

Być może słyszeliście słowa "zimno na głowie" i "zimno na klatkę piersiową". "Wszystkie przeziębienia to w zasadzie infekcje dróg oddechowych wywołane przez wirusa. Różnica w terminach zwykle odnosi się do lokalizacji twoich symptomów.

"Zimno głowy" obejmuje objawy w twojej głowie, takie jak wypchany, cieknący nos i łzawienie oczu. Z "zimną klatką piersiową" będziesz mieć zatory w klatce piersiowej i kaszel. Wirusowe zapalenie oskrzeli jest czasami nazywane "zimnem w klatce piersiowej". "Podobnie jak przeziębienie, wirusy również powodują wirusowe zapalenie oskrzeli.

ObjawyZakaz przeziębienia

Jednym ze sposobów na stwierdzenie, czy przeziębiłeś sobie głowę, są objawy. Należą do nich:

wypchane lub katar

• kichanie
• ból gardła
• kaszel
• gorączka niskiego stopnia
• ogólne złe samopoczucie
• łagodne bóle ciała lub ból głowy
• Zimno głowy objawy zwykle pojawiają się od jednego do trzech dni po ekspozycji na wirusa. Twoje objawy powinny trwać od siedmiu do dziesięciu dni.

Infekcja zatokowaGłębokie zakażenie zatokowe

Infekcja zimna i zatokowa mają wiele takich samych objawów, w tym:

przekrwienie

• cieknący nos
• ból głowy
• kaszel
• ból gardła
• Ale ich przyczyny są różne. Wirusy wywołują przeziębienia. Chociaż wirusy mogą powodować infekcje zatok, często te choroby są spowodowane przez bakterie.

Dostajesz infekcję zatok, kiedy bakterie lub inne zarazki rosną w wypełnionych powietrzem przestrzeniach za twoimi policzkami, czołem i nosem. Dodatkowe objawy to:

wypływ z nosa, który może mieć zielonkawy kolor

• kroplówki podokiennej, czyli śluz, który spływa z tyłu gardła
• ból lub tkliwość w twarzy, szczególnie wokół oczu, nos, policzki i czoło
• ból lub ból w zębach
• osłabiony węch
• gorączka
• zmęczenie
• nieświeży oddech
• zimny Co powoduje, że głowa jest zimna?

Przeziębienia są powodowane przez wirusy, najczęściej rinowirusy. Inne wirusy, które są odpowiedzialne za przeziębienia obejmują:

ludzki metapneumowirus

• ludzki wirus paragrypy
• oddechowy wirus syncytialny (RSV)
• Bakterie nie powodują przeziębienia. Dlatego antybiotyki nie będą działały na przeziębienie.

Dowiedz się więcej: Typowe przyczyny zimna "

Przeziębienie, gdy osoba zarażona kichnie lub kaszle, i rozpyla krople zawierające wirus w powietrzu. Innym sposobem na zachorowanie jest dotykanie powierzchni, takich jak klamki, telefony, lub zabawki, które mają na sobie wirusa, który może dostać się do twojego ciała po dotknięciu oczu, nosa lub ust

Jeśli masz osłabiony układ odpornościowy lub palisz, istnieje większe prawdopodobieństwo, że się przeziębisz. Zimna rozprzestrzeniają się bardziej jesienią i zimą niż wiosną i latem.

Porozmawiaj z lekarzem Kiedy pojawi się lekarz?

Przeziębienie są zwykle łagodnymi chorobami.Nie powinieneś zobaczyć lekarza na ogólne przeziębienie Objawy takie jak wypchany nos, kichanie i kaszel Jeśli pacjent ma bardziej poważne objawy:

trudności w oddychaniu lub świszczący oddech

• gorączka wyższa niż 101. 3 ° F (38. 5 ° C) < ciężki ból gardła
• silny ból głowy, zwłaszcza z gorączką
• kaszel, który jest trudny do zatrzymania lub który nie ustępuje
• ból ucha
• ból aro und nos, oczy lub czoło, które nie ustępują
• wysypka
• skrajne zmęczenie
• zamieszanie
• Zadzwoń do lekarza, jeśli objawy nie ulegną poprawie po siedmiu dniach lub jeśli ulegną pogorszeniu. Możesz mieć jedno z tych powikłań, które rozwijają się u niewielkiej liczby osób, które przeżywają przeziębienie:
• zapalenie oskrzeli

zapalenie ucha

• zapalenie płuc
• zakażenie zatok (zapalenie zatok)
• Leczenie Leczenie
• Możesz leczyć przeziębienie. Antybiotyki zabijają bakterie, a nie wirusy wywołujące przeziębienia.

Twoje objawy powinny się poprawić w ciągu kilku dni. Do tego czasu możesz zrobić kilka rzeczy, aby poczuć się bardziej komfortowo:

Spokojnie. Odpocznij tak dużo jak tylko możesz, aby dać swojemu ciału czas na powrót do zdrowia.

Pij dużo płynów, najlepiej wody i soków owocowych. Trzymaj się z dala od napojów zawierających kofeinę, takich jak napoje gazowane i kawa. Odwilżą cię jeszcze bardziej. Unikaj alkoholu, aż poczujesz się lepiej.

• Uspokoić ból gardła. Płukać mieszaniną 1/2 łyżeczki soli i 8 uncji wody kilka razy dziennie. Ssać na pastylkę. Pij gorącą herbatę lub bulion zupy. Lub użyj sprayu na gardło.
• Otworzyć zapchane przewody nosowe. Roztwór soli fizjologicznej może pomóc rozluźnić śluz w nosie. Możesz również spróbować sprayu obkurczającego, ale przestań go używać po trzech dniach. Używanie leków obkurczających naczynia dłużej niż przez 3 dni może prowadzić do przykurczu.
• Używaj parownika lub nawilżacza w pokoju podczas snu, aby złagodzić zatory.
• Weź środek przeciwbólowy. W przypadku łagodnych bólów możesz wypróbować lek przeciwbólowy bez recepty (OTC), taki jak acetaminofen (Tylenol) lub ibuprofen (Advil, Motrin). Aspiryna (Bufferin, Bayer Aspirin) jest dobra dla dorosłych, ale należy unikać jej stosowania u dzieci i młodzieży. Może powodować rzadką, ale poważną chorobę zwaną syndromem Reye'a.
• Jeśli używasz zimnego środka OTC, zaznacz to pole. Upewnij się, że bierzesz tylko lek, który leczy twoje objawy. Nie podawaj leków na przeziębienie dzieciom poniżej 6. roku życia.
• Przeczytaj więcej: 11 lekarstw na przeziębienie i grypę "

OutlookOutlook

Zwykle przeziębienie ustępuje w ciągu tygodnia do 10 dni. Rzadziej dochodzi do przeziębienia w przypadku poważniejszego zakażenia, np. zapalenia płuc lub zapalenia oskrzeli Jeśli objawy utrzymują się przez więcej niż 10 dni lub ich stan się pogorszy, należy skontaktować się z lekarzem.

ZapobieganiePorady dotyczące zapobiegania

Zwłaszcza w chłodnym sezonie, który jest w jesienią i zimą, podejmij następujące kroki, aby uniknąć zachorowania:

Unikaj nikogo, kto wygląda i zachoruje, Poproś, aby kichnął i kaszleł w łokieć, a nie w powietrze.

Umyć ręce. lub dotknij wspólnych powierzchni, umyj ręce ciepłą wodą i mydłem lub użyj środków dezynfekujących do rąk na bazie alkoholu, aby zabić zarazki.

• Trzymaj ręce z dala od twarzy. Nie dotykaj oczu, nosa lub ust, które są obszarami, w których zarazki mogą z łatwością dostać się do twojego ciała.
• Nie korzystaj z własnych okularów, przyborów kuchennych, ręczników i innych osobistych tems.
• Zwiększ swoją odporność. Będziesz mniej podatny na przeziębienie, jeśli twój układ odpornościowy pracuje na maksymalną wydajność. Zjedz dobrze zaokrągloną dietę, siedź dziewięć do dziewięciu godzin nocnych, ćwiczenia i radzenia sobie ze stresem, aby zachować zdrowie.