Łagodne przyczyny, rodzaje, domowe środki zaradcze i leczenie

Co powinieneś wiedzieć o bólach głowy?

Jaka jest medyczna definicja bólu głowy?

Medyczna definicja „bólu głowy” to ból głowy, który znajduje się z przodu, z boku, z tyłu głowy i szyi.

Jakie są najczęstsze rodzaje bólów głowy?

Typowe bóle głowy to migrena, napięcie, gromada, zatok, TMJ i szyja, i są głównym powodem, dla którego ludzie opuszczają szkołę lub pracę są bólami głowy. Bóle głowy związane z napięciem są najczęstszym rodzajem bólów głowy, a migreny są drugą najczęstszą przyczyną. Większość ludzi uważa napięciowe bóle głowy za kombinację napięcia i migreny.

Co powoduje bóle głowy?

Istnieje wiele różnych przyczyn bólów głowy. Każdy rodzaj wspólnego bólu głowy różni się intensywnością, umiejscowieniem, na przykład górną, tylną lub przednią częścią głowy i czasem trwania. Stres i niepokój mogą powodować bóle głowy u niektórych osób, a niektórzy wydają się nie mieć widocznej przyczyny.

Jakie choroby mogą powodować bóle głowy?

Wiele chorób i stanów może powodować ból głowy, na przykład guzy mózgu, rak, TMJ, nadużywanie narkotyków, infekcje i odwodnienie (toksyczne bóle głowy).

Jakie są oznaki i objawy różnych bólów głowy?

Oprócz bólu głowy i szyi, innymi objawami i objawami, które pomagają zdiagnozować rodzaje bólów głowy, są jakość bólu, bez względu na to, czy jest on ostry, tępy, stały, przerywany lub wali. Inne objawy bólów głowy mogą obejmować zawroty głowy, drętwienie lub osłabienie, zmiany widzenia, trudności z utrzymaniem równowagi, ból oka, ucha lub twarzy, objawy podobne do przeziębienia, gorączkę, wrażliwość na światło lub dźwięk oraz nudności i / lub wymioty.

Jak częste są bóle głowy?

Bóle głowy są częste i większość ludzi doświadcza przynajmniej jednego w swoim życiu; jednak zwykle nie mają poważnej przyczyny. Bóle głowy mogą wpływać na każdego, bez względu na rasę, status społeczno-ekonomiczny, wiek i płeć.

Kiedy należy wezwać lekarza na ból głowy?

Niektóre rodzaje bólów głowy wymagają natychmiastowego leczenia. Objawy bólu głowy. Ostatecznie przyczyną bólu głowy jest decydujący czynnik przy podejmowaniu decyzji o najlepszym leczeniu.

Co powoduje bóle głowy?

Ból głowy jest spowodowany podrażnieniem lub urazem odczuwających ból struktur głowy. Struktury wyczuwające ból obejmują skórę głowy, czoło, czubek głowy, mięśnie szyi i głowy, główne tętnice i żyły w głowie, zatoki i tkanki otaczające mózg. Mózg nie ma zakończeń nerwów czuciowych, więc sam mózg nie może „zranić”.

Ból głowy może wystąpić, gdy struktury te ulegają uciskowi, skurczowi, napięciu, zapaleniu lub podrażnieniu.

Trwają badania nad mechanizmami różnych rodzajów bólu głowy. Przyczyny łagodnego napięciowego bólu głowy nie są jeszcze w pełni poznane. Powszechna teoria obejmuje zakończenia nerwowe w głowie, które są podrażnione przez napięte mięśnie szyi, twarzy i skóry głowy, a także podrażnienie tętnic i żył w pobliżu.

Wydarzenia, które wywołują łagodny ból głowy, różnią się znacznie u osób, u których występują bóle głowy. Każda osoba wydaje się mieć swój własny wzór. Typowe wyzwalacze bólu głowy obejmują:

• Naprężenie
• Hormonalne fluktuacje przed miesiączką, w jej trakcie lub po niej
• Napięcie mięśni pleców i szyi
• Wyczerpanie
• Głód i odwodnienie
• Leki (Wiele leków zaprojektowanych w celu łagodzenia bólu może faktycznie powodować ból głowy, gdy lek zostanie zatrzymany po okresie długotrwałego stosowania).
• Alkohol, kofeina i odstawianie cukru

Inne przyczyny bólu głowy obejmują:

• Zagrożenia w domu, takie jak zatrucie tlenkiem węgla: Jeśli bóle głowy nawracają lub nasilają się każdego ranka lub jeśli więcej niż jedna osoba w gospodarstwie domowym odczuwa ten sam rodzaj bólu głowy, może istnieć nadmierny poziom tlenku węgla w powietrzu. Zatrucie tlenkiem węgla pochodzi z wadliwych grzejników lub pieców, które nie mają odpowiedniego wydechu na zewnątrz domu. Jeśli podejrzewasz zatrucie tlenkiem węgla, natychmiast opuść budynek i nie wracaj, dopóki nie zostanie sprawdzony poziom tlenku węgla.
• Ból głowy związany z bólem oka i wymiotami: Te bóle głowy mogą wskazywać na chorobę oka zwaną jaskrą i wymagać natychmiastowej pomocy lekarskiej lub utratę wzroku na stałe.
• Ból głowy występujący ze sztywnością lub bólem szyi, wrażliwością na światło, gorączką i splątaniem: Tego rodzaju bóle głowy mogą oznaczać zapalenie opon mózgowych. Jest to nagły przypadek medyczny i wymaga natychmiastowej uwagi.
• Choroba stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ) może powodować zgrzytanie zębami i napięcie mięśni wokół głowy i twarzy, co prowadzi do bólów głowy.

Jakie są różne rodzaje bólu głowy?

To, czy ból głowy jest postrzegany jako łagodny, jest często subiektywne. Oprócz napięciowych bólów głowy, migrenowych bólów głowy i klasterowych bólów głowy, istnieją także inne rodzaje bólów głowy. Niektóre są łagodne, niektóre mogą być cięższe. Te inne typy bólu głowy obejmują:

• Zatokowy ból głowy: ucisk i uczucie pełności z przodu twarzy, czoła i za oczami spowodowane zapaleniem zatok lub infekcją.
• Kofeina Ból głowy: Ból głowy związany z odstawieniem spowodowany zaprzestaniem przewlekłego używania kofeiny.
• Szyjki macicy ból głowy: To jest jak ból głowy napięcia i jest spowodowany napięciem skurczu mięśni, które promieniuje z szyi. Może to być związane z chorobą krążka szyjnego (szyi).
• Stres Ból głowy: Inna forma napięcia głowy. Może wynikać ze stresu z dowolnej przyczyny.
• Kręgosłup Ból głowy: Ból głowy wynikający z zabiegu nakłuwania kręgosłupa (nakłucie lędźwiowe) Po zabiegu płyn może wyciec z kręgosłupa, co prowadzi do nasilenia bólu głowy podczas stania.
• Ból głowy podczas wysiłku : jest to ból głowy, który pojawia się po nadmiernym wysiłku fizycznym. Może to być połączenie napięciowego bólu głowy i łagodnego odwodnienia.
• Alergia Ból głowy: Podobnie jak ból głowy zatok, alergeny w środowisku podrażniają kanały nosowe i tkankę zatokową i mogą powodować bóle głowy.
• Ból głowy z piorunami: Jest to nagły ból głowy, często opisywany jako „najgorszy ból głowy w twoim życiu”. Może być spowodowany krwawieniem w mózgu lub wokół niego (tętniak) i jest bardzo poważny i może zagrażać życiu. Jeśli odczuwasz najgorszy ból głowy w swoim życiu, szczególnie jeśli jest on nagły (jak uderzenie pioruna), natychmiast udaj się do lekarza.

Jakie są objawy bólu głowy?

Łagodne objawy bólu głowy raczej nie wymagają natychmiastowej pomocy medycznej. Objawy te obejmują łagodny ból głowy, który jest bolesny, ściskający lub podobny do opaski po obu stronach głowy, ogólnie powyżej poziomu brwi.

Te bóle głowy mogą występować często i mogą pojawić się w przewidywalnych czasach. Ludzie, którzy mają tego rodzaju łagodny ból głowy często znają przyczyny i objawy swoich bólów głowy, ponieważ wzór powtarza się dla każdego odcinka.

Typowe rodzaje bólu głowy obejmują:

1. Uważa się, że ból głowy typu napięciowego jest najczęstszym typem bólu głowy. Występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. Ataki mogą być okazjonalne lub częstsze. Objawy obejmują silny lub uciskający, łagodny do umiarkowanego ból głowy, który może występować po obu stronach. Ból zwykle promieniuje z szyi i tyłu głowy po bokach.
2. Migrena jest drugim najczęściej występującym rodzajem bólu głowy. Są one klasyfikowane według tego, czy obejmują aurę (zaburzenia widzenia, osłabienie lub drętwienie, które występują 1 do 2 godzin przed wystąpieniem bólu głowy). Migreny z tą aurą nazywane są klasycznymi, a te bez niej nazywane są zwykłymi. Migrena występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. Często jest jednostronny, pulsujący, o intensywności od umiarkowanej do ciężkiej. Bólowi głowy mogą towarzyszyć nudności, wymioty oraz wrażliwość na światło i dźwięk.
3. Ból głowy klastra jest mniej powszechnym bólem głowy, który występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet. W przypadku klasterowego bólu głowy występuje intensywny ból, który zwykle występuje z jednej strony i znajduje się wokół oka lub skroni. Może również wystąpić przekrwienie oka, łzawienie, katar i opadanie powiek lub obrzęk po tej samej stronie twarzy. Bóle głowy zwykle występują w „skupiskach”, czasami codziennie lub co kilka dni w ciągu tygodni lub miesięcy. Po takim „skupisku” bólów głowy mogą wystąpić okresy bezobjawowe, zanim pojawią się kolejne skupiska bólów głowy.

Zaskakujący ból głowy i migrena

Kiedy należy wezwać lekarza z powodu bólu głowy?

Skonsultuj się z lekarzem na temat bólu głowy i dowiedz się, co można zrobić, aby złagodzić ból w następujących sytuacjach:

• Masz przewlekłą chorobę medyczną, taką jak wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, zawał serca lub udar mózgu, cukrzyca lub problemy z wątrobą.
• Nie odczuwasz ulgi dzięki bez recepty lekom przeciwbólowym.
• Przyjmujesz inne leki na receptę lub bez recepty.
• Występuje jakakolwiek zmiana w normalnym schemacie bólu głowy.
• Masz nowy rodzaj bólu głowy, którego nigdy wcześniej nie miałeś.
• Masz ból twarzy lub oczu.

Chociaż bóle głowy są bardzo częste, mogą być oznaką poważnej choroby, która wymaga natychmiastowej pomocy medycznej. Udaj się na pogotowie, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

• Silny ból
• Ból, który rozwija się bardzo szybko (nagły początek)
• Zmiana koncentracji lub zdolności do myślenia
• Zmiana poziomu czujności
• Zmieniona mowa
• Osłabienie, drętwienie lub trudności w chodzeniu
• Zmiany w wizji
• Ból głowy ze sztywnym karkiem lub bólem szyi, lub jeśli światło boli oczy
• Najgorszy ból głowy w twoim życiu
• Ból głowy z zawrotami głowy, wirowaniem pokoju lub upadkiem na bok
• Ból głowy spowodowany urazem lub uderzeniem w głowę
• Ból głowy z gorączką (powyżej 100, 4 F lub 38 C, gdy przyjmuje się doustnie)

Jak szybko pozbyć się bólu głowy?

Lekarze zwykle zalecają bez recepty leki przeciwbólowe na łagodny ból głowy. Jeśli te leki nie leczą odpowiednio bólu głowy, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania dalszych zaleceń.

Jak diagnozuje się łagodne bóle głowy?

Gdy nie występują poważne objawy, badanie nie jest konieczne w przypadku łagodnych bólów głowy. Badania krwi zwykle nie są pomocne, ponieważ wyniki są prawie zawsze normalne, chyba że występują inne objawy. Bez obrażeń prześwietlenie lub tomografia komputerowa zwykle nie są konieczne. Nawet przy urazie głowy prześwietlenia lub skany często nie są potrzebne. Badanie fizykalne w łagodnym bólu głowy jest ogólnie normalne, z wyjątkiem możliwej tkliwości mięśni skóry głowy lub szyi.

Jakie środki do domu przeżyją ból głowy?

Niektóre leki homeopatyczne, naturopatyczne, ziołowe i inne domowe mogą być pomocne w łagodzeniu objawów łagodnego bólu głowy, na przykład spożywając napoje z kofeiną, olejkami eterycznymi, unikaj pokarmów o dużej zawartości histaminy, witamin z grupy B, zimnych okładów, magnezu i picie dużej ilości wody, aby uniknąć odwodnienia.

Jednak stosowanie tych środków, które nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa lub nie są regulowane przez Food and Drug Administration (FDA), mogą być potencjalnie niebezpieczne i nie są zalecane. Bez regulacji FDA nie ma kontroli nad jakością, dawką ani składnikami. Badania naukowe dokumentujące bezpieczeństwo i skuteczność nie są wymagane przed sprzedażą tych nieuregulowanych produktów.

Jakie leki leczą łagodne bóle głowy?

Chociaż stosunkowo bezpieczne, bez recepty leki przeciwbólowe mają potencjalne skutki uboczne. Niewłaściwe użycie może mieć poważne konsekwencje. Zawsze czytaj etykietę i przestrzegaj zalecanego dawkowania.

Nawet leki przeciwbólowe bez recepty mogą być niebezpieczne, jeśli są przyjmowane niewłaściwie lub w przypadku bólu głowy spowodowanego przez niektóre choroby (takie jak krwawienie lub udar). Potencjalne problemy obejmują przedawkowanie, nadużywanie, reakcje krzyżowe z innymi lekami (zwłaszcza z rozrzedzającymi krew, takimi jak warfaryna) oraz toksyczne działanie na różne narządy (zwłaszcza wątrobę).

Acetaminofen (Tylenol) jest bezpiecznym i skutecznym lekiem przeciwbólowym i należy go traktować jako leczenie pierwszego rzutu bólu głowy. Chociaż acetaminofen ma niewiele reakcji krzyżowych z innymi lekami, należy unikać przyjmowania alkoholu i leków nasennych (barbiturany i benzodiazepiny, takie jak diazepam). O ile lekarz nie zaleci, osoby z chorobami wątroby, takimi jak marskość wątroby lub zapalenie wątroby, oraz osoby pijące alkohol powinny unikać acetaminofenu.

Jeśli sam acetaminofen jest nieodpowiedni, niektóre osoby zgłaszają, że dodanie kofeiny do acetaminofenu zapewnia większą ulgę w bólu (ekcedryna) i jest rozsądnym wyborem dla osób, które dobrze tolerują kofeinę. Acetaminofen jest na ogół bezpieczny dla kobiet w ciąży, które mają ból głowy. Jeśli masz stały lub uporczywy ból głowy podczas ciąży, skonsultuj się z lekarzem.

Aspiryna jest kolejnym powszechnym lekiem przeciwbólowym. Najczęstsze działania niepożądane to rozstrój żołądka i zwiększone ryzyko krwawienia. Aspiryna jest rodzajem niesteroidowego leku przeciwzapalnego lub NLPZ. Osoby z wrzodami żołądka lub rozrzedzającymi krew, takie jak warfaryna (kumadyna), nie powinny przyjmować aspiryny. Alkohol zwiększa ryzyko krwawienia. Osoby pijące intensywnie nie powinny przyjmować aspiryny ze względu na ryzyko krwawienia z podrażnienia żołądka lub powstawania wrzodów. Osoby w wieku powyżej 60 lat i osoby z zaburzeniami czynności nerek nie powinny przyjmować aspiryny, chyba że zaleci to lekarz.

Aspiryna jest często przepisywana przez lekarzy po udarze bez krwawienia i może zapobiec kolejnemu udarowi. Przyjmowanie aspiryny w przypadku nierozpoznanego silnego bólu głowy może być niebezpieczne. Silny ból głowy może wynikać z udaru krwawienia, a przyjmowanie aspiryny może nasilić krwawienie.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne znane jako NLPZ obejmują takie leki, jak ibuprofen (Advil, Motrin) i naproksen sodu (Aleve, Naprosyn). Te leki są często stosowane w przypadku bólu głowy.

Efekty uboczne są podobne do aspiryny. Ważne jest, aby nie brać jednocześnie aspiryny i innych NLPZ, ponieważ skutki uboczne są addytywne - co oznacza, że ​​budują się na sobie i stają się gorsze niż przyjmowane pojedynczo. Te same ostrzeżenia dotyczące wieku, chorób nerek, udaru mózgu i problemów alkoholowych dotyczą innych NLPZ, a także aspiryny.

Czy można leczyć łagodne bóle głowy?

Łagodne bóle głowy często występują. Przewiduje się, że wzór bólu będzie taki sam dla każdego odcinka bólu głowy. Jeśli nastąpi zmiana lokalizacji, czasu trwania, nasilenia lub jeśli wystąpią inne objawy związane z bólem głowy, powinieneś poszukać pomocy medycznej.

Jak zapobiegać łagodnym bólom głowy?

Bóle głowy mogą być denerwujące i osłabiające. Postaraj się zidentyfikować wszelkie zachowania, które mogą wywołać lub przyczynić się do wzorca bólu głowy.

Wszelkie leki przeciwbólowe przyjmowane długoterminowo mogą powodować ból głowy, gdy nagle przestaną. Nazywa się to bólem odbicia lub wycofania. Jeśli weźmiesz więcej leków w celu złagodzenia bólu, cykl bólu głowy-odbicia-bólu głowy będzie kontynuowany.

Odstawienie kofeiny może powodować łagodny ból głowy. Opcje to całkowite unikanie kofeiny lub kontynuowanie umiarkowanego używania, aby uniknąć odstawienia. Jeśli zdecydujesz się zaprzestać przewlekłego używania kofeiny i odczuwać bóle głowy związane z odstawieniem kofeiny, nie powinny one trwać dłużej niż kilka dni.

Spożywanie alkoholu może powodować ból głowy i odwodnienie, szczególnie po spożyciu dużych ilości (upijanie się).

Wykazano, że nikotyna w wyrobach tytoniowych powoduje ból głowy. Unikanie tych produktów może zmniejszyć liczbę bólów głowy, a także znacznie poprawić ogólny stan zdrowia.

W przypadku bólu głowy wywołanego stresem pomocne mogą być różne formy redukcji stresu, podobnie jak biofeedback i medytacja.