Pokaz slajdów: zakażenie grzybem - zapobieganie i leczenie

Czy infekcje grzybicze są poważne?

Infekcje grzybicze skóry mogą być swędzące i irytujące, ale rzadko są poważne. Typowe infekcje, takie jak stopa sportowca, swędzenie i grzybica są wywoływane przez grzyby i są łatwe do zdobycia i omijania. U zdrowych ludzi zwykle nie rozprzestrzeniają się poza powierzchnię skóry, więc są łatwe do leczenia. Jeśli spędzasz dużo czasu na siłowni, podejmij kroki w celu ochrony przed infekcjami grzybiczymi.

Liszaj obrączkowy

Grzybica nie jest wywoływana przez robaki. Ta podwyższona, czerwona, okrągła, swędząca infekcja grzybicza może wystąpić na ciele lub skórze głowy. Ryzykujesz większe, jeśli zetkniesz się ze zwierzęciem lub osobą z grzybicą lub z zanieczyszczonymi przedmiotami. Zapobiegaj temu, utrzymując ciało w czystości i suchości. Łatwo się rozprowadza, więc nie udostępniaj ręczników, grzebieni ani innych rzeczy osobistych.

Stopa sportowca

Swędzące, palące, popękane i obierające stopy? Stopa sportowca jest formą grzybicy, która zwykle rozwija się między palcami stóp. Może się rozprzestrzeniać przez mokre podłogi szatni oraz zanieczyszczone ręczniki i buty. Zapobiegaj temu, nosząc obuwie prysznicowe na siłowni, codziennie myjąc stopy, susząc je dobrze i nosząc czyste skarpetki.

Grzybica pachwiny

Uniesiona, swędząca, czerwona wysypka wokół pachwiny oznacza, że ​​prawdopodobnie masz swędzenie, które może wpływać na mężczyzn i kobiety. Jest to inny rodzaj grzybicy i może być spowodowany poceniem się i wilgotnym środowiskiem często tworzonym przez sprzęt sportowy. Możesz temu zapobiec, utrzymując pachwinę w czystości i suchości, zmieniając się w suche, czyste ubrania i bieliznę każdego dnia i unikając ciasnych ubrań.

Grzyb paznokci

Kruche, przebarwione, grube paznokcie mogą oznaczać, że masz grzybicę paznokci. Może wpływać na paznokcie lub paznokcie u stóp. Zapobiegaj grzybiczym paznokciom, utrzymując ręce i stopy w czystości i suchości, nosząc suche skarpetki i często je zmieniając, nosząc buty w publicznym prysznicu, basenie lub szatni i nie drapiąc zainfekowanej skóry, takiej jak stopa sportowca. Noś buty z szerokimi palcami (aby palce nie były ciasno połączone) i nie dziel się maszynką do strzyżenia paznokci.

Dbanie o odzież gimnastyczną

Po zakończeniu treningu zmień ubrania gimnastyczne. Spocony sprzęt stanowi idealne miejsce do rozwoju grzybów i innych zarazków. Po każdym użyciu wypierz odzież do ćwiczeń. Noś czyste ubrania przed każdym treningiem.

Zakażenia grzybicze: higiena w domu

Aby zapobiec infekcji grzybiczej w domu, najlepszą obroną jest utrzymanie skóry w czystości i suchości. Codziennie zmieniaj bieliznę i skarpetki. Pozwól, aby trampki wywietrzyły się i myj je regularnie. Zdejmij buty w domu, aby wystawić stopy na działanie powietrza.

Higiena siłowni i szatni

Aby zwalczyć infekcje grzybicze na siłowni, załóż obuwie prysznicowe w szatni i unikaj siedzenia na mokrych ławkach. Nie udostępniaj mat treningowych ani ręczników. Umyj ręce przed i po treningu i nie zapomnij wytrzeć sprzętu do ćwiczeń przed i po użyciu.

Leczenie zakażeń grzybiczych

Pomimo twoich najlepszych starań w zakresie zapobiegania, uważasz, że masz infekcję grzybiczą. Co teraz? Najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem. Inne problemy skórne mogą przypominać infekcje grzybicze, ale wymagają innego leczenia. W przypadku łagodnych infekcji potrzebne mogą być leki miejscowe. Uporczywe infekcje mogą wymagać doustnych leków na receptę.

Czy infekcje grzybicze mogą powodować choroby?

Zakażenia grzybicze skóry i paznokci mogą wyglądać źle, ale rzadko powodują więcej niż swędzenie i podrażnienie. Jeśli jednak martwisz się swędzeniem, stopą sportowca lub wysypką, porozmawiaj ze swoim lekarzem.