Zaburzenia odżywiania: anoreksja, bulimia, objadanie się

Co to jest zaburzenie odżywiania?

Zaburzenia odżywiania są chorobami charakteryzującymi się niezdrowymi zachowaniami związanymi z jedzeniem lub jedzeniem, takimi jak głodzenie, objadanie się lub objadanie się.

Rodzaje zaburzeń odżywiania

• Obżarstwo jedzenia
• Jadłowstręt psychiczny
• Bulimia
• Zespół nocnego jedzenia
• Cycero
• Zaburzenia przeżuwania

Bez leczenia wiele z tych stanów może prowadzić do poważnych zagrożeń dla zdrowia.

Co to jest zaburzenie odżywiania się?

Zaburzenia odżywiania się to najczęstsze zaburzenie odżywiania, obejmujące epizody skrajnego przejadania się. Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet, a większość z nich ma nadwagę lub otyłość. W przeciwieństwie do bulimii, nie ma związku z oczyszczaniem nadmiaru kalorii przez wymioty, post lub intensywne ćwiczenia. Zaburzenia objadania się mogą wystąpić w każdym wieku, ale często diagnozuje się je u osób w średnim wieku. Ten stan może powodować poważne problemy.

Komplikacje związane z zaburzeniami odżywiania się

• Cukrzyca typu 2
• Choroba serca
• Nadciśnienie

Objawy zaburzeń odżywiania się

Uporczywe zaburzenia odżywiania to więcej niż tylko przejadanie się od czasu do czasu. Osoby cierpiące na uporczywe zaburzenia odżywiania opisują utratę kontroli nad jedzeniem. Mogą jeść szybko, objadać się, gdy nie są głodni, lub jeść, dopóki nie będą boleśnie pełne.

Jakie czynniki wywołują obżarstwo?

• Niepokój
• Naprężenie
• Nuda
• Depresja

Zaburzenia jedzenia i poczucie winy

Po epizodzie objadania się, osoby cierpiące mogą czuć się winne, zawstydzone lub przygnębione. Może to spowodować błędne koło, które prowadzi do kolejnych epizodów bingowania. Poczucie winy często powoduje, że ludzie ukrywają to zachowanie, co utrudnia wykrycie lub prawidłową diagnozę.

Upijające się zaburzenia jedzenia i zmiana masy ciała

Wahania masy ciała są typowym objawem zaburzeń odżywiania się, ponieważ osoby cierpiące na odchudzanie mogą dietetycznie uzupełniać epizody objadania się. Próby odchudzania prawdopodobnie nie zakończą się sukcesem, dopóki nie zostanie opanowane bingowanie.

Diagnozowanie zaburzeń odżywiania się

Jedną z oznak diagnostycznych zaburzeń odżywiania się jest upijanie się co najmniej dwa razy w tygodniu przez okres sześciu miesięcy lub dłużej. Jak wspomniano, ludzie mogą ukrywać to zachowanie, więc diagnozowanie jest jeszcze trudniejsze. Proces diagnostyczny zazwyczaj obejmuje także badanie fizykalne i dokładne badanie historii rodziny, historii medycznej i nawyków żywieniowych.

Jak zatrzymać zaburzenie odżywiania się

Kombinacja modów może być zastosowana do leczenia uporczywego zaburzenia odżywiania. Terapia poznawczo-behawioralna może pomóc zidentyfikować i zmienić niezdrowe wzorce myślenia, które prowadzą do epizodów bingingu. Inne pomocne metody leczenia obejmują poradnictwo żywieniowe, terapię rodzinną i grupy wsparcia. Programy odchudzania mogą pomóc choremu osiągnąć i utrzymać prawidłową wagę. Leki mogą być przepisywane w celu opanowania depresji, jeśli jest ona obecna.

Co to jest jadłowstręt psychiczny?

Anoreksja jest stanem charakteryzującym się nienormalnym strachem przed przybraniem na wadze, co powoduje, że ludzie głodują i stają się niebezpiecznie szczupli. Występuje częściej u kobiet, ale występuje również u mężczyzn. Czasami zmiana życia lub traumatyczne wydarzenie może być związane z rozwojem choroby, a nawet chęcią osiągania doskonałości w sporcie. Anoreksja stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia, ale można ją skutecznie leczyć.

Anoreksja i szybki spadek masy ciała

Ci, którzy cierpią na anoreksję, stosują liczne strategie odchudzania. Oprócz głodowania, mogą nadużywać leków moczopędnych lub przeczyszczających lub przyjmować pigułki dietetyczne. Mimo że wydają się niebezpiecznie szczupli, mogą dalej pchać się, aby schudnąć.

Anoreksja i obsesja na punkcie jedzenia

Wiele osób cierpiących na anoreksję ma obsesję na punkcie jedzenia - ciągle o nim myśli, mimo że mało je. Inne zachowania mogą obejmować ważenie żywności, liczenie kalorii, ostrożne porcjowanie żywności lub spożywanie bardzo małych ilości żywności o ograniczonej możliwości spożycia. Inni mogą przenosić jedzenie na talerzu bez zjedzenia go.

Anoreksja i fałszywy obraz ciała

Pomimo ich cienkiego wyglądu osoby z jadłowstrętem psychicznym zwykle uważają się za grubych lub z nadwagą. Mogą być krytyczni i perfekcjonistyczni w stosunku do siebie. Chęć osiągnięcia idealnego ciała może stać się zagrażającą życiu obsesją.

Inne objawy anoreksji

Anoreksja może powodować długotrwałe problemy zdrowotne, w tym przerzedzenie kości, niedokrwistość, uszkodzenie serca i niewydolność narządów. Może to być również śmiertelne.

Typowe objawy jadłowstrętu psychicznego

• Żółtawa skóra
• Kruche paznokcie i włosy
• Wrażliwość na zimno
• Letarg
• Zaparcie
• Brak miesiączki (brak miesiączki)

Diagnozowanie jadłowstrętu psychicznego

Aby zdiagnozować jadłowstręt psychiczny, można wykonać testy w celu wykluczenia innych przyczyn utraty wagi i wyniszczenia. Typowe objawy to mniej niż 85% normalnej masy ciała, intensywny lęk przed przybraniem na wadze i wyraźne zniekształcenie obrazu ciała. Szybka diagnoza jest ważna, ponieważ ten stan może mieć poważne konsekwencje zdrowotne.

Anoreksja i samobójcze znaki ostrzegawcze

Osoby cierpiące na anoreksję mogą mieć inne problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk, nadużywanie substancji lub depresja. Niektórzy mogą myśleć o samobójstwie. Jeśli ty lub ktoś, kto wie, ma myśli samobójcze, zadzwoń pod numer 911 lub na krajową infolinię samobójczą: 800-273-TALK (800-273-8255). Ryzykowne zachowania, mówienie o śmierci lub samobójstwie oraz wycofywanie się z bliskich to znaki ostrzegawcze.

Leczenie anoreksji: hospitalizacja

Jeśli osoba z jadłowstrętem psychicznym ma myśli samobójcze lub ma poważne komplikacje zdrowotne z tego powodu, może być wymagany krótki pobyt w szpitalu, aby rozpocząć leczenie. Inne programy leczenia obejmują uczęszczanie na dzienne wizyty ambulatoryjne podczas życia w domu.

Leczenie anoreksji: terapia

Terapia rodzinna, w tym rodzice, jest pomocna dla młodych osób z anoreksją. Porady żywieniowe i żywieniowe są częścią skutecznego leczenia.

Trzy główne cele leczenia anoreksji

• Przywracanie zdrowej wagi
• Zmniejszenie myśli lub zachowań, które mogą prowadzić do nawrotu choroby
• Zarządzanie towarzyszącymi problemami psychologicznymi

Leki na anoreksję

Leki, w tym leki przeciwdepresyjne, mogą być przepisywane w celu radzenia sobie z problemami nastroju u osób cierpiących na anoreksję. Leki są skuteczne dla niektórych osób, podczas gdy inne mogą nawrócić. Łączone podejście do leków wraz z psychoterapią wydaje się być najbardziej skuteczne.

Co to jest Bulimia?

Bulimia charakteryzuje się epizodami bingowania i płukania. Oczyszczanie jest zwykle wymiotami samoistnymi, ale może również obejmować niewłaściwe stosowanie tabletek odchudzających, środków przeczyszczających, diuretyków lub nadmiernego wysiłku fizycznego. Do 90% osób dotkniętych chorobą to kobiety, a stan często rozwija się u nastolatków i młodych dorosłych. Czynniki uważane za związane z bulimią to stres życiowy, czynniki biologiczne i presja społeczna, aby być szczupłym. Leczenie może pomóc.

Bulimia: Obżarstwo je i czyści

W przypadku osoby z bulimią binging i przeczyszczenie może wystąpić wiele razy w ciągu jednego dnia lub kilka razy w tygodniu. Oczyszczanie może obejmować wymioty wywołane przez siebie, środki przeczyszczające lub nadmierne ćwiczenia. Binging wiąże się z poczuciem utraty kontroli, a osoby cierpiące mogą próbować ukryć zachowania.

Bulimia i obsesja na punkcie wagi

W przeciwieństwie do anoreksji osoby z bulimią mają zwykle normalną wagę lub lekko nadwagę. Bardzo boją się przybierać na wadze i mogą mieć zniekształcony obraz ciała, wierząc, że mają nadwagę.

Bulimia i depresja

Cykl obżerania się i oczyszczania jest związany z próbą kontrolowania negatywnych myśli u wielu osób. Mogą doświadczać depresji lub lęku. Inni mogą mieć problem z nadużywaniem substancji. Inne objawy mogą obejmować zmiany nastroju i wycofanie się z bliskich.

Inne objawy bulimii

Bulimia Nervosa Objawy i objawy:

• Zużyty szkliwo zębów
• Obrzęk gruczołów ślinowych
• Ból gardła
• Zgaga
• Zaparcie
• Nieregularne miesiączki
• Odwodnienie
• Brak równowagi elektrolitowej we krwi (co może prowadzić do problemów z sercem)

Diagnozowanie Bulimii

Fakt, że wiele osób próbuje ukryć zachowanie związane z obrzękiem i przeczyszczaniem, może utrudniać diagnozowanie bulimii. Aby postawić diagnozę, lekarz zapyta o wzorce żywieniowe i historię danej osoby. Wczesna diagnoza i leczenie dają największe szanse na pomyślny wynik.

Zaburzenia odżywiania: rozmowa i wsparcie

Jeśli podejrzewasz, że ukochana osoba może mieć zaburzenia odżywiania, mów z szacunkiem o swoich zmartwieniach. Nie sprawiaj, że poczują się winni, ani nie obwiniaj ich. Zachęcaj osobę do szukania pomocy i daj jej znać, że wspierasz.

Leczenie bulimii

Podobnie jak w przypadku innych zaburzeń odżywiania, najbardziej skuteczne leczenie bulimii obejmuje połączenie różnych metod, w tym psychoterapii, poradnictwa żywieniowego i leków przeciwdepresyjnych, jeśli to konieczne. Wykazano, że leki przeciwdepresyjne skutecznie pomagają przerwać cykl oczyszczania i zapobiegać nawrotom.