Himalajskie lampy solne: Czy one naprawdę działają?

Omówienie

Popularna różowa sól nie jest " Tylko do pokropienia kolacją lub do kojącej kąpieli, lampy z solą himalajską trafiły do ​​specjalistycznych aptek w czasopismach dekoracyjnych Lampy wykonane są z litej soli himalajskiej z Pakistanu, oświetlone od wewnątrz żarówką i kombinacją emituje stosunkowo słabe, bursztynowe światło

Odwołanie nie jest tylko wizualne Wiele osób uważa, że ​​lampy solne mają korzyści zdrowotne związane z leczeniem astmy w celu detoksykacji w pomieszczeniu .. Producenci lamp twierdzą, że uwalniają pomocne ujemne jony do pomieszczenia i oczyścić powietrze, ale czy one naprawdę działają?

Jonizacja Jonizacja

Korzyści z negatywnej jonizacji powietrza zostały odkryte przez przypadek w badaniu z 1998 roku dotyczącym sezonowego zaburzenia afektywnego (SAD) Badanie wykazało, że intensywne leczenie jonami ujemnymi może zmniejszyć przewlekłą depresję i SAD e wykazały podobne wyniki.

W badaniach ujemna jonizacja powietrza jest tworzona za pomocą maszyny, która dodaje molekuły elektronu do tlenu w celu wytworzenia jonu ujemnego. Jony ujemne powstają również w naturze, powodując załamanie fal oceanu, promieniowania, a nawet światła słonecznego. Uważa się, że jony te zwiększają ilość tlenu we krwi, ale naukowcy wciąż badają ich dokładny wpływ na organizm.

Jak dotąd nie ma naukowych badań nad zdolnością lamp jonowych z Himalajów do wytwarzania jonów ujemnych. Jednak kilka jonów, jeśli w ogóle, emitowanych przez lampę solną różni się od ujemnych urządzeń jonowych używanych w badaniach klinicznych, zgodnie z Medical University Columbia. Centrum Informacji Jonów ujemnych próbowało przetestować ilość jonów uwolnionych przez popularną lampę solną i odkryło, że emisja jonów ujemnych była tak niska, że ​​ledwo można ją było zmierzyć.

Nie ma również dowodów na to, że lampy solne mają taki sam wpływ na SAD i przewlekłą depresję.

Spróbuj tego zamiast

Istnieją specjalne generatory jonów ujemnych, takie jak te używane w badaniach, które zapewniają jonizację o wysokiej częstotliwości. Należy jednak unikać komercyjnych urządzeń jonizujących powietrze, takich jak oczyszczacze powietrza jonowego, które wytwarzają szkodliwy ozon jako produkt uboczny. Kalifornijska EPA zawiera listę potencjalnie niebezpiecznych generatorów.

Oczyszczanie Oczyszczanie powietrza

Według EPA zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach jest jednym z pięciu najważniejszych zagrożeń dla zdrowia środowiskowego. Zła jakość powietrza w pomieszczeniach może prowadzić do problemów zdrowotnych, zwłaszcza dla dzieci. Między rosnącą świadomością lotnych związków organicznych w naszych domach i cząsteczkami w powietrzu, nic dziwnego, że ludzie chcą poprawić jakość powietrza w pomieszczeniach.

Wiele himalajskich firm produkujących lampy solne twierdzi, że ich lampy pomogą usunąć pyły i zanieczyszczenia z powietrza za pomocą ujemnych jonów.Wykazano, że jony te zabijają roztocza i przywierają do pyłu, aby ułatwić filtrację lub czyszczenie, ale do tego potrzeba bardzo silnego generatora jonów mocy.

Lampa z kryształowej soli himalajskiej prawdopodobnie nie załatwi sprawy. Nie odkłada wystarczającej ilości jonów ujemnych, aby pomóc usunąć cząsteczki powietrza. Nie ma dowodów na to, że lampa może absorbować toksyny. Nie ma nawet dowodu, że chlorek sodu, trwały związek, może wchłaniać toksyny przez powietrze.

Spróbuj tego zamiast

Rośliny doniczkowe to świetny sposób na poprawę jakości powietrza w pomieszczeniach. Nie tylko dodają tlenu, wiele roślin absorbuje lotne związki organiczne (LZO) i inne szkodliwe chemikalia z powietrza. Komercyjne oczyszczacze powietrza nie usuwają tych gazowych chemikaliów z powietrza, zgodnie z EPA. Jednak otwarcie okna lub dwóch pomaga usunąć je z domu.

Jeśli walczysz z astmą lub alergiami, możesz również skorzystać z systemu oczyszczania powietrza lub maszyny, zgodnie z Amerykańską Akademią Alergii, Astmy i Immunologii Komitetu Alergenów Wewnętrznych. Oczyszczacze powietrza z wysokosprawnymi filtrami cząstek stałych (HEPA) mogą zmniejszać ilość cząstek stałych w powietrzu i poprawiać objawy astmy. Możesz także zainstalować filtr o wysokiej wydajności na systemie wymuszonego powietrza, aby pomóc usunąć cząstki stałe.

Węgiel aktywowany może usuwać nieprzyjemne zapachy z domu i pomagać świeżemu zapachowi przestrzeni. Istnieją również filtry powietrza do wymuszonych systemów powietrza, które zawierają węgiel, aby odfiltrować zapachy z całego domu.

Na wynos Dolna linia

Nie ma dowodów na to, że lampy solne z Himalajów uwalniają jony ujemne lub oczyszczają powietrze. Najlepszym sposobem dodania jonów ujemnych do domu jest zastosowanie w komercyjnej maszynie jonizującej, która może wytwarzać jonizację o wysokiej gęstości.

Jeśli naprawdę martwisz się pyłem lub alergenami w Twoim domu, dobrym rozwiązaniem może być dobry system filtracji powietrza lub oczyszczacz powietrza. Jednak filtry i urządzenia nie są niezbędne dla przeciętnego, zdrowego człowieka, zgodnie z University of Rochester Medical Center.

Jeśli chodzi o LZO, EPA zaleca otwieranie okien i zapobieganie przedostawaniu się materiałów do miejsca, w którym używa się środków czyszczących, mebli i materiałów budowlanych, które nie zawierają LZO.

Ale nadzieja nie jest stracona dla himalajskich lamp solnych. Podobnie jak zapalona świeca, lampy te mogą być relaksujące. Jeśli okaże się, że światło koi lub cieszy się jego stylem, nie ma nic złego w dodawaniu go do domu.