Impotencja i palenie: Jakie jest połączenie?

Omówienie

Zaburzenia erekcji (ED), także nazywana impotencją, może być spowodowana szeregiem czynników fizycznych i psychicznych, między innymi paleniem papierosów, nie jest to zaskakujące, ponieważ palenie może uszkodzić naczynia krwionośne, a ED jest często wynikiem złego dopływu krwi tętniczej do penisa. Rzucisz palenie, twoje zdrowie naczyń krwionośnych i seksualnych i wydajność prawdopodobnie ulegną poprawie.

Palenie i naczynia krwionośne Palenie i naczynia krwionośne

Istnieje wiele zagrożeń dla zdrowia związanych z paleniem. palenie tytoniu może uszkodzić prawie każdą część ciała, a chemikalia zawarte w dymie papierosowym uszkadzają podszewkę naczyń krwionośnych i wpływają na sposób ich funkcjonowania, a także mogą uszkodzić serce, mózg, nerki i inne tkanki w całym ciele.

Ryzyko palenia dla twojego zdrowia erekcji jest spowodowane działaniem chemii papierosów na naczyniach krwionośnych penisa. Wzmocnienie powstaje, gdy tętnice w penisie rozszerzają się i wypełniają się krwią po otrzymaniu sygnałów z nerwów w penisie. Nerwy reagują na sygnały pobudzenia seksualnego z mózgu. Nawet jeśli układ nerwowy działa dobrze, erekcja może nie być fizycznie możliwa, jeśli naczynia krwionośne są niezdrowe z powodu palenia papierosów.

Badania Co pokazują badania?

Podczas gdy ED ma tendencję do częstszego występowania u mężczyzn, może rozwinąć się w każdym dorosłym wieku. Badanie z 2005 roku w American Journal of Epidemiology sugeruje, że ED jest bardziej prawdopodobne u mężczyzn, którzy palili w porównaniu z mężczyznami, którzy nigdy nie palili. Ale u młodszych mężczyzn z zaburzeniami wzwodu najprawdopodobniej przyczyną jest palenie papierosów.

Jeśli jesteś nałogowym palaczem, badania sugerują, że szanse na rozwój zaburzeń erekcji są znacznie wyższe. Jednak rzucenie palenia może poprawić objawy ED. Twój wiek, ciężkość zaburzeń erekcji przed rzuceniem palenia i inne poważne problemy zdrowotne mogą zmniejszyć stopień powrotu zdrowej erekcji.

Uzyskiwanie pomocyZachęcanie do pomocy

Im szybciej zajmiesz się ED, tym szybciej znajdziesz rozwiązanie. Jeśli nie masz lekarza pierwszego kontaktu, umów się na spotkanie z urologiem lub specjalistą ds. Zdrowia mężczyzn. ED jest bardzo częstym problemem zdrowotnym. Możesz jednak zostać poinformowany, że jedną z rzeczy, które powinieneś zrobić, to rzucić palenie.

Jeśli próbowałeś rzucić palenie i nie udało ci się, nie zakładaj, że rzucenie palenia jest niemożliwe. Tym razem podejmij nowe podejście. National Heart, Lung and Blood Institute zaleca następujące kroki, aby pomóc rzucić palenie:

Sporządź listę powodów, dla których chcesz zakończyć i dlaczego wcześniejsze próby rzucenia palenia zakończyły się niepowodzeniem.

• Zwróć uwagę na wyzwalacze palenia, takie jak picie alkoholu lub kawy.
• Uzyskaj wsparcie od rodziny i znajomych. Można przyznać, że potrzebujesz pomocy w przezwyciężeniu potężnego uzależnienia, takiego jak palenie.
• Porozmawiaj z lekarzem na temat leków na receptę i dostępnych bez recepty, mających na celu pomoc w rzuceniu palenia. Jeśli lek wydaje się być dobrym wyborem, postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi leku.
• Znajdź nowe alternatywy dla palenia i czynności, które mogą odciągnąć Cię od papierosów, takich jak ćwiczenia lub hobby, które zajmują twoje ręce i umysł.
• Przygotuj się na apetyt i niepowodzenia. Tylko dlatego, że poślizgniesz się i masz papierosa, nie oznacza, że ​​nie możesz wrócić na właściwe tory i odnosić sukcesy.