Kofeina Alergia: Objawy , Przyczyny i leczenie

Czy kofeina jest niebezpieczna? < Kofeina ma silny wpływ na organizm, może zwiększyć energię i czujność, co tłumaczy, dlaczego niektórzy ludzie nie mogą rozpocząć dnia bez filiżanki kawy.

Tak długo, jak pijesz ją z umiarem, nie ma kofeiny ". t Większość ludzi może bezpiecznie spożywać do 400 mg kofeiny dziennie (to około czterech 8-uncjowych filiżanek kawy). Ale inni ludzie są bardziej wrażliwi na kofeinę. Jeśli konsumują za dużo, mogą doświadczyć: >

niepokój

bezsenność

• bóle głowy
• nieprawidłowy rytm serca
• Efekty wrażliwości na kofeinę są uciążliwe, ale stosunkowo niewielkie. którzy mają alergię na kofeinę ta alergia, spożywanie najmniejszej ilości kofeiny może mieć negatywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne.
• Objawy Jakie są objawy alergii na kofeinę?

Fizyczne objawy alergii na kofeinę są podobne do objawów wywołanych innymi alergiami pokarmowymi. Na przykład:

swędzenie jamy ustnej, języka lub warg

obrzęk warg lub języka

• uli
• Objawy te mogą zacząć się wkrótce po spożyciu kofeiny lub rozwijać się kilka godzin po ekspozycji. Ponieważ alergie na kofeinę nie są tak dobrze znane, możesz zrównać objawy z innym rodzajem alergii.

Ciężka alergia na kofeinę może również wywoływać objawy anafilaksji. Objawy anafilaktyczne obejmują:

trudności w oddychaniu z powodu obrzęku gardła lub języka

świszczący oddech

• kaszel
• przyczyny Co powoduje alergię na kofeinę?
• Objawy wrażliwości na kofeinę są wywoływane nagłym przypływem adrenaliny. Ludzie z nietolerancją kofeiny metabolizują powoli kofeinę.

Alergia na kofeinę rozwija się, gdy układ odpornościowy postrzega kofeinę jako szkodliwy najeźdźca. Układ odpornościowy wytwarza przeciwciało immunoglobuliny E. Przeciwciało następnie przemieszcza się do komórek, powodując objawy alergii.

Dowiedz się więcej: Reakcje alergiczne "

Zobacz lekarzaCzy możesz zobaczyć się z lekarzem na temat alergii na kofeinę?

Alergie na kofeinę są trudne do zdiagnozowania, ponieważ są tak rzadkie.

Można wykonać test skórny w celu zdiagnozowania Alergia na kofeinę W czasie wizyty lekarz umieszcza na ramieniu śladowe ilości alergenu, a następnie monitoruje ramię w poszukiwaniu reakcji .. Zaczerwienienie, swędzenie lub ból w miejscu badania może potwierdzić uczulenie na kofeinę.

Leczenie Jak Czy możesz leczyć alergię na kofeinę?

Jeśli wystąpią fizyczne objawy alergii na kofeinę, przestań spożywać jakąkolwiek żywność lub napój, który może zawierać kofeinę, i natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Lekarz może zalecić przyjmowanie leku poza domem. antyhistaminę, która może zmniejszyć objawy, takie jak swędzenie, obrzęk i pokrzywka, ale jedynym sposobem na uniknięcie alergii na kofeinę jest unikanie pokarmów i napojów zawierających kofeinę.

Ważne jest, aby czytać etykiety żywności i napojów.

Unikaj produktów zawierających kawę z kofeiną

(nawet kawa bezkofeinowa nie jest całkowicie wolna od kofeiny)

herbata

• napoje bezalkoholowe
• czekolada
• mrożone desery
• napoje energetyczne
• witamina suplementy
• leki dostępne bez recepty, takie jak Excedrin Migraine
• Jeśli polegasz na kofeinie w celu zwiększenia energii, zastanów się nad innymi sposobami, aby naturalnie zwiększyć swoją energię i zachować czujność. Na przykład:
• Zwiększ aktywność fizyczną

Rozpocznij procedurę treningu i ćwicz przez minimum 150 minut każdego tygodnia. Biegaj, chodź, jeźdź na rowerze lub wybierz się na trening.

Daj dużo snu

Spanie mniej niż siedem do dziewięciu godzin na dobę może powodować zmęczenie poranne. Stwórz wygodne środowisko do spania i ustal regularną rutynę. Wyłącz telewizor i inne urządzenia elektroniczne, a także upewnij się, że w pokoju panuje komfortowa temperatura i ciemność.

Weź suplementy witaminowe

Niektóre witaminy mogą w naturalny sposób podnieść poziom energii w czasie. Należą do nich witaminy z grupy B, tyrozyna i różanecznik różany. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed założeniem pułku witamin, szczególnie jeśli bierzesz leki na receptę.

Komplikacje Czy alergia na kofeinę może powodować komplikacje?

Jeśli masz alergię na kofeinę i nadal spożywasz kofeinę, objawy mogą się nasilić. A w zależności od ciężkości reakcji mogą wystąpić objawy anafilaksji, które mogą zagrażać życiu.

Perspektywy Jakie są prognozy dotyczące alergii na kofeinę?

Jeśli uzyskasz prawidłową diagnozę i unikniesz kofeiny, twoje objawy powinny się poprawić. Oddanie kofeiny może wywołać objawy odstawienia, takie jak bóle głowy, zmęczenie i drżenie. Ale te objawy są krótkotrwałe i zwykle ustępują w ciągu tygodnia.