Najlepsze aplikacje działające w 2017 roku

Wybraliśmy te aplikacje na podstawie ich jakości, opinii użytkowników i ogólnej niezawodności dla osób uwielbiających bieganie. chcesz wyznaczyć aplikację dla tej listy, napisz do nas na nominacji @ healthline. com .

Właściwa uruchomiona aplikacja może ułatwić osiągnięcie Twoich celów fitness. kształtuj lub rozpocznij poważny trening na nadchodzący wyścig, dobra aplikacja do biegania jest prawdopodobnie jednym z najtańszych i najskuteczniejszych narzędzi i nie brakuje ich - od wielkich marek, takich jak Nike i Under Armour, do sprawdzonych i prawdziwych partnerów działających w systemie cyfrowym, przeszukiwaliśmy wysokie i niskie dla jednych z najlepszych.

Klub Nike + Run ClubNike + Run Club

Ocena iPhone'a: ​​★★★★★

Ocena Androida: ★★★ ★ ✩

Cena: za darmo

Przydatny e xtras, uruchomiona aplikacja Nike obsługuje wszystkie podstawowe zasady: śledzenie odległości, trasy, tempa, wzmocnienia elewacji, średniego tętna i szacunkowych kalorii. Tabele liderów ułatwiają porównywanie i konkurowanie z innymi biegaczami, udostępnianie jest w pełni konfigurowalne, a sterowanie muzyką jest proste dzięki aktualizacjom statusu uruchamiania nałożonym na twoje utwory. Aplikacja umożliwia przechowywanie notatek, śledzenie i zapisywanie przebiegów i zapisów, a także wprowadzanie celów i poziomów kondycji dla niestandardowych planów coachingowych.

MapMyRunMapMyRun

Ocena iPhone'a: ​​★★★★★

Ocena Androida: ★★★★★

Cena: za darmo

MapMyRun firmy Under Armor robi dokładnie to, co obiecuje. Korzystając z GPS w telefonie, monitoruje trasę, dystans, czas, spalanie kalorii, wysokość i wiele innych. Aplikacja oferuje informacje zwrotne i statystyki po każdej mili dla motywującego sposobu, aby pomóc wybrać wydajność. Aplikacja ułatwia także znajdowanie nowych tras, zapisywanie i udostępnianie ulubionych oraz pracę w kierunku nowych celów.

StravaStrava

Ocena iPhone'a: ​​★★★★★

Ocena Androida: ★★★★★

Cena: za darmo

Zaprojektowany dla biegaczy, rowerzystów i aktywnych na zewnątrz -types, Strava ułatwia śledzenie statystyk takich jak prędkość, dystans, tempo, zdobyte podniesienie i spalone kalorie podczas i po aktywności. Funkcja segmentów pozwala analizować określone sekcje Twojego biegu, takie jak brutalne pionowe lub długie od razu. Aplikacja ma również miesięczne wyzwania dla dodatkowej motywacji. Możesz połączyć się z przyjaciółmi i dołączyć do klubów aktywności w celu szkolenia społecznego. Strava dobrze łączy się również z większością urządzeń, takich jak ulubiony zegarek do biegania GPS lub śledzenie aktywności.

RunKeeperRunKeeper

Ocena iPhone'a: ​​★★★★★

Ocena Androida: ★★★★★

Cena: za darmo

Wskazówki dźwiękowe RunKeepera w czasie rzeczywistym pomagają dostosować tempo i poprawić dystans i czas. Ta wielopłaszczyznowa aplikacja pomaga również w tworzeniu rutyny, która pasuje do Twojego harmonogramu i stylu życia (z przydatnymi przypomnieniami, gdy ich potrzebujesz).Możesz znajdować, zapisywać i budować nowe trasy, dołączać do grup, brać udział w wyzwaniach, integrować się z Spotify lub iTunes, abyś mógł się poruszać i śledzić swój trening cardio w trybie stopera. Obserwowanie twoich postępów w dłoni może być dokładnie motywacją do osiągnięcia tych celów fitness, a RunKeeper to ułatwia.

Zombie, uciekaj! Zombie, uciekaj!

Ocena iPhone'a: ​​★★★★ ✩

Ocena Androida: ★★★★ ✩

Cena: za darmo

Jeśli jesteś typem, który boi się uciekać, ten przerażający zwrot może być zmiennikiem gry . Jesteś bohaterem na misji z zombie na ogonie, a wciągający dramat dźwiękowy utrzyma adrenalinę na wysokim poziomie, gdy odbudujesz bazę i zbierzesz krytyczne materiały po drodze. Ta aplikacja fitness ma wszystkie zalety i przyjemność z naprawdę świetnej gry zombie, z ponad 260 misjami fabularnymi, aby zachować świeżość. Nie ma znaczenia, jak szybko idziesz - chodzić, biegać lub biegać, historia rozgrywa się między twoimi ulubionymi utworami.

RockMyRunRockMyRun

Ocena iPhone'a: ​​★★★★ ✩

Ocena Androida: ★★★★ ✩

Cena: za darmo

Właściwe tempo może mieć znaczenie podczas biegu, a ta aplikacja oferuje funkcje DJ-curated, które pozwolą Ci poruszać się. Regulowana prędkość obrotowa i unikalna technologia Body-Driven Music synchronizują muzykę z twoimi krokami lub tętnem i umożliwiają ręczne dostosowanie rytmu do preferowanej rytmu. Wiodące laboratorium badawcze sprawdziło aplikację, a wyniki pokazują, że może zwiększyć przyjemność i motywację nawet o 35 procent. RockMyRun również śledzi odległość i tempo, oferuje spersonalizowane sugestie muzyczne, buduje tempo do treningu i synchronizuje się z ulubionymi aplikacjami.

10K Runner10K Runner

Ocena iPhone'a: ​​★★★★★

Ocena Androida: ★★★★★

Cena: za darmo

Ponad 1. 2 miliony osób wykorzystały Runner 10K do podbicia swoich pierwszych 10K, i Ty też możesz. Pomocna aplikacja zawiera naprzemiennie interwały spacer / przebieg, które stopniowo zwiększają segmenty bieżące. Oferuje również wbudowany coaching audio, który płynnie łączy się z muzyką. Wszystkie jego funkcje zostały zaprojektowane, aby pomóc Ci z kanapy do 10K w 14 tygodni. 10K Runner jest łatwy w użyciu i zoptymalizowany pod kątem utraty wagi, z bieżącymi wskazówkami i najlepszymi praktykami. Możesz dzielić się swoimi postępami z przyjaciółmi i zdobywać odznaki po dodatkowe motywacje.

iSmoothRuniSmoothRun

Ocena iPhone'a: ​​★★★★★

Cena: 4 USD. 99

Pomiędzy GPSem i krokomierzem, iSmoothRun śledzi każdy etap treningu. Dokładnie śledź swój czas, dystans, lokalizację, tempo, rytm, tętno, moc i wysokość i otrzymuj aktualizacje dźwięków, gdy chcesz je mieć w odstępach czasu lub odległości. Przejrzyj statystyki treningu dzięki dostosowywanym wykresom. Możesz nawet śledzić przebieg swojego buta. Wbudowany metronom pomaga w śledzeniu i poprawianiu kadencji, a funkcja automatycznego pauzowania oznacza, że ​​nie ma problemów z latarkami. iSmoothRun synchronizuje się również z twoimi ulubionymi aplikacjami, dzięki czemu możesz udostępniać swoje dane.

Osobisty trener PEAR Osobisty trener PEAR

Ocena iPhone'a: ​​★★★★ ✩

Ocena Androida: ★★★ ✩✩

Cena: Darmowy

Zaprojektowany do wszystkiego, od biegania i treningu cardio do jogi i jogi trening siłowy, PEAR zapewnia trening osobisty w czasie rzeczywistym, dzięki czemu możesz szybciej osiągnąć swoje cele fitness.Bezpłatny 14-dniowy okres próbny daje ci czas na znalezienie treningu, który pokochasz, oraz odpowiedniego trenera, który z nim skorzysta. Następnie możesz przejść na comiesięczne członkostwo o wartości 5 USD. 99 lub 39 USD. 99 rocznie. Treningi dostosowują się do wydajności, dzięki czemu wiesz dokładnie, kiedy przyspieszyć lub zwolnić. PEAR działa zgodnie z harmonogramem, a treningi na żądanie są gotowe, gdy jesteś.

RuntasticRuntastic

Ocena iPhone'a: ​​★★★★ ✩

Ocena Androida: ★★★ ✩✩

Cena: bezpłatnie

Śledź swoje spacery, biegi lub biegi za pomocą Runtastic i zobacz dokładnie, jak daleko i szybko idziesz. Ustaw roczny cel, a aplikacja sprawi, że będziesz na dobrej drodze do osiągnięcia tego celu. Inne funkcje obejmują trenera głosowego dla opinii audio na pierwszej mili, tabelę liderów przyjaznej konkurencji, zintegrowaną muzykę i śledzenie butów, dzięki czemu wiesz, kiedy nadejdzie czas na nową parę. Runtastic integruje się zarówno z Apple Health, jak i MyFitnessPal i zawiera sekcję "na żywo" zachęcającą od znajomych podczas następnego biegu.

Jessica pisze o ciąży, rodzicielstwie, sprawności fizycznej i nie tylko. Około 10 lat temu była autorką tekstów reklamowych w agencji reklamowej przed przejściem do niezależnego pisania i edycji. Codziennie mogła jeść słodkie ziemniaki. Dowiedz się więcej o jej pracy pod adresem www. jessicatimmons. com .