4 nawyki, które powodują wysoki poziom estrogenu u mężczyzn
Spisu treści:
Wybieramy te przedmioty w oparciu o jakość produktów i podajemy listę zalet i wad każdego z nich, aby pomóc Ci ustalić, które z nich będzie najlepsze dla Ciebie. Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline może otrzymywać część przychodów przy zakupie czegoś za pomocą poniższych linków.
Od 2010 r. 40. 3 miliony ludzi w Stanach Zjednoczonych to seniorzy - to 13 procent populacji. Do 2050 r. Eksperci w U.S. Census Bureau spodziewają się, że liczba ta wzrośnie ponad dwukrotnie do 83,7 miliona, a dla seniorów - prawie 21 procent populacji.
Osoby starsze, które mieszkają samodzielnie potrzebują domów, które są dostosowane do ich bezpieczeństwa i innych unikalnych potrzeb. Oznacza to aktualizację domu za pomocą urządzeń zapewniających bezpieczeństwo seniorom oraz narzędzi, dzięki którym samodzielne życie stanie się łatwiejsze i bardziej niezawodne. Ale upewniając się, że Ty lub Twoi bliscy jesteście bezpieczni i połączeni, nawet kiedy mieszkasz sam, nie musisz być drogi.
Począwszy od poręczy łóżka, narzędzi kuchennych i siedzeń prysznicowych, dostępnych jest wiele produktów, które ułatwiają dostosowanie do bezpieczniejszej i łatwiejszej sytuacji życiowej.
W prysznicu lub w wannie
Nawet jeśli kąpiel nie jest w budżecie i utkniesz w kabinie prysznicowej, możesz sprawić, by kąpiel stała się bezpieczniejsza dzięki wytrzymałej macie może poprawić stabilność podczas wchodzenia i wychodzenia z wanny. Mata prysznicowa Essential Round i antypoślizgowa mata antypoślizgowa Simple Deluxe Extra Long antypoślizgowa to dobry wybór do stworzenia antypoślizgowej powierzchni pod prysznicem. Ma to zasadnicze znaczenie, ponieważ duża część urazów jesiennych (na przykład, złamań w biodrze) występuje w wannie. Fotel prysznicowy to również świetny pomysł, pozwalający seniorom korzystać z kabiny prysznicowej bez konieczności stania przez cały czas. Ten ma pełne plecy i ramiona, aby zapewnić mocniejsze siedzenia.
Oprócz antypoślizgowej powierzchni pod prysznicem, można również użyć uchwytu, aby uzyskać dodatkową pomoc przy wsiadaniu i wysiadaniu z kabiny lub wanny. Kąpiel w wannie może również ułatwić dostęp do wanny lub prysznica.
Iść do łazienki
Prosta czynność korzystania z toalety może być trudna dla wielu seniorów. Rama bezpieczeństwa w toalecie może pomóc podnieść siedzenie i zapewnić, że osoba ma poręcz, aby pomóc mu, gdy usiądzie lub wstanie z siedzenia.
Gotowanie z łatwością
Przygotowywanie jedzenia może być trudne dla osób starszych, jeśli nie mają odpowiednich narzędzi. Automatyczny otwieracz do puszek otwiera puszki za naciśnięciem przycisku i jest szczególnie dobrym rozwiązaniem dla osób z zapaleniem stawów. Ta jest również świetna do wyważania szczelnych pokrywek poza słoikami, eliminując potrzebę pomocy kogoś silniejszego.
Bezpieczny sen
Zawsze dobrze jest utrzymać materac w dobrym stanie, niezależnie od wieku. Wodoodporne podkładki pod materace to dobry pomysł na wypadek wypadku lub nieprzewidzianego wycieku.
W zależności od potrzeb osoby, poręcze łóżka mogą być również przydatne do pomagania w wejściu i wyjściu z łóżka lub do zapobiegania wypadaniu, jeśli masz tendencję do rzucania i obracania. Niektóre marki mają również wygodne torebki, aby utrzymać przedmioty w bliskim zasięgu, zwalniając miejsce na nocnej szafce.
Urządzenia do noszenia
Poręczna technologia jest przeznaczona nie tylko dla osób, które chcą śledzić, ile biegną. Niektórzy przewoźnicy oferują produkty, które seniorzy mogą używać lub nosić, które w razie potrzeby będą powiadamiać służby ratunkowe. GreatCall tworzy szereg telefonów i urządzeń do noszenia na ciele, takich jak Splash, dzięki którym każdy może żyć w pojedynkę w razie niebezpieczeństwa. Jitterbug to telefon stworzony dla seniorów, z przydatnymi funkcjami, takimi jak większy napis, który służy jako system alarmowy. SafeGuardian produkuje także szereg produktów do noszenia.
Opiekunowie mogą korzystać z aplikacji mobilnych, takich jak CareZone, Saldo: dla opiekunów Alzheimera i RX Personal Caregiver, aby zająć się wszystkim, od zarządzania lekami po prowadzenie dzienników i rekrutowanie pomocy.
Dzisiejsze innowacje w zakresie informatyki i projektowania oznaczają, że wielu seniorów może cieszyć się niezależnym życiem, podczas gdy ich opiekunowie mogą mieć pewność, że znajdują się w bezpiecznym środowisku - i zawsze są w kontakcie z tymi, których kochają.
Najlepsze produkty dla lęku Relief
Najlepsze produkty ekologiczne dla skóry z trądzikiem
Mogą wydawać się najlepszą drogą dla skóry skłonnej do trądziku, ale to nie jest jedyna opcja. Walcz z zarostami i uszkodzeniami skóry za pomocą całkowicie naturalnych, organicznych produktów.
Najlepsze organiczne produkty kosmetyczne do promiennej skóry
Zmęczone rozpryskiwaniem skóry chemikaliami? Te naturalne, organiczne produkty kosmetyczne potraktują Cię lepiej, od środka.
