Pływanie niemowlęcia: Jakie są korzyści?

Kiedy twoje dziecko nie jest wystarczająco dorosłe, aby chodzić, może wydawać się głupie, aby zabrać je na basen. Ale jest tak wiele korzyści dla pluskania się i szybowania w wodzie - oprócz tego, że maluch wygląda super słodko w kostiumie kąpielowym.

Badania pokazują, że spędzanie czasu w basenie pomaga dzieciom stać się bardziej pewnym siebie i inteligentnym (tak, naprawdę!). Bycie w wodzie angażuje maleńkie ciało malucha w zupełnie wyjątkowy sposób, tworząc miliardy nowych neuronów, gdy twoje kochanie kopie, sunie i uderza w wodę.

Mimo ogromnych korzyści płynących z zabrania dziecka do publicznej puli, formalne lekcje pływania grupowego są również ważne. Wiele osób uważa, że ​​czas pływania niemowląt sprawia, że ​​małe dzieci czują się zbyt swobodnie w wodzie, co zwiększa ryzyko utonięcia, ale to po prostu nieprawda. U dzieci w wieku od 1 do 4 lat lekcje mogą znacznie zmniejszyć ryzyko utonięcia dziecka z wielu powodów.

Ze względu na delikatne układy odpornościowe, lekarze zazwyczaj zalecają rodzicom trzymanie dzieci z chlorowanych basenów lub jezior, dopóki nie osiągną wieku około 6 miesięcy.

Ale nie chcesz zbyt długo czekać, aby wprowadzić dziecko do basenu - dzieci, które nie mają mokrych stóp, póki co są bardziej przerażające i mają negatywne nastawienie do pływania. Młodsze dzieci są zazwyczaj mniej odporne na unoszenie się na plecach, co jest kluczową strategią ratowania życia, którą mogą opanować nawet niektóre dzieci!

Oto podsumowanie niesamowitych korzyści płynących z kąpieli niemowląt.

Pływanie poprawia funkcje poznawcze

Obustronne ruchy krzyżykowe, które wykorzystują obie strony ciała do wykonania działania, pomagają mózgowi dziecka wzrastać.

Ruchy krzyżowe budują neurony w mózgu, ale szczególnie w ciele modzelowatym, co ułatwia komunikację, sprzężenie zwrotne i modulację z jednej strony mózgu do drugiej. Po drodze poprawia się:

• umiejętności czytania
• rozwój języka
• nauka
• świadomość przestrzenna

Podczas pływania dziecko porusza rękami podczas kopania nóg. Twój cutie wykonuje te czynności w wodzie, co oznacza, że ​​ich mózg rejestruje dotykowe uczucie wody i jej opór. Pływanie jest także wyjątkowym doświadczeniem społecznym, które dodatkowo wzmacnia jego mózg.

Czteroletnie badanie ponad 7 000 dzieci z Uniwersytetu Griffith w Australii wykazało, że dzieci pływackie były bardziej zaawansowane pod względem rozwoju fizycznego i umysłowego w porównaniu do ich rówieśników nie pływackich. Konkretnie, 3- do 5-latków, którzy pływali, byli 11 miesięcy przed normalną populacją w zakresie umiejętności werbalnych, 6 miesięcy wcześniej w umiejętnościach matematycznych i 2 miesiące wcześniej w umiejętnościach czytania i pisania. Mieli także 17 miesięcy naprzód w przywoływaniu historii i 20 miesiącach naprzód w zrozumiałych kierunkach!

Lekcje mogą zmniejszyć ryzyko utonięcia

Lekcje zmniejszają ryzyko utonięcia u dzieci w wieku powyżej 4 lat.Mogą zmniejszyć ryzyko u dzieci w wieku od 1 do 4 lat, ale dowody nie są wystarczająco mocne, aby powiedzieć na pewno. Ważne jest, aby pamiętać, że nie zmniejszają ryzyka u dzieci poniżej 1.

Według American Academy of Pediatrics (AAP), utonięcie jest główną przyczyną śmierci wśród dzieci i małych dzieci. Większość z tych utonięć występuje w basenach domowych, więc jeśli masz basen, szczególnie ważne są wczesne lekcje pływania. Nawet najmłodsze dzieci mogą uczyć się ważnych umiejętności związanych z bezpieczeństwem - takich jak unoszenie się na plecach - które mogą uratować im życie.

Badanie z 2009 r., Choć w niewielkim zakresie, wykazało 88-procentowy spadek ryzyka utonięcia u dzieci w wieku od 1 do 4 lat, które wzięły lekcje pływania. Podobne badanie przeprowadzone w Chinach wykazało, że lekcje pływania zmniejszyły ryzyko utonięcia o 40 procent. Bez względu na dokładne liczby, związek jest jasny - lekcje dają małym dzieciom ważne umiejętności ratowania życia i uczą ich szacunku dla wody.

Lekcje mogą być również pomocne w tym zakresie, ponieważ rodzice stają się bardziej świadomi tonięcia. Kiedy rodzic aktywnie angażuje się w nauczanie dziecka pływania, może być bardziej świadomy ogólnego ryzyka utonięcia.

Pływanie poprawia pewność

Większość zajęć dla niemowląt obejmuje takie elementy, jak gra w wodzie, piosenki i kontakt skóry z ciałem z rodzicami lub opiekunami. Dzieci wchodzą ze sobą w interakcje i instruktor i zaczynają uczyć się funkcjonować w grupach. Te elementy, a także zabawa w nauce nowej umiejętności, zwiększają poczucie własnej wartości dziecka.

W jednym z niemieckich badań dzieci, które wzięły lekcje pływania w wieku od 2 miesięcy do 4 lat, były lepiej przystosowane do nowych sytuacji, miały więcej pewności siebie i były bardziej niezależne niż osoby nie umiejące pływać. Inne badania niemieckie potwierdziły te odkrycia, ilustrując, że początkujący uczestnicy lekcji pływania przez cały rok:

• mieli większą samokontrolę
• mieli silniejsze pragnienie odniesienia sukcesu
• mieli lepszą samoocenę
• byli bardziej wygodni w sytuacje społeczne niż osoby nie umiejące pływać

Zapobieganie utopieniu

Noworodków i niemowląt nigdy nie wolno pozostawiać osamotnionym w wannie lub w basenach. Ważne jest, aby pamiętać, że dziecko może utonąć w zaledwie 1 cal wody. W przypadku dzieci poniżej 1 roku życia najlepiej jest "dotykać nadzoru". "Oznacza to, że dorosły powinien być na tyle blisko, aby móc go dotykać przez cały czas.

AAP daje jasne wytyczne dotyczące możliwych znaków ostrzegawczych potencjalnego utonięcia. Znaki, które mogą wskazywać, że dana osoba jest zagrożona utonięciem obejmują:

• głowa jest niska w wodzie, a usta są na poziomie wody
• głowa jest odchylona do tyłu i usta są otwarte
• oczy są szkliste i puste, lub zamknięte
• hiperwentylacja lub sapanie
• próby pływania lub próby przewrócenia

Takeaway

Tak długo, jak podejmujesz wszystkie niezbędne środki ostrożności i dajesz swojemu dziecku niepodzielną uwagę, czas pływania może być całkowicie bezpieczny. Kolejną korzyścią płynącą z kąpieli dla niemowląt jest to, że jest to wspaniałe doświadczenie łączenia się z rodzicami i dziećmi. W naszym gorączkowym, szybkim tempie, spowolnienie, aby po prostu cieszyć się razem, jest rzadkością.

Lekcje pływania z naszymi dziećmi przenosi nas w chwilę obecną, ucząc ich ważnych umiejętności życiowych. Więc chwyć swoją pieluszkę i weź!