Depresja atypowa: leczenie, objawy, testy

Omówienie

Nietypową depresję uważano za Forma depresji Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne nie uznaje już atypowej depresji za odrębne zaburzenie, natomiast stan ten nazywa się obecnie poważną depresją o nietypowych cechach.

Główne zaburzenie depresyjne (MDD) to zaburzenie psychiczne, które może wpływać na to, jak ludzie myślą Ludzie z MDD często tracą zainteresowanie robieniem czynności, które zwykle lubią i mają problemy z wykonywaniem codziennych zadań, czasami mogą czuć się tak, jakby życie nie było warte życia. Te objawy mogą zakłócać codzienne życie i podejmować wpływa na zdrowie fizyczne i emocjonalne.

Objawami MDD o nietypowych cechach są simi w porównaniu do klasycznego MDD. Istnieje jednak zasadnicza różnica. U osób z MDD o nietypowych cechach nastrój poprawia się w reakcji na pozytywne okoliczności i zdarzenia. Pozytywna zmiana raczej nie poprawi nastroju u osób z klasyczną MDD.

Objawytypowe objawy depresji

Objawy MDD o nietypowych cechach mogą być różne u poszczególnych osób. Na ogół jednak osoby z tą chorobą często doświadczają objawów MDD. Objawy te obejmują:

• uporczywe uczucie smutku lub beznadziejności
• lęk lub drażliwość
• spanie za dużo lub za mało
• utrata zainteresowania czynnościami, które kiedyś były przyjemne
• trudności w koncentracji, podejmowanie decyzji i pamiętanie rzeczy
• niska energia lub zmęczenie
• myśli lub rozmowy o samobójstwie

Mogą również wystąpić nietypowe cechy MDD, takie jak:

• nastrój, który chwilowo podnosi się lub rozjaśnia w odpowiedzi na pozytywne wydarzenia lub dobre wiadomości
• znaczny przyrost masy ciała
• wzrost apetytu
• silne uczucie w ramionach lub nogach
• bóle ciała lub bóle głowy
• śpiące przez dłuższy czas w ciągu dnia lub nocy
• skrajna negatywna reakcja na postrzeganą krytykę lub odrzucenie

Przyczyny Przyczyny typowej depresji

Dokładna przyczyna MDD z nietypowymi cechami nie jest znana. Istnieją jednak czynniki, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju tego stanu. Typowe czynniki ryzyka obejmują:

• traumatyczne doświadczenia, takie jak przemoc fizyczna, śmierć bliskiej osoby lub rozwód
• nadużywanie alkoholu i narkotyków
• zdiagnozowano z poważną chorobą

Genetyka może odgrywać rolę rolę w rozwoju MDD. Ludzie, którzy mają rodzinną historię MDD są bardziej podatni na rozwój tej choroby.

MDD może być również spowodowane brakiem równowagi w chemii mózgu, która reguluje nastrój, takich jak serotonina, norepinefryna i dopamina.

DiagnozaAtypowa diagnoza depresji

Zaplanuj spotkanie z lekarzem, jeśli uważasz, że masz MDD o nietypowych cechach.Lekarz może ukończyć badanie fizykalne i zamówić testy laboratoryjne, takie jak pełne badanie krwi i badanie czynności tarczycy. Testy te mogą sprawdzić potencjalne problemy zdrowotne, które mogą wywoływać objawy. Leczenie choroby podstawowej może poprawić nastrój i złagodzić inne objawy związane z MDD.

Twój lekarz może również przeprowadzić ocenę psychologiczną, aby znaleźć oznaki MDD o nietypowych cechach. Mogą zadawać ci pytania dotyczące:

• objawów
• życia osobistego
• przeszłych doświadczeń
• aktualnych leków
• historii osobistej lub rodzinnej

Twój lekarz może zdiagnozować MDD z nietypowymi objawami, jeśli:

• nie ma żadnych dolegliwości powodujących objawy
• twoje objawy są zgodne z kryteriami diagnostycznymi opisanymi w Diagnostycznym i Statystycznym Podręczniku Zaburzeń Psychicznych (DSM-5)

Leczenie Nietypowe leczenie depresji

Leczenie MDD o nietypowych cechach może się różnić. Jednak w większości przypadków leczenie obejmuje połączenie leków, terapii rozmów i zmian w stylu życia.

Leki

Lekarz może przepisać leki przeciwdepresyjne, takie jak inhibitory monoaminooksydazy (IMAO) lub selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). Niektóre osoby z MDD o nietypowych cechach nie reagują dobrze na tricykliczne leki przeciwdepresyjne. Jednak liczne IMAO i SSRI okazały się skuteczne w leczeniu objawów tego zaburzenia. Twój lekarz może przepisać jeden lek lub kombinację leków, aby kontrolować objawy.

Ważne jest, aby pamiętać, że przyjmowanie IMAO może wymagać zmiany diety. Te leki przeciwdepresyjne mogą wchodzić w interakcje z pewnymi pokarmami i lekami, w tym pigułkami antykoncepcyjnymi i lekami zmniejszającymi przekrwienie. Pamiętaj, aby zapytać lekarza o skutki uboczne i interakcje z żywnością lub lekami, zanim zaczniesz przyjmować nowy lek.

Talk Therapy

Terapia rozmów polega na regularnym spotkaniu z terapeutą lub terapeutą. Ten rodzaj leczenia pozwala ci:

• wyrazić swoje uczucia
• zidentyfikować niezdrowe myśli
• nauczyć się, jak rozwiązać problem

To może pomóc ci poradzić sobie z twoją chorobą i poprawić twoją perspektywę. Twój terapeuta może również pokazać ci, jak ustawić realistyczne cele życiowe, abyś mógł odzyskać poczucie satysfakcji i kontroli nad swoim życiem.

Styl życia i środki zaradcze w domu

Poza lekami i terapią, zmiany stylu życia i środki zaradcze w domu mogą również pomóc złagodzić objawy MDD o nietypowych cechach. Należą do nich:

• unikanie narkotyków rekreacyjnych i alkoholu
• wykonywanie co najmniej trzy razy w tygodniu
• dużo snu
• stosowanie technik relaksacyjnych, takich jak głębokie oddychanie i medytacja
• przyjmowanie pewnych suplementów, takich jak olej rybny i ziele dziurawca

Przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów należy skonsultować się z lekarzem. Niektóre naturalne leki mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami stosowanymi w leczeniu MDD.

Radzenie sobie i pomoc techniczna z nietypową depresją

Terapia rozmowy, leczenie i zmiany stylu życia są skutecznymi metodami leczenia MDD o nietypowych cechach.Istnieją jednak inne sposoby radzenia sobie z objawami:

• Pisz codziennie w dzienniku.
• Planuj z wyprzedzeniem i dobrze zarządzaj swoim czasem.
• Weź udział w działaniach, które pomagają radzić sobie ze stresem, takich jak joga, tai chi lub medytacja.
• Otocz się rodziną i przyjaciółmi, zamiast izolować się.
• Zaufaj zaufanemu przyjacielowi.
• Poproś swojego lekarza o informacje na temat lokalnych grup wsparcia na depresję.