Czym jest zachorowanie na Alzheimera?

Co to jest Sundowning?

„Sundowning” lub „Sundown Syndrome” jest zjawiskiem dobrze znanym wielu z szacowanych 2, 4 do 3, 1 miliona opiekunów osób z chorobą Alzheimera w USA Sundowning odnosi się do zmian w zachowaniu i nastroju, które często występują późnym popołudniem lub wieczorem w ludzie z chorobą Alzheimera i podobnymi stanami, które zmieniają funkcję mózgu. Te zmiany nastroju i zachowania mogą być szczególnie trudne dla opiekunów i bliskich.

Objawy związane z zachodem słońca obejmują:

• agresja,
• podniecenie,
• złudzenia,
• omamy,
• paranoja,
• zwiększona dezorientacja i
• wędrowny.

Czasami zachodzi zmierzch wraz z „cieniowaniem”, w którym osoba naśladuje opiekuna lub podąża za nim, czasami zadając powtarzające się pytania.

Nie jest jasne, dlaczego te niepokojące zachowania występują najczęściej w nocy i późnym popołudniem. Rytm dobowy i czynniki hormonalne mogą predysponować do późnego pobudzenia i niepokoju u niektórych osób. Innymi możliwymi przyczynami może być pogorszenie widzenia z powodu niższego poziomu światła, zmęczenia po całym dniu, nudy i braku zaplanowanych zajęć w nocy, bezsenności lub stresu i niepokoju opiekuna, który jest komunikowany lub postrzegany przez pacjenta.

Jak złagodzić objawy Sundowning

Według stowarzyszenia Alzheimera opiekunowie mogą podjąć kroki w celu złagodzenia trudności związanych z zachodem słońca. Chociaż nie wszystkie działania będą odpowiednie lub pomocne dla każdej osoby, niektóre sugestie dotyczące radzenia sobie z zachodem słońca / shadowingiem obejmują:

• Zapewnij uspokajające i powtarzalne zadania, takie jak nawijanie kłębka przędzy, składanie prania, zamiatanie lub układanie poczty lub papierów w trudnych porach dnia.
• Zachęcaj do odpowiedniego i odpowiedniego poziomu ćwiczeń wcześniej w ciągu dnia i zniechęcaj do drzemki w ciągu dnia, jeśli problemem jest bezsenność w nocy.
• Utrzymuj dobrze oświetlone pokoje; światło nocne może być uspokajające i pomóc zorientować osobę z chorobą Alzheimera.
• Zapewnij osobę o porach dnia i obecności opiekuna.
• Ogranicz bodźce zewnętrzne w postaci hałasu, telewizji, radia lub gości; jednak niektórym osobom może być przyjemnie słuchać relaksującej muzyki w słuchawkach
• Ogranicz spożycie żywności i napojów zawierających kofeinę do godzin porannych.
• Zaplanuj trudne działania, takie jak wyjazdy lub wizyty u lekarza na wczesny dzień.
• Unikaj kłótni, długich dyskusji i konfliktów w godzinach zachodu słońca.
• Kontroluj określone „wyzwalacze” zachowań problemowych; prowadzenie dziennika zachowań (z uwzględnieniem pory dnia, wydarzeń, zachowań i tego, co działało najlepiej, aby uspokoić osobę) może być pomocne.
• Skorzystaj z grup wsparcia; inni opiekunowie mogą być nieocenionym źródłem wskazówek dotyczących radzenia sobie z zachowaniami podczas zachodu słońca.