Leczenie zespołu suchego oka
Spisu treści:
- 1. Leki i schorzenia mogą powodować przewlekłe suche oko
- 2. Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą pomóc w przypadku suchego oka
- 3. Ryzyko wystąpienia suchych oczu wzrasta wraz z wiekiem
- 4. Czas wyświetlania sprawia, że suche oczy są gorsze
- 5. Makijaż oczu może również pogorszyć stan suchego oka
- Na wynos
Zespół przewlekłego suchego oka lub zespołu suchego oka jest stanem, który może być spowodowany przez jeden z kilku czynników. Bez względu na to, co go powoduje, ten stan oznacza brak wystarczająco dużo łez o jakości wystarczającej, aby oczy były nasmarowane i wilgotne, wykraczają poza przypadkowo suche oczy i są trwałe, a jeśli je masz, możesz poczuć podrażnienie, podrażnienie, drapanie lub pieczenie w twoich oczach.
O suchych oczach może nie wydawać się poważna, ale może być. Łzy zapobiegają infekcjom, wypłukują gruzełki, a oczy są wygodne i funkcjonują normalnie. Bez odpowiednich łez, może okazać się poważnym uszkodzeniem, dlatego ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem na temat przewlekłej suchości. "Suche oko jest bardziej skomplikowane, niż można sobie wyobrazić.
Oto kilka inte Opierając się na faktach, być może nie wiedziałeś o zespole suchego oka.
1. Leki i schorzenia mogą powodować przewlekłe suche oko
Jedną z najczęstszych przyczyn suchych oczu jest starzenie się, ale każdy w każdym wieku może mieć suche oczy z powodu przyjmowanych leków lub objawów pewnych stanów medycznych. Leki przeciwhistaminowe, leki przeciwdepresyjne, leki zmniejszające ciśnienie krwi i leki zmniejszające przekrwienie są zaangażowane w zmniejszanie produkcji łez. Stany chorobowe, które mogą powodować suche oczy, obejmują cukrzycę, reumatoidalne zapalenie stawów i choroby tarczycy.
2. Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą pomóc w przypadku suchego oka
Możesz również wypróbować suplementy diety, aby poprawić stan oczu. Badania wykazały, że kwasy tłuszczowe omega-3 poprawiają objawy suchych oczu. Uczestnicy jednego badania otrzymali 325 miligramów (mg) EPA i 175 mg DHA - dwa rodzaje kwasów tłuszczowych omega-3 - dwa razy dziennie przez trzy miesiące. W porównaniu z grupą placebo uczestnicy doświadczali poprawy objawów przewlekłego suchego oka.
Suplementy z oleju z ryb są bogate w kwasy omega-3. Inne pokarmy bogate w omega-3 to tłuste ryby, takie jak łosoś i makrela, nasiona chia, mielone siemię lniane i orzechy włoskie.
3. Ryzyko wystąpienia suchych oczu wzrasta wraz z wiekiem
Według badań, suchość oka jest najczęstszą dolegliwością oczu u starszych pacjentów. Częstość występowania przewlekłego suchego oka wzrastała wraz z wiekiem w grupie badanych mężczyzn - od 3,9% u mężczyzn w wieku od 50 do 54 lat do 7,7% u mężczyzn w wieku powyżej 80 lat. Wiele osób zaczyna odczuwać suchość oczu oni się starzeją. Może być naturalną częścią starzenia się, ale może stać się przewlekła i niewygodna dla niektórych osób, co wymaga leczenia. W tym badaniu leki na inne problemy zdrowotne również przyczyniły się do zwiększenia objawów suchego oka w starzejącej się populacji.
4. Czas wyświetlania sprawia, że suche oczy są gorsze
Czas spędzany na wpatrywaniu się w smartfon, komputer lub tablet prawdopodobnie pogarsza twoje suche oczy. Amerykańskie Stowarzyszenie Optometryczne opisuje syndrom komputerowego widzenia jako grupę chorób oczu i symptomów, które są spowodowane zbyt dużą ilością czasu na ekranach.Możliwe objawy są liczne i obejmują suche oczy. Jeśli masz już problemy z wysuszeniem oczu, spędzanie większej ilości czasu na ekranach może pogorszyć sytuację.
5. Makijaż oczu może również pogorszyć stan suchego oka
Jeśli masz na sobie makijaż oczu i odczuwasz suche oczy, może to być połączenie. Jedno z badań wykazało, że cząstki pochodzące z makijażu oka mogą migrować do filmu łzowego w twoich oczach, co nasila symptomy suchego oka. Film łzowy jest membraną pokrywającą gałkę oczną. Cząsteczki makijażu związane z tą membraną mogą powodować podrażnienia i suchość, powodując szybsze odparowywanie łez niż zwykle.
Jeśli masz zespół suchego oka, najlepiej całkowicie unikać makijażu oczu. Jeśli chcesz używać produktów do oczu, unikaj stosowania ich w pobliżu linii rzęs.
Na wynos
Przewlekłe suche oko jest niewygodne i może prowadzić do poważnych konsekwencji. Jeśli okaże się, że twoje oczy są często suche, podrażnione, zaczerwienione lub ziarniste lub masz zamglone widzenie, poproś lekarza o diagnozę i sugestie dotyczące leczenia. Nie musisz żyć z tym dyskomfortem. Istnieje wiele możliwych sposobów leczenia suchych oczu i uzyskania ulgi.
