5 Najlepszych naturalnych rozcieńczalników krwi

rozcieńczalniki krwi

Twoje ciało ma sposób na ochronę przed krwawieniem.Nadawno zdolność krwi do krzepnięcia jest dobrą rzeczą, ale są chwile, kiedy zakrzepy mogą być niebezpieczne.

Jeśli masz pewne warunki, takie jak nieregularny rytm serca lub wrodzona wada serca lub jeśli przeprowadzono pewne zabiegi, takie jak operacja zastawki serca, lekarz może zalecić stosowanie leków rozrzedzających krew.Te schorzenia i zabieg zwiększają ryzyko wystąpienia zagrażających życiu zakrzepów krwi. zawał serca lub udar mózgu - leki rozrzedzające krew zmniejszają ryzyko zawału serca i udaru mózgu, zmniejszając ryzyko powstania zakrzepów krwi.

W naturze występują również pewne składniki, które wierzę, że pomagają zmniejszyć ryzyko krzepnięcia. Jednak nie zostały one przetestowane i porównane z rozcieńczalnikami krwi na receptę. Możesz porozmawiać z lekarzem o następujących naturalnych lekach, które zostały zgłoszone w celu rozrzedzenia krwi. Ponownie, nigdy nie bierz ich zamiast lub z przepisywaniem leków rozrzedzających krew.

Przeczytaj więcej, aby uzyskać więcej informacji na temat naturalnych rozcieńczalników krwi.

Kurkuma1. Kurkuma

Kurkuma to przyprawa, która nadaje potrawom curry kolor żółty i od dawna jest używana jako lek ludowy. Według badań, główny składnik leczniczy, kurkumina, działa na płytki krwi, aby zapobiec tworzeniu się zakrzepów.

Ginger2. Imbir

Imbir jest w tej samej rodzinie co kurkuma i zawiera salicylan, kwas występujący w wielu roślinach. Kwas acetylowy salicylowy, pochodzący od salicylanu i zwykle nazywany aspiryną, może pomóc w zapobieganiu udarowi. Pokarmy z salicylanem, takie jak awokado, niektóre jagody, chilli i czereśnie, mogą również zapobiegać krzepnięciu krwi. Konieczne są dalsze badania, aby sprawdzić, czy są tak skuteczne, jak leki na receptę.

Cynamon3. Cynamon

Cynamon i jego bliski kuzyn, kasja, są powszechnie dostępne i zawierają kumarynę, substancję chemiczną, która działa jak silny antykoagulant. W przypadku spożycia z cynamonem i kasją kumaryna może również obniżać ciśnienie krwi i łagodzić stany zapalne wywołane artretyzmem i innymi stanami zapalnymi. Jednak badania przeprowadzone na ludziach nie dostarczają dowodów na stosowanie cynamonu w jakimkolwiek stanie zdrowotnym.

Należy zachować ostrożność podczas używania cynamonu jako rozcieńczalnika krwi. Niektóre badania wskazują na długoterminowe spożycie cynamonu w żywności, w tym na bazie chleba i herbat na bazie cynamonu, mogą powodować uszkodzenie wątroby.

Papryka kajeńska4. Papryka kajeńska

Papryka kajeńska może mieć potężny efekt rozrzedzania krwi na twoim ciele ze względu na dużą ilość salicylanów w nich. Papryczki Cayenne można przyjmować w kapsułkach lub łatwo rozdrabniać jako przyprawy do żywności. Oprócz rozrzedzania krwi, papryczki cayenne mogą obniżyć ciśnienie krwi i zwiększyć krążenie krwi.

Witamina E5. Witamina E

Podano, że witamina E jest łagodnym antykoagulantem.

Inne produkty spożywcze Inne pokarmy

Jeśli masz chorobę sercowo-naczyniową lub serce i naczynia krwionośne lub jeśli chcesz temu zapobiec, Twój lekarz może zalecić dietę zdrową na serce. Dieta zdrowa dla serca obejmuje świeże owoce i warzywa, 100% pełnych ziaren, zdrowe oleje, produkty mleczne o niskiej lub niskiej zawartości tłuszczu oraz zdrowe białka. Dieta zdrowa dla serca ogranicza wysokotłuszczowy, wysokocholesterolowy i wysokosłodzony pokarm. Ten rodzaj diety jest najlepszy dla utrzymania Ciebie i Twojej krwi zdrowej.

Jeśli przyjmujesz Coumadin (warfarynę), bardzo ważne jest, aby codziennie przyjmować taką samą ilość pokarmów zawierających witaminę K. Za dużo witaminy K w diecie może zmniejszyć skuteczność Coumadin. Zielone, liściaste warzywa, takie jak brokuły, sałata i szpinak zawierają dużo witaminy K.

Istnieją doniesienia, że ​​niektóre pokarmy i napoje mogą pomóc w rozrzedzeniu krwi. Obejmują one:

• warzywa, takie jak sałata, pomidory, brokuły i cebula
• owoce, takie jak jagody, winogrona, grejpfruty, ananas i granaty
• orzechy drzewiaste, takie jak orzechy włoskie, migdały, orzechy laskowe, orzechy nerkowca, pistacje i orzechy brazylijskie
• ryby takie jak makrela, pstrąg, śledź, tuńczyk długopłetwy i łosoś
• napoje takie jak zielona herbata, sok winogronowy, sok żurawinowy i sok ananasowy
• gorzka czekolada
• czosnek

TakeawayTakeaway > Istnieje wiele naturalnych sposobów na zmniejszenie krzepliwości krwi. Należy pamiętać, że nie należy ich zażywać zamiast leków na receptę. Nie wolno też zażywać żadnego z tych leków na receptę, bez porady lekarza.

Naturalne produkty i niektóre produkty spożywcze mogą zakłócać działanie leków na receptę. Mogą spowodować, że twoja krew będzie zbyt cienka i zwiększysz prawdopodobieństwo krwawienia. Lub naturalne środki mogą blokować leki na receptę, zwiększając ryzyko powstania skrzepu.

Przed próbą wszystkiego, co może mieć wpływ na twoje zdrowie, porozmawiaj z lekarzem.

P:

Każdego dnia dodaję kroplę cynamonu do mojej kawy. Czy powinienem się martwić?

O:

Obawy dotyczące któregokolwiek z tych alternatywnych wyborów są następujące: jeśli konsumujesz nadmierną ilość, która może prowadzić do tych skutków ubocznych. Wszystko jest lepsze, gdy jest w umiarkowaniu, więc codzienne posypanie nie powinno przeszkadzać w cieszeniu się z niego.

Dr. Mark LaFlammeAnswers reprezentuje opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.

Znalezienie lekarza na wysokie ciśnienie

Szukasz lekarzy z największym doświadczeniem w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi? Użyj poniższej wyszukiwarki doktora, zasilanej przez naszego partnera Amino. Możesz znaleźć najbardziej doświadczonych lekarzy, przefiltrowanych przez ubezpieczenie, lokalizację i inne preferencje. Amino może również pomóc zarezerwować wizytę za darmo.