Życie bez stresu: po prostu uciskaj te punkty przez 5 sekund
Spisu treści:
- Przełamanie psychologicznych barier dla niesamowitego seksu
- 1. Masaż głowy, koncentrując się na DU20
- 2. Masaż stóp, używając KI1, SP4 i LR3
- 3. Masaż łydek przy użyciu KI7 i SP6
- 4. Pocieranie w brzuchu, koncentrując się na Ren6
- 5. ST30
- Nie ma właściwego sposobu na podniecenie
Seks to coś więcej niż tylko, dobrze, seks. Nie ma jednoznacznego poradnika i jest czymś więcej niż tylko stosunkiem seksualnym. W rzeczywistości "kurs zewnętrzny" to nowa zalotna gra wstępna, z którą powinniśmy eksperymentować.
Jako kobieta (która jest trudna do zaspokojenia), seks może być dla mnie jak taniec - i czasami ciężko znaleźć dobrego partnera do tańca. Obejmuje dotykanie, czucie i bycie wrażliwym emocjonalnie. A jeśli chodzi o dotykanie i odczuwanie, akupresura może pomóc. Istnieją techniki i punkty, dzięki którym można bezpiecznie tworzyć i pielęgnować środowisko, a co za tym idzie, maksymalizować przyjemność.
Dotykanie to potężna sprawa, szczególnie w obszarach innych niż twoje zabawne kawałki. Badania pokazują, że akt fizycznego dotykania partnera pomaga stworzyć intymność i stres. Co oznacza, w większym obrazie wielu dysfunkcji seksualnych, dotyk może pomóc w rozwiązaniu problemów psychicznych lub emocjonalnych. Zwłaszcza dla kobiet, które oczekują, że spełnią lub spełnią określone oczekiwania.
Ale ostatecznie stres dotyka obie płci i często powstrzymuje cię przed zabawą w sypialni.
Przełamanie psychologicznych barier dla niesamowitego seksu
Aby pomóc stworzyć spokojną atmosferę, Andrew Perzigian, LAc, sugeruje, począwszy od masażu skóry głowy, naciskając opuszkami palców okrężnymi ruchami na owłosioną skórę głowy, a następnie przesuwając się w dół do szyi. Perzigian, specjalista od akupunktury, akupresury i chińskiej medycyny ziołowej, specjalizuje się w płodności - co, jak można sobie wyobrazić, często polega na pomaganiu parom w ich popędzie seksualnym.
"Przejdź do najwyższych i najniższych punktów nacisku na ciele, najdalszych punktów od rdzenia, najdalszych punktów, z których pochodzi równowaga, jako sposobu na stworzenie bezpiecznej, pielęgnującej i uspokajającej energii, " on mówi. "Z punktu widzenia acu jest to skuteczny sposób równoważenia skrajności yin i yang w ciele. "Kiedy to robisz i jakąkolwiek formę intymnego dotyku, ważne jest podejście bez oczekiwań, ale z dużą ostrożnością i ostrożnością.
Oto punkty i obszary akupresury, które ty i twój partner możecie przetestować, aby ukoić ciało, promować zaufanie - i potencjalnie - rozkoszować się przyjemnością.
1. Masaż głowy, koncentrując się na DU20
Lokalizacja: Dookoła czubka głowy, nad uszami.
Chociaż jest to uważane za najbardziej yang (aktywny) obszar ciała, masowanie tych obszarów faktycznie pomaga obniżyć tę aktywność z głowy iz powrotem do rdzenia ciała. W naszym gorączkowym, napędzanym produktywnością życiu często inwestujemy zbyt dużo zasobów naszego ciała w nasze mózgi, co może stać na drodze do gry wstępnej. Masowanie DU20 i ogólnie głowy pomaga uspokoić przytłoczony umysł i umożliwia przepływ cennej krwi w bardziej zrównoważony sposób w ciele.
2. Masaż stóp, używając KI1, SP4 i LR3
Lokalizacja: Dno stopy, około jednej trzeciej drogi w dół (K11); wewnątrz stopy, u podstawy palca (SP4).
Delikatnie pocierać nerki 1 (KI1) i śledziony 4 (SP4), które znajdują się na stopach. Uważa się je za bardzo silne punkty równoważące subtelne energie w ciele, a jednocześnie promujące wzrost przepływu krwi do rdzenia ciała. Oba te punkty są bezpośrednio i ściśle związane z męskimi i żeńskimi narządami rozrodczymi … helloooo, seksowny czas!
3. Masaż łydek przy użyciu KI7 i SP6
Lokalizacja: Wewnątrz cieląt, dwa palce powyżej kostki.
Nerka 7 (KI7) jest uważana za promującą yang, rozgrzewającą energię w ciele. Śledziona 6 (SP6) podobno promuje yin, uspokajającą energię w ciele. Punkty te są doskonałymi reprezentacjami energii męskiej (KI7) i żeńskiej (SP6), zgodnie z chińską medycyną. Są one ściśle związane, promując zdrowy przepływ krwi - co nie jest zaskoczeniem, ponieważ zdrowy przepływ krwi i pobudzenie z pewnością idą w parze.
4. Pocieranie w brzuchu, koncentrując się na Ren6
Lokalizacja: Dwa miejsca na palce od pępka.
Punkty brzucha mogą być bardzo delikatne i ponieważ znajdują się bliżej naszych narządów rozrodczych i części, których używamy w seksie, masowanie tych punktów powinno odbywać się z pewną ostrożnością i szczególną ostrożnością. Ren6 to taki, o którym przeczytasz i jest uważany za ważny punkt dla zwiększenia energii (lub qi, w chińskim znaczeniu). Ponieważ znajduje się również w najbardziej uspokajającym punkcie wszystkich kanałów akupunkturowych, stanowi cudownie zrównoważony punkt. Tak więc masaż z ostrożnością jak Ren6 może pomóc w pielęgnowaniu poczucia intymności i podniecenia naraz.
5. ST30
Lokalizacja: Mały punkt, powyżej krocza, gdzie biodra zawiasów i spotyka się z ciałem.
Brzuch 30 (ST30) znajduje się tuż przy głównej tętnicy, co z kolei pomaga zwiększyć przepływ krwi w ciele. Powoli naciskaj ten punkt nacisku przez kilka sekund, przytrzymaj i zwolnij. Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy utrzymywać kontakt wzrokowy ze swoim partnerem podczas tej intymnej rutyny.
Te pomocne punkty są wybierane ze względu na ich zdolność do uspokojenia, co powoduje bardziej wrażliwą i rozważną grę wstępną oraz bardziej pobudzone i ekscytujące stosunki. Ważne jest, aby być troskliwym i delikatnym, i delikatnie pocierać lub masować te punkty miłością, jak miękkim pocałunkiem, a nie ostrym naciskiem.
Ogólnie rzecz biorąc, jeśli chodzi o akupresurę, Perzigian radzi, aby każdy indywidualnie wymagał własnego, unikalnego leczenia (najlepiej, gdyby był dopasowany do nich przez specjalistę). Celem akupresury nigdy nie było podniecenie seksualne.
Nie ma właściwego sposobu na podniecenie
Przede wszystkim, Perzigian zaleca stworzenie spokojnego miejsca dla ciebie i twojego partnera. "Prawie wszystkie kwestie podniecenia są psychiczne, a nie fizyczne" - mówi Perzigian. Ponieważ nasze obecne społeczeństwo chwali gorączkową nerwowość i stres, nasze ciała i umysły nigdy nie mają chwili na nudę. Ale nuda jest rzeczywiście niezbędna dla naszego ludzkiego istnienia.Perzigian opisuje, jak skupienie się na pewnych yinach lub uspokajających punktach nacisku może "wymusić znudzenie" na ciele i odstroić od całego szaleństwa życia.
"To jest podstawa, na której może wystąpić każdy wzrost prawdziwego popędu seksualnego, w przeciwieństwie do sztucznego wzrostu z narkotyków lub porno", mówi Perzigian. Zmuszając nudę do ciała, ludzie popadają w bardziej zrelaksowany stan, więc są mentalnie i fizycznie dostępni dla intymności.
Każda i każda treść jest inna, a najważniejsze aspekty poprawy twojego życia seksualnego pochodzą od wewnątrz. Kluczem jest komunikacja, zaufanie i relaksacja. Co więcej, nie ma wystarczająco dużo badań naukowych dotyczących przyjemności seksu i zdecydowanie nie ma złotego standardu, aby to robić.
Te punkty nacisku pomagają zwiększyć spokój i zmniejszyć stres, co może prowadzić do zwiększenia przyjemności i komunikacji podczas seksu. Nie zaleca się używania tych punktów wyłącznie dla przyjemności seksualnej.
Brittany jest niezależną pisarką, twórcą mediów i miłośnikiem dźwięku z siedzibą w San Francisco. Jej praca koncentruje się na osobistych doświadczeniach, szczególnie dotyczących lokalnych wydarzeń artystycznych i kulturalnych. Więcej jej prac można znaleźć na stronie Brittanyladin. com .