10 Co młode kobiety powinny wiedzieć o raku piersi

Rak piersi u kobiet poniżej 40 lat

Każdego roku u prawie 13 000 kobiet w wieku poniżej 40 lat zdiagnozowano raka piersi, co stanowi około 7% wszystkich przypadków raka piersi i 40% wszystkich nowotworów kobiet w tej grupie wiekowej.

Przez całe życie kobieta ma 1 na 8 ryzyko zachorowania na raka piersi. Bez względu na wiek musisz być świadomy czynników ryzyka. W wielu przypadkach raka piersi kluczem do przeżycia jest wczesna diagnoza.

Ten pokaz powie Ci 10 rzeczy, które każda młoda kobieta powinna wiedzieć o raku piersi.

Co to jest rak piersi?

Rak piersi jest najczęstszym rakiem u amerykańskich kobiet i jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów z powodu raka u kobiet. (Rak płuc wciąż zabija prawie 4 razy więcej kobiet każdego roku niż rak piersi.) Rak piersi występuje również rzadko u mężczyzn. Każdego roku w USA zdiagnozowano około 230 000 nowych przypadków raka piersi u kobiet i około 2300 nowych przypadków u mężczyzn.

Aby zrozumieć raka piersi, ważne jest poznanie anatomii piersi. Większość piersi składa się z tkanki tłuszczowej (tłuszczowej), w tym więzadeł, tkanki łącznej, naczyń i węzłów chłonnych oraz naczyń krwionośnych. W kobiecej piersi znajduje się 12-20 odcinków zwanych płatami, z których każdy składa się z mniejszych płatków wytwarzających mleko. Płatki i zraziki są połączone kanałami, które przenoszą mleko do sutka.

Najczęstszym rodzajem raka piersi jest rak przewodów, zwany rakiem przewodowym, który stanowi nieco ponad 80% wszystkich nowotworów piersi. Rak płatów (rak zrazikowy) stanowi nieco ponad 10% przypadków. Reszta raka piersi ma cechy raka przewodowego i zrazikowego lub ma nieznane pochodzenie.

1. Poznaj swoje piersi

Podczas gdy kobiety poniżej 40 roku życia stanowią jedynie około 7% wszystkich zdiagnozowanych przypadków raka piersi, rak piersi jest główną przyczyną śmierci wśród młodych kobiet w wieku 15-34 lata. Ważne jest, aby znać swoje piersi. Wiedz, jak się czują, i poproś lekarza, aby nauczył Cię, jak wykonać odpowiedni samobadanie piersi, jeśli zdecydujesz, aby pomóc ci zauważyć, kiedy są zmiany, które muszą zostać zbadane przez lekarza.

2. Znać czynniki ryzyka

Młodsze kobiety mogą mieć większe ryzyko zachorowania na raka piersi z następującymi czynnikami ryzyka:

• Niektóre odziedziczone mutacje genetyczne raka piersi (BRC A1 i / lub BRCA2)
• Osobista historia raka piersi przed 40 rokiem życia
• Dwóch lub więcej krewnych pierwszego stopnia (matka, siostra, córka) z rakiem piersi zdiagnozowanych w młodym wieku
• Wysokie dawki promieniowania do klatki piersiowej
• Wczesne wystąpienie miesiączki (przed 12 rokiem życia)
• Pierwsza ciąża ciążowa w wieku powyżej 30 lat
• Gęste piersi
• Spożywanie dużego alkoholu
• Otyłość
• Siedzący tryb życia
• Wysokie spożycie czerwonego mięsa i zła dieta
• Rasa (kobiety rasy białej mają większe ryzyko)
• Osobista historia raka endometrium, jajnika lub jelita grubego
• Ostatnie doustne stosowanie antykoncepcji

3. Zmiany piersi do obejrzenia

Obserwuj zmiany w piersiach, a jeśli zauważysz którekolwiek z poniższych objawów, skonsultuj się z lekarzem:

• Guzek w piersi lub w pobliżu piersi lub pod pachą
• Zmiany wielkości lub kształtu piersi
• Wgłębienie, marszczenie lub wybrzuszenie skóry
• Sutek, który zmienił pozycję lub odwrócony smoczek (popchnięty do wewnątrz zamiast wystającego)
• Zaczerwienienie skóry, ból, wysypka
• Obrzęk
• Wyładowanie sutków (może być wodnistym, mlecznym lub żółtym płynem lub krwią)

Normalna tkanka piersi może być nierówna, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak normalnie się czują piersi. Większość guzków nie jest rakiem. Wiele kobiet decyduje się na samodzielne badanie piersi, aby wiedzieć, czy pojawi się nowy guzek, czy istniejący guzek zmieni rozmiar. Jednak samobadanie piersi nie zastępuje mammografii.

Zmiany te niekoniecznie wskazują na raka piersi, ale można i należy je ocenić.

4. Bądź wytrwały i zabieraj głos

Bądź swoim własnym orędownikiem zdrowia i pamiętaj o wszelkich zmianach piersi lub guzkach u swojego lekarza. Niektóre obawy pacjentów są odrzucane, ponieważ są „zbyt młode” na raka piersi. Jeśli uważasz, że coś czujesz, poszukaj odpowiedzi. Nie bój się, aby uzyskać drugą opinię i więcej informacji.

5. Znajdź odpowiedniego lekarza

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka piersi, ważne jest, aby znaleźć odpowiedni zespół medyczny do współpracy. Kuszenie się z pierwszym lekarzem może być kuszące, ale zawsze dobrym pomysłem jest uzyskanie drugiej opinii i upewnienie się, że widzisz odpowiednich specjalistów dla swojego rodzaju raka. Możesz zobaczyć kilka różnych typów onkologów (specjalistów od raka), w tym onkologów medycznych, chirurgicznych i radiologicznych. Przedstawiciele lekarzy powinni być dobrze zaznajomieni ze wszystkimi nowymi metodami leczenia i podejściami, w tym genetyką i terapią neoadiuwantową (chemioterapia przed zabiegiem chirurgicznym). Upewnij się, że twoi lekarze znają wytyczne National National Comprehensive Cancer Network (NCCN), które określają leczenie na podstawie stadium choroby i czynników prognostycznych nowotworu, które są uważane za złoty standard. Możesz także poprosić opiekuna lub opiekuna, aby pomógł ci w podróży.

6. Poznaj swoją historię medyczną

Ważne jest, aby poznać historię rodziny i podzielić się nią z lekarzem. Kobiety z krewnym pierwszego stopnia (matka, siostra, córka) z rakiem piersi mają prawie dwukrotnie większe ryzyko zdiagnozowania raka piersi niż kobieta, która nie ma historii rodzinnej. Poinformuj swojego lekarza, który członek rodziny miał raka piersi lub inne choroby piersi, i ile mieli lat w chwili zdiagnozowania.

7. Poszukaj drugiej opinii

Większość lekarzy zasugeruje, aby uzyskać drugą opinię, a nawet jeśli nie, zawsze jest to dobry pomysł. Większość ubezpieczeń to obejmie. Ważne jest, aby szukać specjalisty od raka piersi, który jest na bieżąco z najnowszymi metodami leczenia i może pomóc w podjęciu najlepszych decyzji dotyczących dalszego postępowania. Możesz omówić swoją diagnozę z innym patologiem, który może przejrzeć szkiełka tkanek piersi i potwierdzić diagnozę, lub innym onkologiem medycznym, chirurgiem onkologiem lub onkologiem radiologicznym w celu ustalenia najlepszych opcji leczenia.

8. Wiedz, że zadawanie pytań jest w porządku

Zadawać pytania! Powinieneś być aktywnym uczestnikiem swojej opieki. Twój zespół medyczny powinien wyjaśnić Ci wszelkie pojęcia medyczne, których nie rozumiesz, wyjaśnić opcje leczenia, możliwe działania niepożądane i oczekiwany wynik. Poproś o referencje do dodatkowych specjalistów, z którymi możesz porozmawiać, aby dowiedzieć się więcej na temat raka piersi. Jeśli jeszcze nie zdiagnozowano u Ciebie raka piersi, ale jesteś w grupie wysokiego ryzyka, zapytaj swoich lekarzy o testy i wszelkie środki zapobiegawcze, jakie możesz podjąć.

Nie bój się też prosić rodziny i przyjaciół o wsparcie. Szukajcie grup wsparcia z innymi ludźmi, którzy przechodzą przez to, kim jesteście lub którzy przeszli przez to. Zaproś bliskiego przyjaciela lub członka rodziny na spotkania, aby robić notatki lub rejestrować wizytę oraz zachęcać do żądania wyjaśnień, jeśli coś jest niejasne. Wyraź swoje uczucia i obawy.

9. Wykonaj badania

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie raka piersi, dowiedz się o konkretnej diagnozie. Dowiedz się, co oznaczają pojęcia, takie jak stopień i ocena, oraz jak wpływają one na opcje leczenia.

Pomocne zasoby:

• BreastCancer.org
• Koalicja Młodych Przetrwania
• W obliczu naszego ryzyka upośledzenia raka (FORCE), dla kobiet z genetycznie wyższym ryzykiem zachorowania na raka.
• NCCN.org - wytyczne dla chorych na raka piersi napisane dla pacjentów

10. Sieć z innymi młodymi kobietami

Rozpoznanie raka piersi w młodszym wieku może wydawać się izolujące, ale dostępne jest wsparcie i pomocne może być skontaktowanie się z innymi kobietami w twoim wieku, które przechodzą przez to, co jesteś, lub które pokonały raka piersi. Możesz zacząć od zapytania lekarza o lokalne grupy wsparcia. Ponadto można znaleźć grupy wsparcia, wyszukując online.

Niektóre zasoby do znalezienia grup wsparcia obejmują:

• Serwis informacji o nowotworach National Cancer Institute (1-800-4-CANCER; 1-800-422-6237)
• Lokalne rozdziały American Cancer Society
• Lokalne rozdziały Susan G. Komen o uzdrowienie

Zapobieganie rakowi piersi u młodych kobiet

Jeśli jesteś młodą kobietą, możesz uniknąć pewnych czynników ryzyka raka piersi.

• Nie pal
• Ćwicz regularnie
• Jedz zdrową dietę, z naciskiem na pokarmy roślinne
• Ogranicz spożycie czerwonych mięs i przetworzonych mięs
• Utrzymuj zdrową wagę
• Ogranicz lub unikaj spożywania alkoholu
• Jeśli to możliwe, unikaj pracy zmianowej, szczególnie w nocy

Zmiana stylu życia i nawyków może nie całkowicie zapobiec zachorowaniu na raka, ale może obniżyć ryzyko, szczególnie jeśli masz już pewne nieuniknione czynniki ryzyka, takie jak historia genetyczna.

Dodatkowe informacje na temat raka piersi

Aby uzyskać więcej informacji na temat raka piersi, rozważ następujące kwestie:

• Amerykańskie Towarzystwo Onkologiczne
• National Breast Cancer Foundation, Inc.
• BreastCancer.org
• Susan G. Komen
• National Cancer Institute