Najlepsze książki na temat alergii na rok 2017

Reakcja alergiczna jest wyzwalana, gdy układ odpornościowy traktuje substancję, która normalnie nie jest szkodliwa jako zagrożenie dla twojego ciała. Wchodzenie w kontakt z alergenem powoduje, że twój układ odpornościowy produkuje przeciwciała, aby je zaatakować. Powoduje to stan zapalny, który prowadzi do swędzenia oczu, pokrzywki, zatkanego nosa, problemów trawiennych i - w ciężkich przypadkach - zatkania dróg oddechowych.

Możesz być uczulony na wiele różnych rzeczy. Najczęstsze alergie obejmują takie rzeczy jak żywność, leki, użądlenia owadów, sierść zwierząt, pleśń i pyłki. Według Centers for Disease Control and Prevention alergie są szóstą najczęstszą przyczyną przewlekłych chorób w Stanach Zjednoczonych. Kosztują one ponad 18 miliardów dolarów rocznie na leczenie i zarządzanie.

Informacje o typie alergii, o tym, co ją wywołuje, oraz o tym, jak organizm reaguje, może pomóc w stworzeniu planu leczenia. Możesz opracować strategię unikania alergenów i przygotować się na to, co zrobić, jeśli masz złą reakcję. Książki te dostarczają informacji na temat różnych alergii i wskazówek, jak lepiej je kontrolować.

Bez alergenów i łatwe gotowanie: 30-minutowe posiłki bez glutenu, pszenicy, nabiał, jajek, soi, orzeszków ziemnych, orzechów, ryb, skorupiaków i sezamu

Gotowanie w domu z alergią pokarmową może być bardzo trudne. Jako mama dwójki dzieci, autorka Cybele Pascal wie, że możliwość przygotowania rodzinnego obiadu bez alergenów w ciągu 30 minut zmienia grę. "Bezergiczne i łatwe gotowanie" ma na celu pomóc ci to zrobić. Ona oferuje wiele zamienników składników, aby przygotować bez alergenów wersje posiłków, takie jak pizza, ser mac? N? I smażyć.

Ogród walki z alergenami: Zatrzymaj astmę i alergie w inteligentnym środowisku

Kto powiedział, że nie możesz mieć alergii i cieszyć się ogrodem? "Ogród walki z alergenami" to przewodnik po roślinach dla osób cierpiących na alergie lub astmę. Ogrodnik Thomas Ogren wyjaśnia, w jaki sposób płeć rośliny określa jej alergeny. Samice roślin mogą blokować pyłek, podczas gdy rośliny męskie go wytwarzają. Książka oferuje setki roślin wolnych od pyłków do wyboru. Dołączono również ostrzeżenia w celu identyfikacji roślin, których należy unikać osób cierpiących na alergie.

Alergie: zwalczaj je dzięki diecie typu krwi

Dr. Peter J. D'Adamo znany jest ze swoich badań dotyczących związku między grupą krwi a zdrowiem i chorobą. W książce "Alergie: zwalczaj je za pomocą diet typu krwi" podaje konkretne plany leczenia alergii pokarmowych, astmy i innych chorób związanych z alergią na podstawie różnych grup krwi. Dla każdej grupy krwi istnieją instrukcje dotyczące diety, witamin i suplementów oraz ćwiczeń.

Księga alergologów: Rozwiązywanie alergii przez nos, astmę, wrażliwość pokarmową oraz pokrewne problemy zdrowotne i behawioralne

Alergie mogą sprawić, że zarówno dorośli, jak i dzieci będą nieszczęśliwi.Często ludzie mają alergie i astmę jako dzieci i przenoszą je w dorosłość. Może to być szczególnie kłopotliwe dla osób, które nie uczą się prawidłowej kontroli alergii. W książce "The Alergy Book" dwoje pediatrów stosuje oparte na badaniach leczenie i zapobieganie alergiom i ich objawom. Lekarze korzystają z własnych doświadczeń z pacjentami.

7-dniowa przemiana alergii: prosty program eliminujący alergie i przywracający zdrowe zdrowie od środka

Alergie mogą zmienić sposób, w jaki żyjesz w codziennym życiu. Ale dr Susanne Bennett uważa, że ​​możesz podjąć kroki, aby mieć kontrolę. Ten specjalista ds. Alergii podaje instrukcje krok po kroku, jak określić przyczynę alergii i wprowadzić niezbędne zmiany, aby zapobiec występowaniu objawów. Każdy rozdział w "7-dniowym Przeróbce Alergii" dotyczy innego czynnika, który może wywoływać alergię lub przyczyniać się do niej.

Alergia-dowód życia: naturalne środki na alergie, które działają!

Chcesz wypróbować leczenie poza lekami na alergię? "Allergy-Proof Your Life" koncentruje się na zmniejszaniu objawów poprzez stosowanie odżywiania, ziół i zmian w stylu życia. Książka wyjaśnia, jak rzeczy takie jak probiotyki, aromaterapia i niektóre produkty spożywcze działają łagodząc objawy alergii. Istnieją również przepisy kulinarne.

Zrozumienie i leczenie alergii pokarmowej u dziecka

Alergie pokarmowe mogą być bardzo niebezpieczne dla dzieci. Bardzo trudno jest utrzymać dziecko z dala od swojego alergenu. W celu zapewnienia najlepszej ochrony i leczenia, będziesz chciał dowiedzieć się o alergii i jej wyzwalaczach. W "Zrozumieniu i zarządzaniu alergią pokarmową Twojego dziecka" dr Scott H. Sicherer, specjalista ds. Alergii na pokarm dla dzieci, wyjaśnia, dlaczego rozwijają się alergie pokarmowe, jakie są różne objawy i jak się dowiedzieć, czy Twoje dziecko potrzebuje pomocy medycznej w nagłych wypadkach. Przewodnik ma pomóc każdemu, kto dba o dziecko z alergią pokarmową.

The Ultimate Food Allergy Cookbook and Survival Guide: Jak gotować z łatwością na alergie pokarmowe i odzyskać dobre zdrowie

Alergia pokarmowa może sprawić, że twoje opcje będą ograniczone. "The Ultimate Food Allergy Cookbook and Survival Guide" ma 500 receptur przygotowanych bez wspólnego jedzenia, które wywołują reakcje alergiczne. Przewodnik ma również informacje na temat objawów i diagnozy alergii pokarmowych. Istnieją nawet sekcje informujące, gdzie można kupić specjalnie przygotowane produkty lub produkty.

Bugabees: przyjaciele z alergią pokarmową

Dzieci mogą mieć trudności z zrozumieniem, co to znaczy mieć alergię pokarmową. Książki czasami docierają do nich w taki sposób, w jaki nie możemy. "The Bugabees" podąża za ośmioma przyjaciółmi-bugami, z których każdy ma alergię pokarmową, i pozytywnie kręci życie z alergiami. Poprzez kolorowe ilustracje i wierszyki rymowania, Bugabees uczą się żyć zdrowo i dobrze się bawić pomimo alergii.

Kawiarnia bez orzeszków

Kiedy jedno dziecko ma poważną alergię na orzeszki ziemne, szkoła może stanąć przed trudną decyzją prosząc wszystkich rodziców, aby nie pakowali swojego dziecka na lunch z orzeszkami ziemnymi.Podczas gdy rodzice mogą łatwo zrozumieć niebezpieczeństwo i odpowiedzialność, dzieci mogą być zdezorientowane. "The Peanut-Free Cafe" to dobry sposób nauczenia małych dzieci, które nie mają alergii, aby zrozumieć swoich rówieśników, którzy to robią. Książka podąża za Simonem, miłośnikiem orzeszków ziemnych, gdy zmaga się z decyzją, by zrezygnować ze swoich ulubionych orzechów dla nowy przyjaciel, który ma alergię.

Wybieramy te przedmioty w oparciu o jakość produktów i podajemy ich plusy i minusy, aby pomóc Ci ustalić, która z nich będzie dla Ciebie najlepsza. firm, które sprzedają te produkty, co oznacza, że ​​Healthline może otrzymać część przychodów przy zakupie czegoś za pomocą powyższych linków.