Cebula w Skarpecie: Leczenie przeziębieniowe i grypowe

Omówienie

Umieszczenie cebuli w skarpetkach może zabrzmieć dziwnie, ale niektórzy ludzie przysięgają, że to jest lekarstwo na infekcje, takie jak przeziębienie lub grypa.

Według środków ludowych, jeśli zachorujesz na przeziębienie lub grypę, musisz tylko pokroić czerwoną lub białą cebulę w rundy, umieścić je na w dół twoich stóp i włożyć parę skarpet, zostaw śpioszki na noc podczas snu, rano obudzisz się wyleczona ze swojej choroby

> Pochodzenie Pochodzenie środka

Ten środek może pochodzić już z 1500 roku, jak podaje National Onion Association, kiedy powszechnie wierzono, że umieszczenie surowej, pokrojonej cebuli wokół domu może ochronić cię przed dymaniem. W tamtych czasach uważano, że infekcje były skręty ead przez miazmę lub trujące, szkodliwe powietrze. Teoria miasma została zastąpiona przez teorię germinalną opartą na dowodach.

Ogólna idea umieszczania cebuli w twoich skarpetkach może również pochodzić ze starożytnej chińskiej praktyki medycznej refleksologii stóp. Nerwy w stopach są centralnym punktem medycyny wschodniej od tysięcy lat i są uważane za punkty dostępu do narządów wewnętrznych.

Cebula jest bogata w związki siarki, które nadają im ostry zapach. Zgodnie z folklorem, gdy umieszcza się je na stopach, te związki przenikają do ciała. Następnie zabijają bakterie i wirusy i oczyszczają krew. Artykuły, które zawierają takie stwierdzenia, wspominają również, że umieszczanie cebuli wokół pomieszczenia uwolni powietrze od wirusów, toksyn i chemikaliów.

Dowody Co mówią badania

Przeprowadzono wiele badań w celu oceny starożytnej chińskiej praktyki refleksologii stóp. Przegląd badań refleksologii stóp wykazał niewiele dowodów na to, że refleksologia stóp jest skuteczną praktyką w leczeniu niemal każdego schorzenia. Niektóre badania wskazują również na refleksologię stóp, która jeszcze gorsze infekcje. Jednak ogólna jakość badań naukowych dotyczących refleksologii jest ogólnie bardzo niska.

Nie przeprowadzono również żadnych badań, aby ocenić korzyści wprowadzenia cebuli w skarpetkach lub gdziekolwiek indziej na ciele. Podczas gdy dziesiątki artykułów naklejonych w Internecie zalecają stosowanie cebuli w twoich skarpetkach, nie przytaczają żadnych dowodów eksperymentalnych. Polegają tylko na roszczeniach i anegdotach.

Żadne badania nie zostały podjęte w celu obalenia roszczenia cebuli w skarpecie, ale mechanizm, w którym mówi się, że cebula w twoich skarpetach działa, jest również wątpliwy. Cebula ma lekko kwaśny odcień, więc może być antybakteryjna, jeśli zostanie wcierana w różne rzeczy. Według dr. Ruth MacDonald, profesora Wydziału Nauk o Żywności i Żywienia Człowieka na Uniwersytecie Stanowym w Iowa, "są one znacznie mniej skuteczne niż wybielacze czy chemiczne antybiotyki."Wirusy również wymagają bezpośredniego kontaktu z ludzkim żywicielem, aby się rozprzestrzeniać. Dlatego cebula nie byłaby w stanie narysować wirusa i wchłonąć go.

Wielu ludzi w Internecie przysięga na to lekarstwo, ale wszystkie znaki wskazują na przypadek efektu placebo.

Czy to niebezpieczne?

Jeśli masz grypę i chcesz spróbować czegokolwiek, by się odbić, dobra wiadomość jest taka, że ​​wprowadzenie cebuli do skarpet raczej nie zaszkodzi. Nie było doniesień o szkodach wynikających z tej praktyki.

Cebula i korzyści zdrowotne związane z jedzeniem cebuli

Jeśli chcesz pomóc swojemu układowi odpornościowemu, lepszym pomysłem może być zjedzenie cebuli, niż przyklejenie jej do skarpet. Dobrze wiadomo, że jedzenie cebuli, podobnie jak większość warzyw, jest dobre dla zdrowia.

Na przykład cebula jest jednym z najbogatszych źródeł dietetycznych flawonoidów, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka i choroby zapalne. Cebula jest również doskonałym źródłem witaminy C, witaminy, która odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Regularne spożywanie związków siarkoorganicznych znajdujących się w cebuli i czosnku może również zapobiegać rozwojowi choroby sercowo-naczyniowej, zgodnie z oceną z 2010 roku.

Dolna linia Dolna linia

Wkładanie cebuli do skarpet nie będzie cię bolało, ale prawdopodobnie też nie pomoże. Aby uzyskać pełne korzyści z cebuli i pomóc swojemu ciału w wyzdrowieniu lub zapobieganiu chorobie, spróbuj zjeść je jako część diety bogatej w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. Aby polepszyć swoje szanse, umyj ręce, unikaj kontaktu z chorymi ludźmi i zastanów się nad szczepionką przeciw grypie. Upewnij się też, że masz dość snu.