Pierwszy okres po ciąży: czego się spodziewać

Od świecącej skóry do nowo odkrytego uznania dla ciała, jest wiele rzeczy, które można kochać w ciąży. Innym jest to, że będziesz mieć co najmniej dziewięć miesięcy wolności od swojego okresu. Ale po porodzie jesteś prawdopodobnie ciekawy, co stanie się z twoim cyklem menstruacyjnym.

Kiedy twój powrót powraca często zależy od karmienia piersią, czy nie. I podobnie jak twoje życie po dziecku, twoje okresy po ciąży mogą być nieco inne.

Kiedy mój powrót powróci?

Okres kobiecy zazwyczaj powraca około sześciu do ośmiu tygodni po porodzie, jeśli nie karmi piersią. Jeśli karmi piersią, czas potrzebny na powrót może być różny. Niektóre kobiety mogą nie mieć okresu przez cały czas karmienia piersią. Ale dla innych może powrócić po kilku miesiącach, niezależnie od tego, czy karmią piersią, czy nie.

Jeśli twój okres szybko powróci po porodzie i otrzymasz porcję dopochwową, Twój lekarz może zalecić unikanie używania tamponów podczas pierwszej miesiączki po urodzeniu dziecka.

To dlatego, że twoje ciało wciąż się goi, a tampony mogą potencjalnie powodować traumę. Twój lekarz prawdopodobnie doradzi ci, czy możesz wrócić do używania tamponów podczas sześciotygodniowej kontroli poporodowej.

Dlaczego kobiety karmiące piersią nie spływają tak szybko?

Zazwyczaj kobiety karmiące piersią nie dostają swoich porcji tak szybko po porodzie. Ma to związek z hormonami twojego organizmu. Hormony potrzebne do produkcji mleka matki (znane jako prolaktyna) mogą tłumić hormony reprodukcyjne. W rezultacie nie wywołuje to owulacji ani nie wypuszcza jaja w celu zapłodnienia. Bez tego procesu najprawdopodobniej nie będziesz miesiączkować.

Co z kontrolą urodzeń?

Niektóre kobiety stosują karmienie piersią jako naturalną metodę kontroli urodzeń. Według Stowarzyszenia lekarzy zajmujących się zdrowiem prokreacyjnym, mniej niż 1 na 100 kobiet zajdzie w ciążę co roku, jeśli zajmie się ciągłym karmieniem piersią. Nawet jeśli karmienie piersią może być niezawodną metodą kontroli urodzeń, nie jest to absolutna gwarancja, że ​​nie zajdziesz ponownie w ciążę.

Kluczem jest tu ciągłe karmienie piersią. Niektóre z cech charakterystycznych ciągłego karmienia piersią to:

• karmienie piersią co najmniej raz na cztery godziny w ciągu dnia
• karmienie piersią co sześć godzin
• Pielęgnowanie dziecka tylko przy piersi, a nie przez pompowanie mleka

Karmienie piersią, które nie mieści się w tych opisach, może nie chronić przed inną ciążą. Jeśli karmisz piersią, a Twój okres się kończy, nie jesteś już chroniony przed zajściem w ciążę.

Uwaga: Dostępne są bezpieczne i skuteczne metody kontroli urodzeń dostępne dla kobiet karmiących piersią. Skontaktuj się z lekarzem na temat dostępnych opcji.

Jak mój okres może być inny po porodzie?

Po ponownym rozpoczęciu okresu, najprawdopodobniej pierwszy okres po porodzie nie będzie taki jak okres przed zajściem w ciążę.Twoje ciało ponownie dostosowuje się do menstruacji. Mogą wystąpić następujące różnice:

• skurcze, które mogą być silniejsze lub lżejsze niż zwykle
• małe skrzepy krwi
• większe przepływy
• przepływ, który wydaje się zatrzymywać i zacząć

Podczas kontynuowania cyklu , te zmiany prawdopodobnie się zmniejszą.

Czego powinienem oczekiwać od mojego pierwszego okresu po porodzie?

Bez względu na to, czy dziecko urodziła dziecko drogą porodową, czy cesarską, po porodzie można spodziewać się krwawienia i wydzieliny z pochwy. Twoje ciało w dalszym ciągu przelewa krew i tkankę, które otaczały twoją macicę podczas ciąży.

Przez pierwszych kilka tygodni krew może być cięższa i zakrzepywać. W miarę upływu czasu krew oddaje wydzielinę pochwową znaną jako lochia. Lochia jest płynem ustrojowym, który może wydawać się przezroczysty do kremowego koloru białego.

To rozładowanie może trwać przez około sześć tygodni, czyli mniej więcej tyle, ile może upłynąć twój okres, jeśli nie karmisz piersią. Jeśli twoja wydzielina miała wygląd lochii, to krwawienie powróciło, jest to prawdopodobnie spowodowane twoją miesiączką. To nie jest krwawienie związane z ciążą. Niektóre objawy świadczące o tym, że krwawienie może być powodem do niepokoju, obejmują:

• moczenie się przez więcej niż jedną pampę lub tampon co godzinę
• krwawienie, któremu towarzyszy nagły i silny ból
• nagła gorączka
• krwawienie w sposób ciągły przez ponad siedem dni

Jeśli wystąpią takie objawy lub cokolwiek, co dotyczy pacjenta, należy skontaktować się z lekarzem.

Takeaways

Powrót do cyklu miesiączkowego to tylko jedna z części zdrowienia i powrotu do ciała sprzed ciąży. U niektórych kobiet miesiączka może być opóźniona z powodu zwiększenia hormonów związanych z karmieniem piersią.

Karmienie piersią jako forma antykoncepcji nie jest niezawodne. Posiadanie metody kopii zapasowej, takiej jak doustna antykoncepcja lub posiadanie partnera, może zapewnić dodatkową ochronę.

Jeśli cokolwiek wydaje się niezwykłego w pierwszym okresie po ciąży, skontaktuj się z lekarzem. Nadmierne krwawienie lub wskazania do zakażenia dotyczą w szczególności nowej mamy. Słuchaj swojego ciała i graj w nim bezpiecznie.