Ramiona Zasypianie w nocy: przyczyny, leczenie i więcej

Ramiona Zasypianie w nocy: przyczyny, leczenie i więcej
Ramiona Zasypianie w nocy: przyczyny, leczenie i więcej

Enej Skrzydlate Ręce (Oficjalny Teledysk)

Enej Skrzydlate Ręce (Oficjalny Teledysk)

Spisu treści:

Anonim

Czy to powszechne?

Uczucie jest zwykle bezbolesne, ale może to być zauważalne - to mrowienie lub drętwienie podobne do odczucia, które pojawia się, gdy uderzasz swoją "zabawną kość". Kiedy dzieje się to z twoją ręką lub inną częścią ciała, twoja kończyna często mówi się, że "zasnęła". zdarzają się o każdej porze, w dzień i w nocy.

Nie jest to niezwykłe uczucie, większość ludzi doświadcza go w tym samym czasie lub innym, ale czasami uczucie to może utrzymywać się przez nieoczekiwany okres czasu lub wystąpić wraz z innymi objawami. Jeśli tak się stanie, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ ta sensacja może wskazywać na podstawowy problem medyczny.

Dowiedz się więcej o tym, dlaczego to uczucie się dzieje, a jeśli tak, możesz zrobić ab out.

Przyczyny Co wywołuje to uczucie?

To uczucie szpilek i igieł znane jest jako parestezja. Przez większość czasu sprawa jest prosta. Może się tak zdarzyć, jeśli oparłeś się na swoim ramieniu lub w inny sposób wywarłeś na niego nacisk. Zapobiega to prawidłowej przepływie krwi do nerwów.

Słabe pozycjonowanie może również prowadzić do umieszczenia ciśnienia bezpośrednio na nerwie. Nerwy reagują na brak przepływu krwi lub szczypanie przez wywoływanie chwilowego mrowienia.

Jeśli budzisz się z tym uczuciem, dostosuj się, aby zmniejszyć to ciśnienie. Twoje ramię na ogół "obudzi się", a mrowienie ustanie.

Bardziej przewlekła parestezja może być oznaką podstawowej kwestii medycznej. Możliwe warunki mogą obejmować:

Niedobór witaminy B

Istnieje wiele rodzajów witaminy B, a wszystkie one pomagają utrzymać zdrowie komórek i zapewniają energię. Chociaż wiele osób ma wystarczająco dużo witamin z grupy B dzięki swojej diecie, niektórzy ludzie mogą również potrzebować suplementów, aby osiągnąć zalecaną dzienną dawkę.

Jeśli nie otrzymujesz wystarczającej ilości witaminy B, możesz doświadczyć parestezji. Najczęściej występuje u:

  • osób starszych
  • wegan
  • osób, które nadmiernie piją alkohol
  • osób z niedokrwistością złośliwą

Retencja płynów

Retencja płynów może być spowodowana wieloma czynnikami, w tym wysokie spożycie soli i zmienny poziom hormonów podczas menstruacji. Może to spowodować obrzęk w całym ciele lub może być zlokalizowany w niektórych częściach ciała. Czasami to obrzęk może zakłócić krążenie i wywołać uczucie mrowienia w dotkniętym obszarze.

Zespół cieśni nadgarstka

Jeśli drętwienie lub mrowienie dotyka również dłoni, może to być spowodowane zespołem cieśni nadgarstka. Dzieje się tak, gdy nerw pośrodkowy jest ściśnięty lub ściśnięty.

Wielokrotne wykonywanie tych samych ruchów, takich jak pisanie na klawiaturze lub praca z maszyną, może ją wyzwalać.

Neuropatia obwodowa

Jeśli masz cukrzycę i regularnie chorujesz na parestezje, może to być spowodowane uszkodzeniem nerwów.To uszkodzenie nazywa się neuropatią obwodową i jest spowodowane utrzymującym się wysokim poziomem cukru we krwi.

Inne stany

Stany wpływające na ośrodkowy układ nerwowy, takie jak stwardnienie rozsiane i udar, również mogą powodować parestezję. Mogą również wywoływać guzy lub narośla, szczególnie te zlokalizowane w mózgu lub kręgosłupie.

Check out: Neuropatia idiopatyczna "

Diagnoza: Kiedy powinienem zobaczyć się z lekarzem?

Powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli to odczucie utrzymuje się po krótkim okresie korekty lub jeśli powoduje znaczny ból lub dyskomfort.

Jeśli doświadczasz innych objawów wraz z parestezją, powinieneś natychmiast porozmawiać z lekarzem, które mogą być spowodowane przez poważniejszy stan.

Parestezje, które występują wraz z jednym z poniższych objawów wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej: < osłabienie mięśnia

  • intensywny ból
  • problemy z widzeniem lub utrata wzroku
  • trudności z mową
  • trudności z koordynacją
  • ekstremalne zawroty głowy
  • Leczenie Jak leczyć parestezję?

Jeśli twoja parestezja jest rzadka może nie być konieczne poddanie się zabiegowi. Zmiana pozycji w celu uwolnienia nacisku na nerw może być wystarczająca do złagodzenia jakiegokolwiek mrowienia lub drętwienia, którego doświadczasz.

Leki przeciwbólowe (OTC) lub zimny kompres może też być stosowane w celu złagodzenia jakiegokolwiek przejściowego lub rzadkiego bólu spowodowanego parestezją.

Jeśli regularnie doświadczasz czucia i igieł, może to świadczyć o ukrytym stanie. Twój lekarz będzie pracował z tobą, aby ustalić przyczynę twojej parestezji i opracować odpowiedni plan leczenia.

Na przykład, jeśli twój lekarz stwierdzi, że masz zespół cieśni nadgarstka, może zalecić owinięcie na wsparcie nadgarstka i konkretne ćwiczenia nadgarstka, aby uspokoić nerw. W cięższych przypadkach mogą być potrzebne strzały kortyzonowe lub zabieg chirurgiczny.

Na wynos Dolna linia

Często to uczucie znika samoistnie lub w wyniku drobnej korekty w sposobie pozycjonowania ciała.

Jeśli problem będzie się powtarzał, zanotuj, kiedy to nastąpi, czas jego trwania i inne objawy. Może to pomóc lekarzowi ustalić, czy za objawy nie ma nerwu zaciśniętego, neurologicznego lub z innej przyczyny.

Czytaj dalej: izolowane zaburzenia nerwów "

Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu, korzystając z powyższego linku.