Nudności Po jedzeniu: Przyczyny , Zarządzanie i więcej

Omówienie

Dowolna liczba schorzeń może powodować nudności w żołądku po posiłku, od zatrucia pokarmowego po ciążę.

Dokładniejsze przyjrzenie się innym objawom może pomóc w ustaleniu przyczyny nudności. Po zidentyfikowaniu problemu lekarz może ci pomóc znaleźć leczenie, które powstrzyma cię przed zachorowaniem na żołądek, a potem możesz cieszyć się posiłkami, bez nudności.

Przyczyny Przerwy

Jest wiele warunków to może wywołać mdłości po jedzeniu.

Alergie pokarmowe

Niektóre pokarmy, takie jak skorupiaki, orzechy czy jajka, mogą zmylić układ odpornościowy i zidentyfikować je jako szkodliwe obce najeźdźcy. układ odpornościowy uruchamia ser zdarzenia, które prowadzą do uwolnienia histaminy i innych chemikaliów. Te substancje chemiczne wywołują objawy alergii, które mogą obejmować od uli i obrzęk w jamie ustnej do nudności.

Zatrucie pokarmowe

Żywność, która jest zbyt długo przechowywana lub nie jest odpowiednio chłodzona, przyciąga bakterie, wirusy i pasożyty, które mogą powodować nudności. Objawy zatrucia pokarmowego, takie jak nudności, wymioty i biegunka, zwykle rozpoczynają się w ciągu kilku godzin po zjedzeniu skażonej żywności.

Przeczytaj więcej: Czy jest to zatrucie pokarmowe lub zatrucie pokarmowe? "

Wirus brzucha

Ten pospolity błąd, który jest czasami nazywany" grypą żołądka ", atakuje jelita i wywołuje objawy żołądkowo-jelitowe (GI), takie jak nudności , wymioty i biegunkę Możesz złapać wirusa żołądka, zbliżając się zbytnio do kogoś, kto jest chory, lub jedząc jedzenie lub wodę pitną, która została skażona wirusem.

Ciąża

Jedną z najwcześniejszych oznak ciąży jest uczucie niepokoju, mdłości, które często zaczyna się w drugim miesiącu ciąży, a zmiany poziomu hormonów wywołują nudności w ciąży.

Chociaż jest to oficjalnie określane jako "poranna choroba", nudności mogą uderzać o każdej porze dnia, w tym w czasie posiłków Czasami zapach lub smak niektórych pokarmów wystarcza, aby żołądek się przetoczył, uczucie to jest tymczasowe i nie zaszkodzi ani tobie, ani dziecku.

Refluks kwaśny < Uczucie pieczenia za mostkiem, znane jako zgaga, jest charakterystycznym objawem g choroba przełyku (GERD), ale ten stan może również powodować mdłości. GERD ma miejsce, gdy zawór mięśniowy między przełykiem a żołądkiem działa nieprawidłowo, umożliwiając wyciek kwasu żołądkowego do przełyku.

Lęk i stres

Stres nie tylko odbija się na emocjach. Wpływa również na twoje zdrowie fizyczne. Trudne rozpadnięcie się lub utrata pracy może spowodować utratę apetytu lub nudności po jedzeniu. Nudności powinny ustąpić, gdy stres zostanie opanowany.

Leczenie raka

Niektóre leki stosowane w chemioterapii powodują nudności jako skutek uboczny. Nudności powinny ustąpić po zakończeniu leczenia.

Choroba pęcherzyka żółciowego

Woreczek żółciowy jest narządem, który znajduje się w górnej prawej części brzucha. Pomaga organizmowi trawić tłuszcze. Kamienie żółciowe i inne choroby pęcherzyka żółciowego mogą wpływać na zdolność trawienia tłuszczów. W rezultacie poczujesz mdłości w żołądku, szczególnie po zjedzeniu bogatego, tłustego posiłku.

Zespół jelita drażliwego (IBS)

IBS to zbiór objawów przewodu pokarmowego, które mogą obejmować bóle brzucha, biegunkę i zaparcia. Nudności są jedną z najczęstszych dolegliwości u osób z IBS.

Choroba lokomocyjna

Niektórzy ludzie są szczególnie wrażliwi na ruch. Jeśli jesteś wśród nich, ruch poruszającego się pojazdu spowoduje, że poczujesz się chory. Jedzenie przed lub po jeździe może spowodować jeszcze gorsze nudności.

Objawy Objawy

Poszukaj innych objawów, które pomogą Ci określić przyczynę nudności:

Możliwa przyczyna

Dodatkowe objawy	alergia pokarmowa
pokrzywka, świąd, obrzęk jamy ustnej lub gardło, trudności w oddychaniu, świszczący oddech, ból brzucha, biegunka, wymioty	zatrucie pokarmowe lub wirus żołądka
wymioty, wodnista biegunka, skurcze, mała gorączka	choroba pęcherzyka żółciowego
ból w prawym górnym odwłoku, wymioty	zgaga
uczucie pieczenia w klatce piersiowej, duszenie kwaśnego płynu, uczucie, że coś jest w klatce piersiowej, kaszel	zespół jelita drażliwego (IBS)
ból w jamie brzusznej, biegunka, zaparcie	choroba lokomocyjna
wymioty, zawroty głowy, zimny pot, nieprzyjemne uczucie	ciąża
tkliwość i obrzęk piersi, brak miesiączki, zmęczenie	stres lub lęk
bóle mięśni, zmęczenie, utrata seksu dysk, problemy ze snem, smutek, drażliwość	Zobacz się z lekarzemKiedy zobaczysz lekarza

Mdłości raz na jakiś czas po jedzeniu nie są przyczyną na alarm, ale powinieneś zadzwonić do lekarza, jeśli nie zniknie w ciągu tygodnia. Zadzwoń od razu, jeśli wystąpi którykolwiek z tych innych, bardziej poważnych objawów:

krew w wymiotach lub stolcach

• ból w klatce piersiowej
• zamieszanie
• biegunka trwająca dłużej niż kilka dni
• skrajne pragnienie , małe wytwarzanie moczu, osłabienie lub zawroty głowy, które są objawami odwodnienia
• gorączki ponad 101. 5 ° F (30 ° C)
• intensywny ból w jamie brzusznej
• szybkie bicie serca
• ciężkie wymioty lub problemy z utrzymaniem jedzenia
• U dzieci w wieku poniżej 6 lat zadzwoń do ich pediatry, jeśli:

wymioty trwają dłużej niż kilka godzin

• zauważysz oznaki odwodnienia, takie jak kilka mokrych pieluch, brak łez lub zapadnięte policzki
• twoje dziecko ma gorączkę wyższą niż 100 ° F (37. 8 ° C)
• biegunka nie ustępuje
• U dzieci powyżej 6 lat, zadzwoń do pediatry twojego dziecka, jeśli:

wymioty lub biegunka trwa dłużej niż jeden dzień

• zauważyłeś oznaki odwodnienia, np. dziecko nie oddaje moczu lub nie wytwarza łez, lub ma zapadnięte policzki
• Twoje dziecko ma gorączkę powyżej 102 ° F ( 38. 9 ° C)
• DiagnozaDiagnoza

Lekarz poprosi o opisanie objawów, w tym gdy poczujesz mdłości, jak długo trwa to uczucie i co wydaje się je wywoływać.Prowadzenie dzienniczka tego, co jesz i jak się potem czujesz, może pomóc twojemu lekarzowi postawić diagnozę.

W zależności od stanu, w jakim podejrzewa Twój lekarz, możesz potrzebować testów, takich jak:

badanie krwi lub moczu

• test skórny, aby sprawdzić, czy masz alergie pokarmowe
• górna endoskopia, aby sprawdzić, czy przełyk jest obrzęk, co jest oznaką GERD
• tomografii komputerowej, zdjęcia rentgenowskiego lub ultrasonograficznego w celu sprawdzenia narządów pod kątem objawów choroby
• kolonoskopii, giętkiej sigmoidoskopii lub górnej lub dolnej części przewodu pokarmowego w celu wykrycia problemów w przewodzie pokarmowym
• Leczenie Leczenie

Przyczyna nudności będzie determinować sposób leczenia.

Powód

Leczenie	leczenie raka
weź lek przeciwnowotworowy zalecany przez lekarza, spożywaj mniejsze posiłki składające się z bezbarwnych pokarmów, takich jak klarowny bulion, kurczak lub płatki owsiane, i spróbuj akupunktury	żywności alergia
unikaj jedzenia, które wywołuje twoje objawy	choroba pęcherzyka żółciowego
zażyj lekarstwo, aby rozpuścić kamicę żółciową lub zlecić operację usunięcia pęcherzyka żółciowego, znaną jako cholecystektomia	GERD lub zgaga
unikaj pikantnych i tłustych pokarmów, schudnąć i przyjmować leki zobojętniające sok żołądkowy lub inne leki zmniejszające nadmiar kwasu żołądkowego	IBS
unikaj pokarmów, które niepokoją Twój żołądek	choroby lokomocyjnej
podczas podróży, siedź w miejscu, w którym poczujesz się najmniej ilość ruchu, np. w pobliżu przedniej części pociągu lub nad skrzydłem w samolocie, i nosić opaskę na wypadek choroby lokomocyjnej lub plaster	nudności w czasie ciąży
jeść bez smaku pokarmy, takie jak krakersy, tosty i makaron > Wirus żołądka	spożywać mdłe produkty, ssać na wiórkach lodu i odpoczywać przez kilka dni, aż do momentu, w którym dojdzie do infekcji <9 99> stres lub niepokój
patrz terapeuta i spróbuj technik relaksacyjnych, takich jak medytacja i yoga	OutlookOutlook
Twoje prognozy będą zależeć od tego, co powoduje nudności i jak je traktujesz. Zwykle nudności po jedzeniu poprawią się po rozwiązaniu problemu.	Prewencyjne wskazówki do zapobiegania

Wypróbuj te wskazówki, aby uniknąć nudności po jedzeniu:

Ssać na kostki lodu lub pokruszony lód.

Unikaj tłustych, smażonych lub pikantnych potraw.

Jedz głównie bez smaku pokarmy, takie jak krakersy czy tosty.

• Jedz mniejsze posiłki częściej, zamiast trzech dużych posiłków.
• Zrelaksuj się i usiądź spokojnie po jedzeniu, aby dać czas na strawienie.
• Jedz i pij powoli.
• Podawaj jedzenie na zimno lub w temperaturze pokojowej, jeśli zapach gotowanego jedzenia sprawi, że poczujesz mdłości.