8 Wyzwala migotanie przedsionków

< Przegląd

Migotanie przedsionków (AFib) to zaburzenie medyczne, które atakuje górne komory, zwane atriami serca, Osoby cierpiące na AFIB doświadczają nieregularnych uderzeń serca spowodowanych nieprawidłowymi sygnałami elektrycznymi w przedsionkach. przedsionki, powodujące skurcz przedsionków z nieregularnym rytmem i dużą szybkością.Różne obszary serca mogą bić zbyt szybko, zbyt wolno lub w nierównym rytmie w odpowiedzi na AFIB., Gdy niższe komory, zwane komorami, bicie serca zbyt szybko w trakcie AFib, jest to znane jako AFib z szybką reakcją komór.

Wiele osób z napadowym AFIB ientalne epizody przejściowe wywołane przez określony czynnik uruchamiający. Rozpoznanie czynników wyzwalających i ich unikanie może pomóc w skutecznym zarządzaniu AFib. Niektóre z najczęstszych czynników wyzwalających obejmują hormony, leki i kofeinę. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o nich i wielu innych.

Dowiedz się więcej: Co chcesz wiedzieć o migotaniu przedsionków?

Zmęczenie i choroba Zmęczenie i choroba

Deprywacja snu, choroba fizyczna i niedawna operacja są również Typowe wyzwalacze dla AFib Kiedy twoje ciało nie pracuje w 100 procentach, cierpisz na stres fizyczny Stres powoduje, że nienormalna aktywność elektryczna w Twoim ciele jest bardziej prawdopodobna, spożywanie zbilansowanych posiłków i zasypianie każdej nocy, szczególnie w podróży, ma kluczowe znaczenie dla osób, które mają AFIB.

Emocjonalne wyzwalaczeEmotyczne wyzwalacze

Emocje odgrywają ważną rolę w wielu funkcjach cielesnych. może stracić apetyt, stres może prowadzić do napiętych mięśni i bólów, strach, niepokój lub skrajne szczęście może spowodować, że Twoje serce będzie ścigać się lub sprawi, że poczujesz, że twoje serce przeskoczyło rytm, zakres silnych emocji, których doświadczasz w pewnych sytuacjach może również wywoływać epizody AFib.

HormonesHormones

Normalna fluktuacja hormony mogą wyzwalać AFib u kobiet. Badania wykazały związek między normalnymi zmianami hormonalnymi podczas cyklu miesiączkowego a częstością występowania częstoskurczów nadkomorowych (SVT) u kobiet, które mogą obejmować SVT z powodu AFib z RVR. Przekroczenie okresu menopauzy w młodszym wieku może zmniejszyć ryzyko rozwoju AFib, wynika z ostatnich badań.

Ćwiczenie fizyczne

W rzadkich przypadkach wzrost wysiłku fizycznego może wywołać objawy zdarzenia AFIB. Mimo to ćwiczenia są zdrowym nawykiem, który niemal każdy może przyjąć. Wydanie z roku 2008

Circulation wymienia ćwiczenia jako pozytywne dostosowanie stylu życia, które pomaga ludziom radzić sobie z migotaniem przedsionków. Porozmawiaj z lekarzem przed rozpoczęciem nowego planu ćwiczeń. MedicationMedication

Jeśli masz AFib, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek leków bez recepty lub suplementów diety. Leki na przeziębienie i leki zmniejszające przekrwienie błony śluzowej nosa są częstymi sprawcami niektórych osób z arytmią serca. Twój lekarz może Ci powiedzieć, czy konkretne leki są bezpieczne, czy możesz zaproponować odpowiednie alternatywy.

Alkohol Alkohol

Alkohol, w tym piwo, wino i napoje spirytusowe, jest również znanym wyzwalaczem AFib. Niektórzy ludzie odczuwają objawy tylko z jednego lub dwóch napojów, podczas gdy inni nie odczuwają skutków ubocznych w sensie sercowym, chyba że w grę wchodzi intensywne picie.

Amerykański dziennik kardiologii

donosi o możliwym związku między piciem alkoholu a napięciem nerwu błędnego i jego rolą w AFib. Tonacja nerwu błędnego jest poziomem aktywności nerwu błędnego, długiego nerwu, który biegnie od pnia mózgu przez szyję i poniżej, i wpływa na różne narządy, w tym serce. Osoby, które mają wyzwalacze alkoholowe AFIB, są również bardziej narażone na zwiększoną aktywność nerwu błędnego, która prowadzi do przejściowych epizodów migotania przedsionków. Czytaj więcej: Pokarmy, których należy unikać przy migotaniu przedsionków "

Kofeina Kofeina

Pomysł kofeiny jako czynnika wyzwalającego AFib jest otoczony przez kontrowersje w świecie medycznym Kofeina jest znanym stymulantem, który może ożywić twój centralny układ nerwowy Zwiększenie tętna Dla niektórych osób może to wywołać zdarzenie AFIB Każda osoba jest inna Jeśli czujesz, że kofeina powoduje gorsze arytmie, unikaj kawy, herbaty i napojów z kofeiną

OdwodnienieDrewnienie

Możesz mieć zdarzenie AFIB, jeśli jesteś odwodniony Zmiana poziomu płynów w twoim ciele może wpływać na wiele funkcji organizmu, w tym na czynność serca, wyczerpanie, zmiana w sposobie odżywiania i wysiłek fizyczny mogą spowodować odwodnienie w niektórych sytuacjach alkohol i napoje zawierające kofeinę mogą również wysuszyć organizm, zwiększając ryzyko jeszcze bardziej. Dobre nawyki związane z nawadnianiem obejmują picie dużej ilości wody przez cały dzień, szczególnie w czasie upałów lub podczas ćwiczeń. ke może również pomóc w uniknięciu odwodnienia. Zbyt duża ilość soli w diecie może również prowadzić do nadciśnienia, które jest głównym czynnikiem ryzyka migotania przedsionków. Celuj na nie więcej niż 1 500 miligramów (mg) każdego dnia.

OutlookOutlook

Chociaż wiele wyzwalaczy AFib jest wspólnych, doświadczenie każdej osoby jest wyjątkowe. Może upłynąć okres prób i błędów, aby ustalić, jakie są Twoje osobiste wyzwalacze. Świadomość twojego stanu i sytuacji, które mogą potencjalnie prowokować epizod, wraz z lekarstwami, odgrywają dużą rolę w pomaganiu kontrolować symptomy i żyć zdrowym życiem.

Pytania i odpowiedzi: Kolejne kroki Pytania i odpowiedzi

P:

Po uruchomieniu mojego AFIB, jakie metody są dostępne, aby szybko przywrócić normalny rytm zatokowy?

A:

Jeśli znasz spust, który doprowadził do twojego epizodu migotania przedsionków, na przykład zapomniałeś wziąć leki obniżające ciśnienie krwi lub będąc w stresującej sytuacji, odpowiedź na podstawowy wyzwalacz może pomóc w rozwiązaniu problemu epizod AFib szybko.Chociaż nie może trwale zatrzymać kolejnego epizodu afib od późniejszego czasu, pod nadzorem lekarza w szpitalu, elektrycznie szokujące serce za pomocą zsynchronizowanej kardiowersji elektrycznej może być użyte, aby szybko przywrócić serce do normalnego rytmu zatokowego. Istnieją różne rodzaje leków dożylnych, które lekarze mogą podawać pacjentowi z AFib w celu chemicznego kardiovezy AFIB do prawidłowego rytmu zatokowego, a skuteczność może być różna w zależności od pacjenta i ogólnego indywidualnego stanu zdrowia. Znajomość twojego statusu Afib i omówienie możliwości leczenia z twoim lekarzem, jeśli twoje epizody będą częstsze lub cięższe, pomoże ci znaleźć najlepsze podejście do leczenia twojego Afib.

Stacy R. Sampson, DOAnswers reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.