Niehormonalna kontrola urodzin: 7 opcji

Wszyscy mogą korzystać z niehormonalnej kontroli urodzeń

Chociaż wiele metod antykoncepcyjnych zawiera hormony, inne opcje Metody niehormonalne mogą być atrakcyjne, ponieważ są mniej prawdopodobne, że będą wywoływać efekty uboczne niż opcje hormonalne. Możesz również chcieć zbadać niehormonalne formy kontroli urodzeń, jeśli:

nie masz częstych kontaktów ani nie robisz t potrzeba ciągłej kontroli urodzeń

• nie chcę zmieniać naturalnego cyklu twojego ciała z powodów religijnych lub innych
• miało zmiany w twoim ubezpieczeniu zdrowotnym, przez co metody hormonalne nie są już objęte
• oprócz metody kopii zapasowej hormonalna kontrola urodzeń

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o każdej metodzie, w tym o tym jak działa, jak skutecznie zapobiega p regnancy i gdzie go zdobyć.

IUDCopper Miedziana wkładka wewnątrzmaciczna

Urządzenie wewnątrzmaciczne (IUD) to urządzenie w kształcie litery T, które lekarz umieszcza w macicy. Istnieją dwa rodzaje dostępnych wkładek - hormonalnych i niehormonalnych - a każda z nich zapobiega różnicy w ciąży.

Opcja niehormonalna zawiera miedź i nazywa się ParaGard. Miedź uwalnia się do macicy i czyni środowisko toksycznym dla plemników.

Miedź wkładki z miedzi ma ponad 99 procent skuteczności w zapobieganiu ciąży. Mimo że wkładka może chronić przed ciążą przez okres do 10 lat, można ją usunąć w dowolnym momencie, co zapewnia szybki powrót do normalnej płodności.

Wielu ubezpieczycieli pokrywa koszt wkładki i wkładki. Tak samo jest z Medicaid. W przeciwnym razie ta forma kontroli urodzin może kosztować nawet 932 USD. Dostępne są programy pomocy dla pacjentów, więc porozmawiaj z lekarzem o dostępnych opcjach.

Częste działania niepożądane obejmują ciężkie krwawienie i skurcze. Zwykle zmniejszają się one z czasem.

Czasami wkładki mogą zostać wyrzucone z macicy i należy je wymienić. Jest to bardziej prawdopodobne, jeśli:

nie urodziłeś przed

• masz mniej niż 20 lat
• miałeś wkładkę umieszczoną zbyt wcześnie po urodzeniu dziecka
• Zobacz: 11 wskazówek do zdobycia Efekty uboczne stosowania wkładki domacicznej "

Metody barierowe Metody barierowe

Metody kontroli urodzeń barierowych fizycznie zapobiegają przedostawaniu się plemników do komórki jajowej. Chociaż prezerwatywy są najbardziej powszechną opcją, dostępne są inne metody, w tym:

gąbek

• szyjki macicy czapki
• przepony
• środki plemnikobójcze
• Zazwyczaj można nabyć metody przeciwbólowe bez recepty w lokalnej aptece lub przez Internet Niektóre z nich mogą być również objęte ubezpieczeniem zdrowotnym, dlatego należy porozmawiać z lekarzem.

Due na ryzyko błędu ludzkiego, metody barierowe nie zawsze są tak skuteczne, jak inne metody kontroli urodzeń, ale są wygodne i warte poznania, jeśli nie chcesz używać hormonów.

Prezerwatywy

Prezerwatywy są jedyną metodą kontroli urodzeń, która chroni przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową (STI). Są również jedną z najpopularniejszych i powszechnie dostępnych metod. Możesz łatwo znaleźć prezerwatywy i nie wymagają recepty. Mogą kosztować zaledwie 1 $ za sztukę lub możesz je otrzymać za darmo w lokalnej przychodni.

Męskie prezerwatywy przewalają się na penisie i utrzymują nasienie wewnątrz prezerwatywy podczas seksu. Dostępne są w szerokiej gamie opcji, w tym nonlatex lub lateks, i spermicide lub nonspermicide. Są również dostępne w wielu kolorach, teksturach i smakach.

W przypadku perfekcyjnego stosowania prezerwatywy dla mężczyzn są skuteczne w 98% w zapobieganiu ciąży. "Idealny użytek" zakłada, że ​​prezerwatywa jest nakładana przed każdym kontaktem ze skórą i nie pęka ani nie zsuwa się podczas stosunku. Typowe zastosowanie prezerwatyw dla mężczyzn wynosi około 82 procent.

Prezerwatywy dla kobiet pasują do pochwy i zapobiegają dostawaniu się plemników do szyjki macicy lub macicy. Są w większości wykonane z poliuretanu lub nitrylu, co jest wspaniałe, jeśli masz alergię na lateks. Są one jednak nieco droższe i mogą kosztować nawet do 5 USD za sztukę.

Jeśli chodzi o skuteczność prezerwatyw dla kobiet, idealne zastosowanie wynosi około 95 procent, a typowe zużycie spada do 79 procent.

Dowiedz się więcej: Używanie prezerwatyw ze spermicydem "

Spermicide

Spermicide to substancja chemiczna, która zabija plemniki, zwykle występuje w postaci kremu, pianki lub żelu.

Niektóre popularne marki to:

Encare Wkładki antykoncepcyjne pochwowe

• Żel antykoncepcyjny Gynol II
• Żel antykoncepcyjny Conceptrol
• Gdy stosowany jest sam, środek plemnikobójczy zawodzi w około 28% przypadków, dlatego warto go używać wraz z prezerwatywami, gąbkami i innymi barierami metody.

Średnio stosowanie środków plemnikobójczych może kosztować nawet 1 $ 50 za każdym razem, gdy masz stosunek seksualny.

Nie możesz doświadczyć żadnych skutków ubocznych przy użyciu środków plemnikobójczych, ale niektóre osoby mają podrażnienie skóry Wszystkie środki plemnikobójcze sprzedawane w Stanach Zjednoczonych zawierają to, co jest nazywane nonoksynolem 9. Nonoxynol-9 może powodować zmiany w skórze w obrębie i wokół genitaliów, co zwiększa prawdopodobieństwo zakażenia HIV.

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli wystąpi zaczerwienienie, swędzenie, pieczenie lub masz obawy o HIV.

Gąbka

Gąbka antykoncepcyjna wykonana jest z tworzywa sztucznego m. Wchłaniany jest do pochwy przed stosunkiem płciowym, stanowiąc barierę pomiędzy nasieniem a szyjką macicy. Ta jednorazowa metoda jest przeznaczona do stosowania ze środkami plemnikobójczymi, które zabijają plemniki.

Możesz zostawić gąbkę na czas do 24 godzin i odbyć stosunek seksualny tyle razy, ile chcesz w tym okresie. Ważną rzeczą do zapamiętania jest to, że musisz odczekać co najmniej sześć godzin po ostatnim stosunku seksualnym, zanim go wyrzucisz. Nie należy pozostawiać gąbki dłużej niż przez 30 godzin.

Dzięki doskonałemu użyciu gąbka ma efektywność od 80 do 91 procent. Przy typowym użyciu liczba ta spada nieco z 76 do 88 procent.

Gąbki kosztują od 0 do 15 dolarów za trzy gąbki, w zależności od tego, czy można je znaleźć za darmo w lokalnej przychodni.

Nie należy używać gąbki, jeśli jesteś uczulony na sulfonamidy, poliuretany lub środki plemnikobójcze.

Kapturek szyjny

Kapturek szyjny jest silikonową zatyczką wielokrotnego użytku, którą można włożyć do pochwy na sześć godzin przed stosunkiem. Ta metoda bariery na receptę blokuje dostęp plemników do macicy. Czapkę, która nosi nazwę FemCap w Stanach Zjednoczonych, można pozostawić w ciele na okres do 48 godzin.

Istnieje szeroki zakres skuteczności, a wskaźnik niepowodzenia wynosi od 14 do 29 procent. Podobnie jak w przypadku wszystkich metod barierowych, nasadka jest bardziej skuteczna w przypadku stosowania ze środkiem plemnikobójczym. Przed użyciem sprawdź też, czy nie ma dziur ani słabych punktów. Jednym ze sposobów, w jaki możesz to zrobić, jest napełnienie go wodą. Ogólnie rzecz biorąc, opcja ta jest bardziej skuteczna dla kobiet, które wcześniej nie rodziły.

Czapki mogą kosztować nawet 289 $. Płatność jest dzielona na rzeczywistą czapkę i dopasowuje się do prawidłowego rozmiaru.

Membrana

Membrana ma kształt płytkiej kopuły i jest wykonana z silikonu. Ta metoda bariery wielokrotnego użytku jest również wprowadzana do pochwy przed stosunkiem. Raz na miejscu działa poprzez utrzymywanie nasienia od wejścia do macicy. Musisz poczekać co najmniej sześć godzin, aby wyjąć go po ostatnim współżyciu i nie powinieneś go zostawiać dłużej niż przez 24 godziny.

Przy perfekcyjnym użyciu przepona jest w 94 procentach skuteczna w zapobieganiu ciąży. Przy typowym użyciu jest efektywny w 88 procentach. Będziesz chciał wypełnić przeponę środkiem plemnikobójczym dla jak największej ochrony przed ciążą. Będziesz także chciał sprawdzić silikon w poszukiwaniu dziur lub łez, zanim włożysz go do ciała.

Dwie marki tego urządzenia na rynku w Stanach Zjednoczonych nazywają się Caya i Milex. W zależności od tego, czy ubezpieczenie to pokrywa, przepona może kosztować nawet 90 USD.

Naturalne planowanie rodzinyNaturalne planowanie rodziny

Jeśli jesteś w kontakcie ze swoim ciałem i nie martw się o to, że poświęcisz trochę czasu na śledzenie swoich cykli, naturalne planowanie rodziny (NFP) może być dobrym rozwiązaniem dla Ciebie. Ta opcja jest również określana jako metoda świadomości płodności lub metoda rytmiczna.

Kobieta może zajść w ciążę tylko wtedy, gdy ma jajeczkowanie. Aby ćwiczyć NFP, identyfikujesz i monitorujesz swoje żyzne oznaki, abyś mógł uniknąć seksu podczas owulacji. Większość kobiet uważa, że ​​ich cykle trwają od 26 do 32 dni, a owulacja znajduje się gdzieś pośrodku.

Czas odstawienia od owulacji może pomóc w zapobieganiu ciąży. Wiele kobiet doświadcza dużej ilości śluzu szyjki macicy w najbardziej płodnym okresie ich cyklu, więc możesz chcieć uniknąć stosunku w dniach, kiedy widzisz dużo śluzu szyjkowego. Wiele kobiet odczuwa również skok temperatury wokół owulacji. Do śledzenia należy używać specjalnego termometru, a najlepsze wyniki uzyskuje się często z pochwy, a nie z ust.

Dzięki doskonałemu śledzeniu ta metoda może być efektywna nawet w 99 procentach. Przy typowym śledzeniu jest bliższy skuteczności od 76 do 88 procent. Używanie aplikacji do śledzenia twoich cykli, takich jak Fertility Friend lub Kindara, może być korzystne.

Co należy rozważyć Jak wybrać właściwą kontrolę urodzeń?

Rodzaj niehormonalnej kontroli urodzeń, którą wybrałeś, ma wiele wspólnego z twoimi preferencjami, przystępnością i czynnikami takimi jak czas, stan zdrowia i kultura i religia.

Twój lekarz może być dobrym źródłem, jeśli nie masz pewności, która forma kontroli urodzeń jest dla ciebie odpowiednia. Możesz nawet zadzwonić do swojego ubezpieczyciela, aby porozmawiać o tym, które opcje są objęte ubezpieczeniem i jakie są związane z nimi koszty z kieszeni.

Inne pytania, które należy zadać, oceniając dostępne opcje to:

Ile kosztuje kontrola urodzeń?

• Jak długo to trwa?
• Czy potrzebuję recepty lub czy mogę ją dostać bez recepty?
• Czy chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową?
• Jak skutecznie chroni przed ciążą?
• A co ze wskaźnikami skuteczności, gdy używa się go idealnie w porównaniu z typowym?
• Jakie są skutki uboczne?
• Jak łatwa jest metoda długoterminowa?
• Jeśli wiesz, że nie chcesz dzieci, zapytaj lekarza o sterylizację. Ta trwała metoda kontroli urodzeń nie zawiera hormonów i jest skuteczna w ponad 99%. W przypadku mężczyzn sterylizacja obejmuje zabieg zwany wazektomią. Dla kobiet oznacza podwiązanie jajowodów.