Zabiegi na bielsze zęby i jaśniejszy uśmiech

Chcesz jaśniej, bielsze zęby?

Szare lub żółtawe zęby powodują, że się nie uśmiechasz? Z wiekiem spożywanie niektórych potraw i napojów może zabrudzić zęby. Unikanie niektórych rzeczy i stosowanie specjalnych środków do zębów może zacząć przywracać białawy blask zębów (i uśmiech). Poniższe slajdy zawierają kilka sugestii, które mogą pomóc przywrócić Twój lśniący uśmiech.

Wybielanie zębów „zrób to sam”

Powierzchowne przebarwienia zębów można często usunąć lub zmniejszyć, stosując produkty bez recepty, takie jak pasta do zębów z wybielaczami, paski wybielające i inne zestawy. Zasadniczo głównymi składnikami usuwania plam są łagodny wybielacz i materiały ścierne w paście do zębów.

Zestawy do wybielania zębów

Większość domowych zestawów do wybielania zębów zawiera nadtlenek karbamidu lub nadtlenek wodoru. Te chemikalia mogą pomóc usunąć powierzchowne i głębsze przebarwienia. W zależności od zestawu związki są szczotkowane szczoteczką do zębów lub są w postaci żelu, który wkłada się do form zębów górnych i dolnych, umieszcza nad zębami i trzyma w ustach przez około 45 minut, chociaż czasy mogą się różnić.

Domowe paski wybielające

Paski wybielające zwykle zawierają około 5% impregnowanego nadtlenkiem wodoru paska polietylenu, który ludzie mogą nakładać na zęby w domu. Zazwyczaj są noszone przez kilka minut dziennie przez około tydzień.

Wybielające pasty do zębów

Większość zwykłych past do zębów, żeli i płynów może usuwać niektóre plamy, ale większość nie zawiera wybielaczy wymienionych powyżej, więc mogą mieć niewielki lub żaden wpływ na bielenie zębów.

Strona główna zadośćuczynienie za bielsze zęby

Soda oczyszczona, czasami zmieszana z sokiem z cytryny, jest uważana przez wielu za wybielającą zęby. Przepływ śliny i działanie szorujące produktów takich jak jabłka, gruszki i marchewki również pomagają zachować białe zęby. Uważa się, że truskawki zawierają zarówno ściągające środki usuwające przebarwienia, jak i witaminę C, która może usuwać płytkę nazębną. Bezcukrowa guma pomaga stymulować ślinę do mycia zębów i neutralizowania kwasów w żywności. Wszystkie te są uważane za „domowe środki zaradcze”, aby uzyskać bielsze zęby.

Praca dentystyczna i wybielanie zębów

Uważaj na wybielacze zębów, jeśli wykonałeś niektóre rodzaje prac dentystycznych, takie jak korony, klejenie, licówki, wypełnienia, implanty zębów lub mosty. Wybielacze działają na naturalne zęby, ale nie na inne wyprodukowane lub zmienione zęby. W konsekwencji użycie wybielaczy może spowodować, że niektóre zęby staną się bielsze, ale nie będą dobrze pasować do prac dentystycznych wykonanych na innych zębach.

Zapobieganie plamom zębów

Emalia zęba, zewnętrzna biaława warstwa pokrywająca zęby, zużywa się z wiekiem; pod szkliwem znajduje się zębina, która jest bardziej żółtawa. W miarę starzenia się jedzenie i picie płynów, które atakują i odbarwiają lub plamią szkliwo (patrz kolejne slajdy) mogą powodować narażenie zębiny. Jedząc i pijąc nieplamiące pokarmy i płyny oraz ostrożnie stosując wybielacze, zabieg wybielający może trwać około roku. Jednak ludzie mogą przedawkować wybielanie. Używanie wybielaczy zbyt często, zbyt często lub zbyt skoncentrowanych może powodować, że zęby będą wyglądać półprzezroczysto, co spowoduje niebieskawe lub niebieskoszare zabarwienie.

Aby zachować białe zęby, nie pal

Jednym z najczęstszych i najgorszych związków, które plami i przebarwia zęby, jest tytoń. Brązowawe smugi i plamy wraz z żółknięciem mogą pojawić się szybko podczas palenia tytoniu (i żucia). Produkty tytoniowe zwiększają również ryzyko wielu rodzajów raka i przyczyniają się do nieświeżego oddechu i chorób dziąseł.

Napoje, które powodują plamy na zębach

Typowe napoje, które powodują przebarwienia zębów i przebarwienia, to kawa, herbata, napoje gazowane w ciemnych kolorach i wiele soków owocowych, zwłaszcza ciemniejszych. Zasada praktyczna: jeśli napój (lub jedzenie) może zabrudzić białą koszulkę, może również powodować plamy na zębach.

Inne napoje, które powodują plamy na zębach

Niektóre napoje, które mogą być dla ciebie stosunkowo dobre, mogą nie być tak dobre dla zębów, jeśli chodzi o ich zabarwienie. Czerwone wino (tak, poproszę tylko jedną szklankę), sok żurawinowy i sok winogronowy bardzo dobrze wybarwiają zęby. Więc nie powinieneś pić tych napojów? Odpowiedź brzmi nie, ale pamiętaj, aby wypić usta i dobrze umyć zęby po wypiciu tych płynów. Pamiętasz poprzedni slajd o barwieniu koszulki? Jeśli rozlejesz napoje barwiące na białą koszulkę, najlepszym sposobem, aby zapobiec plamieniu, jest umycie go wodą i wyszorowanie delikatnymi środkami czyszczącymi. To samo dotyczy twoich zębów; spłucz i szczotkuj przed ustawieniem plamy.

Pokarmy, które plamią zęby

W poprzednim slajdzie omówiono niektóre napoje, które są dla ciebie dobre, ale mogą zabrudzić zęby. Ten slajd przedstawia niektóre pokarmy, które są doskonałe dla zdrowia, ale mogą zabrudzić zęby; Należą do nich jagody, jeżyny i porzeczki. Nie, nie przestawaj jeść tych produktów. Pamiętaj tylko, aby umyć usta i umyć zęby natychmiast po zjedzeniu posiłku zawierającego takie pokarmy, aby zabezpieczyć zęby przed zabrudzeniem (pamiętaj o przedstawionej wcześniej zasadzie barwienia T-shirt).

Czy napoje dla sportowców są złe dla zębów?

Słodzone napoje nie są dobre dla twoich zębów. Inne, kwaśne napoje, takie jak lemoniada, mogą z czasem erodować szkliwo. Popijanie tych napojów naraża powierzchnie zębów na działanie substancji powodujących erozję szkliwa. Jeśli masz ochotę na te napoje, najlepiej pamiętaj o kciuku: Płucz wodą i szczotkuj obszar, aby zmniejszyć lub zatrzymać przebarwienie.

Leki, które mogą plamić zęby

Inne związki oprócz pokarmów i napojów mogą zabrudzić zęby. Lista niektórych z tych substancji obejmuje:

• Płyny do płukania jamy ustnej zawierające chlorheksydynę lub chlorek cetylopirydyniowy
• Tetracyklina (powoduje szare zęby w zębach rozwijających się)
• Leki zawierające żelazo
• Fluorek (zwykle nadmiar może powodować przebarwienie zębów)
• Niektóre leki przeciwhistaminowe, przeciwpsychotyczne i leki na nadciśnienie

U niektórych pacjentów zęby są tak poplamione, że metody wybielania nie pomagają. Jeśli masz zęby, które nie reagują na wybielanie, skonsultuj się z dentystą, aby uzyskać inne opcje, takie jak klejenie (pokrycie zęba białawym materiałem).

Codzienna konserwacja może pomóc

Codzienne mycie zębów, płukanie i nitkowanie (usuwanie substancji uwięzionych między zębami za pomocą nici dentystycznej) jest dobre; lepsze jest mycie, płukanie i nitkowanie dwa razy dziennie. Ale robienie wszystkich trzech po posiłkach i przekąskach jest najlepsze do codziennej konserwacji zębów. Chociaż niektórzy eksperci stomatologiczni sugerują, że elektryczne i soniczne szczoteczki do zębów są lepsze niż szczoteczka manualna, szczoteczka manualna, jeśli jest właściwie używana, może dobrze poradzić sobie z utrzymaniem czystości i bieli zębów.

Regularnie odwiedzaj swojego dentystę

Regularnie odwiedzaj swojego dentystę. Wielu dentystów w USA sugeruje, że 6-miesięczne kontrole wraz z czyszczeniem przeprowadzonym przez profesjonalnego opiekuna dentystycznego pomogą ludziom utrzymać względnie wolny od plam lub zbiór plam zębów. Dobra opieka dentystyczna powinna umożliwić większości ludzi pokazywanie „perłowych bieli”, kiedy się uśmiechają.