Bezpieczeństwo w lecie: 13 letnich zagrożeń dla zdrowia, których należy unikać

Wasze stopy czekały całą zimę

Rozumiemy: jest za gorąco na inne buty. Ale jeśli możesz zgiąć flip-flop na pół, to jest zbyt cienkie, aby utrzymać stopę. Najlepsze są solidne i wykonane z wysokiej jakości skóry.

Japonki świetnie nadają się na plażę, basen i szatnię, gdzie mogą stąpać po stopie sportowca. Ale nie biegaj, nie chodź na duże odległości ani nie uprawiaj w nich sportów. Możesz skręcić kostkę.

Wbiegnij z niedźwiedziem

Prawdopodobnie nie spotkasz niedźwiedzia na szlakach turystycznych. Ale jeśli ktoś cię zobaczy i zauważy:

• Spraw, abyś wyglądał na tak dużego, jak możesz.
• Mów spokojnie, cicho.
• Powoli machaj rękami, aby zobaczyć, że nie jesteś ofiarą.
• Odejść. Idź powoli - nie biegnij. Kieruj się na boki.
• Nie odwracaj się.
• Nigdy nie warcz ani nie próbuj brzmieć jak niedźwiedź.

Ataki są rzadkie. Jeśli jest to niedźwiedź brunatny lub grizzly, graj martwy. Jeśli jest to czarny niedźwiedź, musisz spróbować uciec lub odeprzeć atak.

Urazy koszenia

Po prostu chciałeś kosić trawę! Ale te ostre ostrza poruszają się szybko. Tysiące ludzi każdego roku zostaje rannych przy użyciu kosiarek do trawy.

Utrzymuj kosiarkę w dobrym stanie. Zawsze wyłączaj go przed sprawdzeniem problemów.

Nie używaj rąk do usuwania resztek z ostrzy. Chroń swoje oczy, nogi, ręce i stopy.

Masz kosiarkę jeździecką? Na zboczach poruszaj się w górę i w dół, a nie na boki, aby uniknąć przewrócenia. Nigdy nie pozwól dzieciom jeździć z tobą. Niech pozostaną w środku, dopóki nie skończysz.

Czy to płetwa rekina?

Powinieneś bardziej martwić się oparzeniami słonecznymi niż rekinami. Aby zachować bezpieczeństwo, wystarczy kilka wskazówek:

• Unikaj przebywania w wodzie o zmierzchu, gdy rekiny są najbardziej aktywne.
• Nie wchodź do wody, jeśli krwawisz.
• Nie noś błyszczącej biżuterii podczas pływania. Może wyglądać jak rybia łuska rekina.
• Wiedz, że rekiny są czasem blisko brzegu. Sandbars mogą uwięzić je blisko plaży podczas odpływu.

Czy na pewno chcesz to zjeść?

Uwielbiamy dobry piknik. Ale nie tak bardzo, jeśli majonez siedzi zbyt długo.

• Trzymaj zimne potrawy na zimno.
• Nie przechowuj żadnych potraw w temperaturze pokojowej dłużej niż 2 godziny - lub 1 godzinę, jeśli są cieplejsze niż 90 stopni.
• Nie używaj ponownie talerzy z surowym mięsem, dopóki ich nie umyjesz dokładnie.

Zagrożenia oceaniczne

Prądy zrywające mogą wyciągnąć nawet silne pływaki na morze. Przerwy brzegowe zdarzają się, gdy fale rozbijają się bezpośrednio na plażę i mogą powodować obrażenia rdzenia kręgowego u surferów.

Wybierz plażę z ratownikiem, który opowie Ci o warunkach wodnych.

Fale Sneaker, znalezione na Zachodnim Wybrzeżu, wychodzą znikąd i porywają ludzi stojących na suchym lądzie. Choć najczęściej w zimie, mogą uderzać, gdy jest słonecznie i spokojnie. Nigdy nie odwracaj się plecami do oceanu.

Łuszcząca się ameba

Ten malutki organizm żyje w jeziorach, rzekach i gorących źródłach. Wchodzi przez nos i może powodować rzadką, śmiertelną infekcję mózgu.

Jedynym sposobem zapobiegania infekcji jest unikanie pływania w ciepłej słodkiej wodzie. Jeśli dostaniesz się do wody, nie wkładaj głowy. Możesz także zmniejszyć to ryzyko, zakładając spinki do nosa, szczególnie jeśli masz zamiar wskoczyć do środka, co może doprowadzić wodę do nosa.

Grille

Co to jest lato bez gotowania na świeżym powietrzu? Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad:

• Trzymaj grill z dala od budynków i gałęzi.
• Nie pozwól, aby tłuszcz się nagromadził.
• Nigdy nie pozostawiaj grilla bez nadzoru.
• Trzymaj dzieci i zwierzęta z dala.

Czy twój używa propanu? Testuj szczelność przed rozpoczęciem sezonu. Jeśli kiedykolwiek poczujesz zapach gazu podczas gotowania, odejdź od grilla i wezwij straż pożarną.

Wirus Zachodniego Nilu

Komary to coś więcej niż kłopot. Mogą rozprzestrzeniać wirusa Zachodniego Nilu. Większość ludzi zarażonych wirusem nie ma żadnych objawów. Ale bardzo poważna i czasami śmiertelna choroba może wystąpić u mniej niż 1% zarażonych.

Jedynym sposobem na uniknięcie Zachodniego Nilu jest unikanie ukąszeń komarów. Nosić komary i, jeśli pozwala na to pogoda, długie spodnie i długie rękawy na zewnątrz od zmierzchu do świtu.

W domu pozbądź się stojącej wody w ptasich łaźniach, wiadrach i huśtawkach opon. Są wylęgarnią komarów.

Ojej, moja stopa!

W jednej chwili spacerujesz boso. Następny, cierpisz. Rany kłute zdarzają się częściej w lecie, gdy boso stykają się z paznokciami, szkłem, wykałaczkami i muszelkami.

Największym problemem jest infekcja. Ciepło, obrzęk i drenaż to objawy wymagające szybkiej pomocy lekarskiej. Konieczne może być również zaktualizowanie zastrzyku przeciwko tężcowi.

Oparzenie słoneczne

Zawsze noś krem ​​przeciwsłoneczny. Unikaj najsilniejszych promieni słonecznych w środku dnia. Noś ubrania, które chronią twoje ręce i nogi oraz kapelusz, który osłania twarz, uszy i szyję. Stosuj krem ​​przeciwsłoneczny co 3 godziny lub częściej, jeśli się spocisz lub zaczniesz pływać. (Nie ma czegoś takiego jak wodoodporny krem ​​przeciwsłoneczny.) Pamiętaj, że nawet opalenizna jest szkodliwa dla słońca.

Ekstremalne ciepło

Jest gorąco! To nie tylko niewygodne. To może sprawić, że będziesz chory. Zachowaj szczególną ostrożność wobec dzieci i osób starszych, ponieważ ich ciała również nie chłodzą.

Noś luźne ubrania, nie ćwicz w najgorętszej części dnia i bądź nawodniony. Objawy chorób związanych z upałem mogą obejmować skurcze, nudności i bladą wilgotną skórę. Idź do chłodniejszego miejsca, pij płyny i nałóż chłodne szmatki na skórę. Jeśli nie czujesz się lepiej lub masz poważniejsze objawy, takie jak wysoka gorączka, szybkie bicie serca, ciepła i sucha skóra, splątanie, zmiana zachowania lub drgawki, zadzwoń pod numer 911.

Ryzyko puli

Naucz dzieci pływać, zawsze uważnie obserwuj je przy basenie i trzymaj baseny ogrodzone. Nie mieszaj picia z zabawą w wodzie i wokół niej. Alkohol wpływa na równowagę i osąd.