Ból piersi i Czułość przed okresem

Przedmiesiączkowy obrzęk i tkliwość piersi, lub cykliczna mastalgia, jest częstym problemem u kobiet, objawem jest zespół objawów zwanych zespołem napięcia przedmiesiączkowego lub PMS, a także przedmiesiączkowe obrzmienie i tkliwość piersi, które mogą być objawem fibryno-torycznej choroby sutka. bolesne, grudkowate piersi przed miesiączką

Kobiety z tą chorobą często zauważają duże, łagodne (nienowotworowe) guzki w piersiach przed miesiączką. po naciśnięciu i zwykle kurczy się po zakończeniu miesiączki.

Ból w piersi związany z PMS może mieć różny stopień nasilenia. przed menstruacją rozpoczyna się, a następnie zanika w trakcie lub zaraz po okresie menstruacyjnym. Przez większość czasu objawy są bardziej irytujące niż poważne obawy medyczne. Niemniej jednak, gdy martwisz się o zmiany w piersiach, skonsultuj się z lekarzem. Obolałe piersi mogą być objawem menopauzy i różnych chorób.

Przyczyny Objawy przedmiesiączkowego obrzęku i tkliwości piersi

Wahające poziomy hormonów odpowiadają za większość epizodów przedmiesiączkowego obrzęku i tkliwości piersi. Twoje hormony wznoszą się i opadają podczas normalnego cyklu miesiączkowego. Dokładny czas zmian hormonalnych jest różny dla każdej kobiety. Estrogen powoduje powiększenie kanałów piersi. Produkcja progesteronu powoduje pęcznienie gruczołów mlecznych. Oba te wydarzenia mogą sprawić, że Twoje piersi będą bolały.

Estrogen i progesteron wzrastają w drugiej połowie cyklu - dni 14 do 28 w "typowym" 28-dniowym cyklu. Estrogen osiąga maksimum w połowie cyklu, natomiast poziomy progesteronu rosną w ciągu tygodnia przed miesiączką.

Leki zawierające estrogen mogą również powodować zmiany w piersiach, takie jak tkliwość i obrzęk.

Objawy Objawy przedmiesiączkowego obrzęku i tkliwości piersi

Czułość i ucisk w obu piersiach są głównymi objawami przedmiesiączkowego bólu i obrzęku. A nudne bóle w piersiach mogą być również problemem dla niektórych kobiet. Tkanka piersiowa może być gęsta lub szorstka w dotyku. Objawy pojawiają się na tydzień przed miesiączką i znikają niemal natychmiast po rozpoczęciu krwawienia miesiączkowego. Większość kobiet nie odczuwa silnego bólu.

W niektórych przypadkach tkliwość piersi wpływa na codzienne czynności niektórych kobiet w wieku rozrodczym i niekoniecznie jest związana z cyklem miesiączkowym.

Ze względu na naturalną zmianę w poziomie hormonów, które pojawiają się w wieku kobiety, przedmiesiączkowy obrzęk piersi i tkliwość zwykle poprawia się w miarę zbliżania się menopauzy. Objawy PMS mogą bardzo przypominać objawy wczesnej ciąży; naucz się rozróżniać te dwa.

Kiedy należy skontaktować się z lekarzem? Kiedy należy zadzwonić do lekarza

Nagłe lub niepokojące zmiany w piersi należy omówić z lekarzem. Podczas gdy większość przedmiesiączkowego bólu i obrzęku piersi jest nieszkodliwa, objawy te mogą być oznakami infekcji lub innych stanów medycznych. Skontaktuj się ze swoim lekarzem, jeśli zauważysz:

• nowe lub zmieniające się grudki
• wypływu z brodawki, zwłaszcza jeśli wyładowanie jest brązowe lub krwawe
• ból piersi, który zaburza zdolność do snu lub wykonywania codziennych zadań
• jednostronne grudki lub grudki występujące tylko w jednej piersi

Lekarz przeprowadzi badanie fizykalne, w tym badanie piersi, i poprosi o więcej informacji na temat objawów. Twój lekarz może zadać następujące pytania:

• Czy zauważyłeś wyciek z brodawki sutkowej?
• Jakie inne objawy (jeśli występują) występują?
• Czy z każdym miesiączkowaniem występuje ból i tkliwość piersi?

Podczas badania piersi lekarz będzie miał ochotę na jakiekolwiek grudki i zanotuje fizyczne właściwości guzków. Jeśli zostaniesz poproszony, Twój lekarz może również pokazać Ci, jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi.

Jeśli lekarz wykryje jakiekolwiek nietypowe zmiany, może wykonać mammografię (lub USG, jeśli masz mniej niż 35 lat). Mammografia wykorzystuje obrazowanie rentgenowskie do obejrzenia wnętrza piersi. Podczas tego testu pierś umieszcza się pomiędzy płytką rentgenowską i plastikową płytką i kompresuje lub spłaszcza, aby uzyskać wyraźny obraz. Ten test może powodować chwilowy dyskomfort lub uczucie szczypania. W niektórych przypadkach może być konieczna biopsja (próbka tkanki z guzka piersi), jeśli grudki wydają się złośliwe (rakowe).

Leczenie Leczenie obrzęku piersi

Ból przedmiesiączkowy może być skutecznie leczony za pomocą dostępnych bez recepty niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak:

• acetaminofen
• ibuprofen
• naproksen sodowy > Te leki mogą również złagodzić skurcze związane z PMS.

Kobiety z umiarkowanym lub ciężkim obrzękiem piersi i dyskomfort powinny skonsultować się z lekarzem na temat najlepszego leczenia. Diuretyki mogą zmniejszać obrzęk, tkliwość i zatrzymywanie wody. Jednak leki moczopędne zwiększają wydalanie moczu, a także zwiększają ryzyko odwodnienia. Należy stosować takie recepty ostrożnie pod kierunkiem lekarza.

Hormonalna kontrola urodzeń, w tym doustne środki antykoncepcyjne, może również uspokoić objawy przedmiesiączkowego raka piersi. Zapytaj swojego lekarza o te opcje, jeśli doświadczasz silnego bólu piersi i nie jesteś zainteresowany zajściem w ciążę w najbliższej przyszłości.

Jeśli twój ból jest ciężki, lekarz może zalecić lek Danazol, który stosuje się w leczeniu endometriozy i objawów zwłóknienia piersi. Lek ten może powodować poważne działania niepożądane, dlatego należy go stosować tylko wtedy, gdy inne metody leczenia nie działają.

Lifestyle remedies

Zmiany w stylu życia mogą również pomóc w opanowaniu przedmiesiączkowego obrzęku i tkliwości piersi. Nosić sportowy biustonosz wspomagający, gdy objawy są najgorsze.Możesz również nosić stanik w nocy, aby zapewnić dodatkowe wsparcie podczas snu.

Dieta może odgrywać rolę w bólu piersi. Kofeina, alkohol i pokarmy bogate w tłuszcz i sól mogą zwiększać dyskomfort. Ograniczenie lub wyeliminowanie tych substancji z diety w ciągu tygodnia lub dwóch przed okresem może pomóc w radzeniu sobie lub zapobieganiu objawom.

Niektóre witaminy i minerały mogą także pomóc w łagodzeniu bólu piersi i związanych z nim objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Biuro Zdrowia i Opieki Społecznej U. S. ds. Zdrowia Kobiet zaleca spożywanie 400 jednostek międzynarodowych (IU) witaminy E i 400 miligramów magnezu dziennie w celu złagodzenia objawów PMS. Ponieważ suplementy nie są monitorowane przez FDA, wybierz renomowanego producenta.

Wybierz różnorodne produkty spożywcze bogate w te składniki odżywcze, takie jak:

orzeszki ziemne

• szpinak
• orzechy laskowe
• kukurydza, oliwa z oliwek, krokosz barwierski i olej rzepakowy
• marchew
• banany > otręby owsiane
• awokado
• ryż brązowy
• Twój lekarz może również zalecać suplementy witaminowe.
• Samokontrola może również pomóc w monitorowaniu wszelkich zmian w tkance piersi. Według American Cancer Society (ACS), kobiety w wieku 20 i 30 lat powinny wykonywać samodzielne badania piersi raz w miesiącu, zazwyczaj po miesięcznym okresie, kiedy obrzęk i tkliwość są minimalne. Mammogramy są zalecane po 45 roku życia i można je rozważać wcześniej. Lekarz może zalecić mammografię co dwa lata lub więcej, jeśli istnieje niskie ryzyko.

Ćwiczenia mogą również poprawić bolesność piersi, skurcze i zmęczenie związane z PMS.

OutlookOutlook

Przedmiesiączkowa tkliwość i obrzęk piersi często skutecznie radzą sobie z opieką domową i lekami, gdy jest to konieczne. Porozmawiaj o swojej chorobie z lekarzem, jeśli zmiany stylu życia i leki nie pomogą Ci poczuć się lepiej.