Sposoby na zaparcia. Jak skutecznie się ich pozbyć?
Spisu treści:
- Omówienie
- Przyczyny Objawy zaparcia po zabiegu
- Opieka po operacjach porodowychDziałanie z zaparciami po zabiegu
- Zabiegi zaparcia po operacji chirurgicznej Zabiegi depilacyjne po operacji
- Co jeść Co jeść przed i po zabiegu
- Skontaktuj się z lekarzem Kiedy należy zadzwonić do lekarza
- Bądź proaktywnyBądź proaktywny i przygotowane
Omówienie
Wszystkie operacje są stresujące i mogą poważnie wpłynąć na twoje ciało. Zaparcie, często nieprzewidziany efekt uboczny, może jeszcze bardziej utrudnić proces gojenia.
Objawy zaparcia obejmują:
- wykazujące mniej niż trzy wypróżnienia w tygodniu
- doświadczające nagłego spadku ruchów jelit
- wymagającego odciążenia podczas ruchów jelit
- wzdęcia lub zwiększonego gazu
- z brzucha lub ból odbytu
- z twardymi stolcami
- , powodującymi niepełne opróżnianie po wypróżnieniu
Istnieje wiele przyczyn zaparć. Czytaj dalej, aby znaleźć potencjalne przyczyny zaparć po operacji i jak sobie z tym poradzić.
Przyczyny Objawy zaparcia po zabiegu
Po zabiegu może dojść do zaparcia kilku czynników. Należą do nich:
- narkotyczne leki przeciwbólowe, takie jak opioidy
- znieczulenie ogólne
- bodziec zapalny, taki jak uraz lub infekcja
- zaburzenie elektrolitowe, płynowe lub nierównowaga glukozy
- przedłużona bezczynność
- zmiany do diety, zwłaszcza niewystarczającego błonnika
Opieka po operacjach porodowychDziałanie z zaparciami po zabiegu
Zmiany stylu życia i diety mogą pomóc w zapobieganiu zaparciom po operacji lub przynajmniej zmniejszyć jej czas trwania.
Zacznij chodzić, jak tylko twój lekarz poprowadzi cię do przodu. Nie tylko może to pomóc w zaparciach, ale może również przynieść korzyści ogólnemu procesowi gojenia, jednocześnie zmniejszając szanse na niebezpieczne skrzepy krwi.
Pooperacyjne środki odurzające spowalniają ruchliwość jelit, więc staraj się ograniczyć ich używanie. Badania pokazują, że prawie 40 procent osób przyjmujących opioidy doświadcza zaparć. Jeśli możesz tolerować ból i twój lekarz zatwierdza, wybierz zamiast tego ibuprofen (Advil) lub acetaminofen (Tylenol).
Zabiegi zaparcia po operacji chirurgicznej Zabiegi depilacyjne po operacji
Po zabiegu należy również zabrać ze sobą środek do płukania stolca, taki jak dokuczliwy (Colace). Pomocny może też być środek przeczyszczający z włókien, taki jak psyllium (Metamucil). Przed zabiegiem należy kupić środek przeczyszczający lub zmiękczający stolec, aby był dostępny po powrocie do domu.
Jeśli masz poważne zaparcia, możesz potrzebować stymulujących środków przeczyszczających, czopków lub lewatyw, aby wywołać wypróżnienie.
Zgodnie z kliniką Mayo leki na receptę, które dostarczają wodę do jelit w celu pobudzenia wypróżnienia, mogą być przepisywane, jeśli nie ma wystarczającej ilości środków przeczyszczających dostępnych bez recepty. Linaklotyd (Linzess) lub lubiproston (Amitiza) to dwa takie leki.
Co jeść Co jeść przed i po zabiegu
Dieta wysokobłonnikowa może pomóc uniknąć zaparć przed zabiegiem chirurgicznym.To z kolei może pomóc uniknąć pooperacyjnych zaparć.
Powinieneś również pić dużo płynów, najlepiej wody, w dniach poprzedzających operację i po.
Możesz także dodać sok śliwkowy i śliwkowy do swojej diety pooperacyjnej.
Dieta wysokobłonnikowa może zawierać:
- pełnych ziaren
- świeżych owoców
- warzyw
- ziaren
Unikać zaparć. Należą do nich:
- produkty mleczne
- banany
- chleb biały lub ryż
- żywność przetworzona
Skontaktuj się z lekarzem Kiedy należy zadzwonić do lekarza
Zaparcia mogą powodować bolesne i potencjalnie poważne powikłania, gdy nie są leczone. Mogą to być:
- szczeliny odbytu
- hemoroidy
- wbijanie kału
- wypadanie odbytnicy
Czas potrzebny na odczuwanie ulgi może zależeć od czasu spędzonego w znieczuleniu. Twój czas spędzony na narkotycznych lekach przeciwbólowych może również wpływać na czas regeneracji.
Jeśli zażywasz środki zmiękczające stolec lub środki przeczyszczające na bazie włókien, zwykle odczujesz ulgę w ciągu kilku dni. Pobudzające środki przeczyszczające i czopki powinny działać w ciągu 24 godzin. Jeśli nie, należy powiadomić lekarza, aby można było podjąć dalsze działania. Jeśli wystąpią takie objawy, należy skontaktować się z lekarzem:
- krwawienie z odbytu
- ból w odbytnicy
- ból brzucha, który nie jest bezpośrednio związany z nacięciem chirurgicznym
- ból brzucha z nudnościami i wymiotami
Bądź proaktywnyBądź proaktywny i przygotowane
Jeśli chodzi o zaparcia, ulga nie może nastąpić wystarczająco szybko. Stan jest nie tylko bolesny. Napięcie może spowodować ponowne otwarcie nacięcia chirurgicznego, co jest poważnym powikłaniem.
Większość przypadków zaparć pooperacyjnych rozwija się bez większych komplikacji.
Najlepszym sposobem na zapobieganie zaparciom lub zmniejszenie szansy na rozwój po operacji jest edukacja i proaktywność. Wykonaj następujące czynności:
- Skontaktuj się z lekarzem, aby opracować plan diety i leczenia po operacji i po operacji.
- Bądź uwodniony.
- Przed zakupem wybierz produkty bogate w błonnik, środki zmiękczające stolec lub środki przeczyszczające, abyś mógł je przygotować i będzie dostępny podczas zdrowienia.